{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
日本人也不知道的日本語3:敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
定價87.00元
8
折優惠:
HK$69.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
用12個習慣祝福自己:養成免疫力•學習力•判斷力
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861794631
褚士瑩
大田
2016年10月01日
97.00 元
HK$ 82.45
詳
細
資
料
ISBN:9789861794631
叢書系列:
CREATIVE
規格:平裝 / 240頁 / 25k正
CREATIVE
分
類
>
同
類
書
推
薦
在殘酷的世界中挖掘生命的美好:一行禪師弟子教你利用正念,找到耐挫與靜心的力量
來自雲間的尼尼:打開畫家的靈感之門
真的想成功,你得對自己多點要求:30則醒腦便利貼,讓你的人生不再草率了事
告別成癮:用常識代替疾病治療
鬼滅之刃心理學:打造強韌內在的38個法則
內
容
簡
介
一年到頭都在擬計畫,結果執行力等於零!
興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度!
想要改變自己,可是找不到方法!
看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的?
目
錄
PART01:免疫力→成為更喜歡自己的人
016第一個習慣__好好睡覺:像英國少年那樣貪睡
038第二個習慣__好好吃飯:像泰國人那樣好吃
058第三個習慣__好好運動:像荷蘭人那樣好動
074第四個習慣__好好去玩:像巴西人那樣愛玩
PART02:學習力→一個好習慣會帶出更多好習慣
092第五個習慣__教自己學會「學習」這件事
114第六個習慣__教自己累積「安排」的技巧
132第七個習慣__世界上沒有永遠的陌生人
152第八個習慣__給自己一顆強心臟
PART03:判斷力→反覆練習就會擁有
168第九個習慣__打開法國高中生的哲學課
186第十個習慣__向推理小說學習,推理自己的視野
210第十一個習慣__按想的方式活,不要按活的方式想
224第十二個習慣__克服過去,迎向未來
序
作者序
習慣不是功課而是祝福
每天我都在世界各地,遇到各式各樣的人,這些人當中,有的對於我感到好奇,覺得這個一眼看不出是哪裡來的人有點意思。
有些人則特別表現出對於我每天在做的事情充滿嚮往,比如說NGO領域的工作、寫作,或是旅行、航海等等。
另外有些人,對於我往往異於常人的觀點跟想法尤其感興趣,當然也有暴跳如雷的。因為這樣,在針對NGO工作者的「NPO公益交流平台」開了問答的專欄,甚至出版社的總編輯也屢次半開玩笑地說:「我覺得你的Q&A,比你寫文章更有意思。」
以下這些都是我確實時常被問到的問題:
很多人完全不在乎我朝九晚五所做的事,但對於如何保持活力十足,卻似乎很感興趣。
「人家不是說經常長途飛行的人老化特別快嗎?為什麼你總是能夠神采奕奕?」
「為什麼你全世界飛來飛去卻沒有時差?還是你的平常作息已經亂到一個不用調整時差的地步了? 」
「為什麼一直移動卻不顯得疲倦?你真的是人類嗎?」
還有一些,是關於效率、還有實踐力的。比如說:
「為什麼每次好像才剛聽說你有什麼想法,下次見面的時候卻已經做完了?」
「你的時間是怎麼規劃的?為什麼你好像總是能夠同時做很多事情?」
「你真的有在睡覺嗎?哪來的時間?還是你有任意門,可以瞬間移動?」
另外有一類,則是跟思考有關的:
「要怎麼做才能拓展視野?」
「為什麼你的想法總是很特別,很有國際觀?」
「為什麼你能夠總是那麼陽光?凡事都能正面思考?」
我有位朋友游老師是所謂「人性經營學」的專家,他曾說這個時代最需要的三種能力,就是「免疫力」「學習力」,還有「判斷力」,我超有感。
因為一個人如果要得到「免疫力」,就要好好照顧自己的身體—這個你要住一輩子的地方。
要有「學習力」,則非好好培養自己的能力不可。因為自己是世界上唯一一個會跟著自己一輩子的人,誰會想跟沒有能力的人在一起廝守終身呢?
所謂有「判斷力」,就是要好好訓練自己的腦子,變成一個很會想的人。請注意,以為「很會想」就是「想很多」的人,就會像把蜘蛛說成昆蟲一樣讓人翻白眼。會想的人,才知道自己是誰,進而做好自己。
而這些我時常被問到的三類問題,實際上就是如何增強「免疫力」、培養「學習力」,還有訓練「判斷力」的問題。
無論是「增強」「培養」,還是「訓練」,這三個動詞都傳遞一個共同的訊息:想要的能力,都要不斷反覆練習,變成「習慣」之後,才有辦法養成,就像一個運動員的養成過程一樣。
養成好習慣的最終目的是什麼?具備足夠的能力「成為自己喜歡的人」,能夠實現計畫「過更好的生活」,就是好習慣帶給人生最好的獎賞。
書
評
其 他 著 作
1.
晨讀10分鐘:做自己,不一定要叛逆(附閱讀素養題本)
2.
看見自己說的話:9堂雙向思考練習,解鎖你的對話力
3.
給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵(新版)
4.
晨讀10分鐘 X 品學堂閱讀素養題本套書(6書+6題本)
5.
野蠻生長:學會放任自己,擺脫被困住的人生
6.
給自己的10堂外語課(系列突破100000本激勵人生版)
7.
我為什麼去法國上哲學課?(實踐篇):思考讓我自由,學會面對複雜的人際關係,做對的決定
8.
一個旅人,在西拉雅:遇見台式生活美感
9.
企鵝都比你有特色:給自己的10堂說話課,成為零落差溝通者(隨書附贈褚士瑩說話課練習本)
10.
誰說我不夠好:抓住否定自己的原因,找到肯定自己的方法
11.
我為什麼去法國上哲學課?:擺脫思考同溫層,拆穿自我的誠實之旅
12.
在西拉雅呼喊全世界:褚士瑩發現台灣之旅
13.
55個刺激提問:把好事做對,思辨後的生命價值問答,國際NGO的現場實戰
14.
美食魂:全世界都是我的餐桌
15.
美食魂:全世界都是我的餐桌【褚士瑩親簽私章版】
16.
旅行魂 Travel Awakens My Soul
17.
1份工作11種視野:改變你未來命運的絕對工作術
18.
我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你!
19.
1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新
20.
1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新【褚士瑩扉頁親簽版】
21.
比打工度假更重要的11件事:出國前先給自己這份人生問卷
22.
給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰!
23.
給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰!【褚士瑩扉頁親簽版】
24.
忘了:走一段無悔的失智照護旅程
25.
愛.犬:褚士瑩寫給人,也獻給狗的掏心話
26.
給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵
27.
給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵【獨家簽名藍章版】
28.
海角天涯,轉身就是家
29.
在天涯的盡頭,歸零 A Story of Unlearning
30.
人生的盛宴翁倩玉
31.
災難之後
32.
愛跟人聊天的國度
33.
飛入加德滿都 :尼泊爾照相簿
34.
奔向尼羅河:埃及照相簿
35.
愛琴海游泳--八個愛情故事
36.
像我們這樣一個家<已絕版>
37.
相逢黑夜的白雪
38.
丼DON BU RI
39.
XO•賓士•滿天星