庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
區政新角度
  • 定價64.00元
  • 8 折優惠:HK$51.2
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
重開機:關掉情緒開關,找回無所求的心

重開機:關掉情緒開關,找回無所求的心

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869270366
王國華
大喜文化
2016年8月08日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789869270366
  • 叢書系列:淡活智在
  • 規格:平裝 / 290頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    淡活智在


  • >











      《蝙蝠俠》系列電影由諾蘭導演重開機後,紅透全球;

      《美國隊長3》出現的蜘蛛人,似乎暗示著重開機的可能;

      而近期上映的《魔鬼剋星》更是闊別三十年的重開機作品。



      我們普遍知道的電影重開機,不是角色改頭換面,就是劇情重新出發,

      但所謂的重開機卻不只如此,它還有著將一切重新歸零的意涵,

      電腦當機時,我們選擇重新開機;GPS迷航時,我們選擇重新啟動。



      我們繁忙的生活中總是被混亂的思緒所左右,而這也是需要重開機的時候,

      當你重開機,才能清除原有的雜念,讓心情歸於平靜,

      不再輕易被情緒開關所左右,找回原本無憂無慮的自己。



      本書從「心」的層面出發,教導讀者利用淺顯易懂的方法檢視自身,並將因為繁忙生活而變得雜亂無序的情緒重新整理,以此為契機,找回原本的初心,了解自己真正渴望的事物。



    本書特色



      最怕的不是不知道路怎麼走,而是路就在眼前,

      卻被雜亂的情緒所控制,無法前進。

      學會自我重開機,才能拋去原有的雜念,重新啟動無憂心鑰。

    ?





    Lesson 1 「念頭」是所有事情的「源頭」

    1、??? 越來越不認識鏡子裡面的自己

    2、??? 注意你的呼吸

    3、??? 「念頭」是所有事情的「源頭」

    4、??? 忍受自己身上的不悅感受

    5、??? 該改變姿勢的時候,就改變姿勢

    6、??? 眼睛所看到的,必須當做沒有看到 ?

    7、??? 該走路就走路,該坐下就坐下 ?

    8、??? 「注意」自己的每一個當下 ?

    9、??? 該吃飯睡覺的時候,就認真吃飯睡覺



    Lesson 2 你認為的「快樂」不是「真快樂」

    10、??? 時時「注意」皆領悟 ?

    11、??? 世界上沒有兩條相同的河流

    12、??? 如何在「高鐵」內,看清楚車窗外的沿途風景

    13、??? 何必到處找尋,在身邊就可以找到的東西

    14、??? 你認為的「快樂」不是「真快樂」? ?

    15、??? 你能將「美麗尤物」看成一堆「美麗枯骨」嗎?

    16、??? 何必煩惱不一定會發生的事

    17、??? 「我執」是所有煩惱的來源

    18、??? 做事除了認真,最重要的是要用對方法

    ?

    Lesson 3 我們都在做自以為好的事

    19、??? 你知道自己的頭髮一天長多少公分?

    20、??? 不是「我」在走,而是「心」在走

    21、??? 當你看到閃電的時候

    22、??? 看見大象,就不需再看大象的照片

    23、??? 當一個滅去,另一個便生起

    24、??? 不讓不該執著的念頭生起

    25、??? 剎那生起,剎那滅去

    26、??? 我們都在做自以為好的事

    27、??? 越是快樂,越是受苦

    ?

    Lesson 4 一分鐘可以產生3333.33念頭

    28、??? 執取的念頭如何生起

    29、??? 沒有執著的東西,就沒有執著

    30、??? 當下禪修,當下滅去

    31、??? 練習注意自己的每一個念頭

    32、??? 每個事物,生起之後就會滅去

    33、??? 人死了,他的名字不會跟著一起死

    34、??? 當你注意妄念,妄念就會滅去 ?

    35、??? 一分鐘可以產生3333.33念頭 ?

    36、??? 我們為何會執著於「自我」 ?

    ?

    Lesson 5 你為何會跟內心的自己打架


    37、??? 活到這把年紀,才發現真理? ?

    38、??? 有了因,才會有果

    39、??? 沒有執著,就不會對事物產生渴望

    40、??? 你為何會跟內心的自己打架

    41、??? 厭倦曾經認為「很好的」東西

    42、??? 到底是「解脫」還是「逃避」?

    43、??? 只有在發生後,你才知道自己到達

    44、??? 你可以決定來世將投生那裡

    45、??? 想向人開示,也要懂得「因材施教」



    Lesson 6 心是人生最大的戰場

    46、??? 欲知來世事,今生做的事

    47、??? 如何才能脫離一切輪迴的苦

    48、??? 了解所有的生滅都是苦

    49、??? 只要「注意」,就沒有煩惱

    50、??? 越「注意」,就越靠近禪修目的

    51、??? 心是人生最大的戰場

    52、??? 我們知道自正已在做什麼

    53、??? 修行是為了超越欲望

    54、??? 不能放下的,就必須處理它

    ?

    Lesson 7 我們「知道」,然後「放下」

    55、??? 不要急著向自己道喜

    56、??? 知道什麼是對的,什麼是錯的

    57、??? 只要閱讀自己的心

    58、??? 讓心產生智慧

    59、??? 我們「知道」,然後「放下」

    60、??? 只為了獲得回報,就會產生痛苦

    61、??? 不為了任何回報而修行

    62、??? 「審察」就是智慧生起的地方

    63、??? 快樂不是安詳,安詳也不是快樂

    ?

    Lesson 8 允許負面心態有個存在空間

    64、??? 從內心「看自己」的練習

    65、??? 不要讓你的心跑掉

    66、??? 用「呼吸」當做散佈慈心的工具

    67、??? 允許負面心態有個存在空間

    68、??? 你的投入程度決定禪修練習的深度

    69、??? 看清讓自己痛苦的原因

    70、??? 看見造成自己和別人的苦惱

    71、??? 找出適合自己的禪修方法

    72、??? 內心的寧靜是禪修的最終目的

    ?

    Lesson 9 消失的呼吸,讓你對死不再恐懼


    73、??? 關心當下正在做的事

    74、??? 在定的寧靜中,看見可怕的影像

    75、??? 用智慧這個武器,摧毀無明煩惱

    76、??? 用「呼吸」讓內心變得寧靜

    77、??? 消失的呼吸,讓你對死不再恐懼

    78、??? 斷除「我見」,不再對兩性行為有興趣

    79、??? 比鑽石還要堅硬的「堅信」

    80、??? 美醜不是心外的東西

    81、??? 「假設」是屬於無明煩惱的一種



    Lesson 10 每個人都會死,沒有人逃得過

    82、??? 「無明」就是「無知」

    83、??? 天堂與地獄在我們的一念之間

    84、??? 念頭本身並不是痛苦

    85、??? 不斷練習自覺,才是開悟的關鍵

    86、??? 只要有心,就會有時間練習

    87、??? 不要阻止念頭的生起

    88、??? 「覺知」是一切煩惱止息的起點 ?

    89、??? 「放下」念頭,而不是「進入」念頭 ?

    90、??? 每個人都會死,沒有人逃得過

    ?




    其 他 著 作
    1. 每個人都有病:這個社會是沒有圍牆的「精神病院」
    2. 練習不要臉:阿德勒沒有告訴你的事
    3. 新手一看就懂的股市小百科
    4. 你的考量必須裝上安全氣囊
    5. 當股市下跌,學會存股多賺100萬
    6. 有錢人默默在做的35件事
    7. 書法四字經──跟饒宗頤學書法(修訂版)
    8. 靠技術分析,每年多賺20%
    9. 45歲後讓ETF為我工作
    10. 人,本來就很容易崩潰的
    11. 心經簡林:饒宗頤的書法藝術
    12. 變成自己曾經討厭的樣子:我們現在的樣子,往往是自己曾經討厭的樣子
    13. 心經簡林──饒宗頤的書法藝術
    14. 聶隱娘
    15. 書法四字經:跟饒宗頤學書法
    16. 35歲開始,投資股票月入20萬
    17. 35歲開始,買對房子富貴一輩子
    18. 35歲開始,讓股票為你賺錢
    19. 20幾歲,投資股票就定位
    20. 香港文化發展史
    21. 香港文化導論
    22. 用幽默智療憂鬱
    23. 股票技術分析圖典
    24. 三分鐘熱屁股:每天只要三分鐘,讓你成為發現自己才華的伯樂
    25. 20幾歲預備起:不要再叫我小朋友
    26. 練習看自己:看見淡樂的90種練習
    27. 半澤直樹?倍返??:半澤直樹,想要告訴你的那些事
    28. 減掉脂肪才是關鍵(增訂版)
    29. 把豬養肥了再殺(全集)
    30. 英雄本來就很詐(全集)
    31. 組合語言(第六版)(國際版)
    32. 不要跟豬開玩笑(全集)
    33. 全腦英語--圖像記憶
    34. 別教豬坐馬桶(全集)
    35. 不要管豬跟你說什麼(全集)
    36. 新日本語能力試驗 N1 語法句型總整理
    37. 做人圓滑,做事狡猾(全集)
    38. 心靈泡湯:幫你的壓力減重
    39. 你不能不防的好人全集
    40. *
    41. 減掉脂肪才是關鍵:減肥權威醫師?敦仁博士的5C享瘦處方
    42. 舞動 MAYA 2010 動畫製作(附VCD)
    43. 組合語言(第五版)
    44. 別人失敗,你才會成功:王建民的智言智語
    45. 做人圓滑,做事狡猾(2)
    46. 誰搬走老鼠的大米
    47. 時間銀行
    48. 不要管豬跟你說什麼2-做你自己,才不會進退失據
    49. 你不能不防的好事:小心,騙子就在你身邊
    50. 誰說豬不會爬樹
    51. 做人圓滑,做事狡猾
    52. 不要管豬對你說什麼:走出別人的嘴巴做你自己
    53. 你是老實還是笨:把老實用在不笨的地方Are You Honest Person Or Just Stupid?
    54. 只要我不爽,什麼都不可以:寧願大聲說不爽,也不要做虛偽的自己
    55. 你不能不防的好人2:別讓騙子成為你最信任的人
    56. 先把貓的手套脫掉
    57. 先把貓的手套脫掉
    58. 對你老實的人,不一定老實
    59. 人性本來就醬子
    60. 你不能不防的好人
    61. 舌頭也要綁安全帶
    62. 0002. 英雄本來就很詐
    63. 0001. 別用腦袋搬東西[精]