庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
用12個習慣祝福自己:養成免疫力•學習力•判斷力

用12個習慣祝福自己:養成免疫力•學習力•判斷力

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861794631
褚士瑩
大田
2016年10月01日
97.00  元
HK$ 82.45
省下 $14.55
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789861794631
  • 叢書系列:CREATIVE
  • 規格:平裝 / 240頁 / 25k正
    CREATIVE


  • >











    一年到頭都在擬計畫,結果執行力等於零!

    興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度!

    想要改變自己,可是找不到方法!

    看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的?





    PART01:免疫力→成為更喜歡自己的人

    016第一個習慣__好好睡覺:像英國少年那樣貪睡

    038第二個習慣__好好吃飯:像泰國人那樣好吃

    058第三個習慣__好好運動:像荷蘭人那樣好動

    074第四個習慣__好好去玩:像巴西人那樣愛玩



    PART02:學習力→一個好習慣會帶出更多好習慣

    092第五個習慣__教自己學會「學習」這件事

    114第六個習慣__教自己累積「安排」的技巧

    132第七個習慣__世界上沒有永遠的陌生人

    152第八個習慣__給自己一顆強心臟



    PART03:判斷力→反覆練習就會擁有

    168第九個習慣__打開法國高中生的哲學課

    186第十個習慣__向推理小說學習,推理自己的視野

    210第十一個習慣__按想的方式活,不要按活的方式想

    224第十二個習慣__克服過去,迎向未來





    作者序



    習慣不是功課而是祝福




      每天我都在世界各地,遇到各式各樣的人,這些人當中,有的對於我感到好奇,覺得這個一眼看不出是哪裡來的人有點意思。



      有些人則特別表現出對於我每天在做的事情充滿嚮往,比如說NGO領域的工作、寫作,或是旅行、航海等等。



      另外有些人,對於我往往異於常人的觀點跟想法尤其感興趣,當然也有暴跳如雷的。因為這樣,在針對NGO工作者的「NPO公益交流平台」開了問答的專欄,甚至出版社的總編輯也屢次半開玩笑地說:「我覺得你的Q&A,比你寫文章更有意思。」



      以下這些都是我確實時常被問到的問題:



      很多人完全不在乎我朝九晚五所做的事,但對於如何保持活力十足,卻似乎很感興趣。



      「人家不是說經常長途飛行的人老化特別快嗎?為什麼你總是能夠神采奕奕?」



      「為什麼你全世界飛來飛去卻沒有時差?還是你的平常作息已經亂到一個不用調整時差的地步了? 」



      「為什麼一直移動卻不顯得疲倦?你真的是人類嗎?」



      還有一些,是關於效率、還有實踐力的。比如說:



      「為什麼每次好像才剛聽說你有什麼想法,下次見面的時候卻已經做完了?」



      「你的時間是怎麼規劃的?為什麼你好像總是能夠同時做很多事情?」



      「你真的有在睡覺嗎?哪來的時間?還是你有任意門,可以瞬間移動?」



      另外有一類,則是跟思考有關的:



      「要怎麼做才能拓展視野?」



      「為什麼你的想法總是很特別,很有國際觀?」



      「為什麼你能夠總是那麼陽光?凡事都能正面思考?」



      我有位朋友游老師是所謂「人性經營學」的專家,他曾說這個時代最需要的三種能力,就是「免疫力」「學習力」,還有「判斷力」,我超有感。



      因為一個人如果要得到「免疫力」,就要好好照顧自己的身體—這個你要住一輩子的地方。



      要有「學習力」,則非好好培養自己的能力不可。因為自己是世界上唯一一個會跟著自己一輩子的人,誰會想跟沒有能力的人在一起廝守終身呢?



      所謂有「判斷力」,就是要好好訓練自己的腦子,變成一個很會想的人。請注意,以為「很會想」就是「想很多」的人,就會像把蜘蛛說成昆蟲一樣讓人翻白眼。會想的人,才知道自己是誰,進而做好自己。



      而這些我時常被問到的三類問題,實際上就是如何增強「免疫力」、培養「學習力」,還有訓練「判斷力」的問題。



      無論是「增強」「培養」,還是「訓練」,這三個動詞都傳遞一個共同的訊息:想要的能力,都要不斷反覆練習,變成「習慣」之後,才有辦法養成,就像一個運動員的養成過程一樣。



      養成好習慣的最終目的是什麼?具備足夠的能力「成為自己喜歡的人」,能夠實現計畫「過更好的生活」,就是好習慣帶給人生最好的獎賞。




    其 他 著 作
    1. 給自己的10堂外語課(系列突破100000本激勵人生版)
    2. 我為什麼去法國上哲學課?(實踐篇):思考讓我自由,學會面對複雜的人際關係,做對的決定
    3. 一個旅人,在西拉雅:遇見台式生活美感
    4. 企鵝都比你有特色:給自己的10堂說話課,成為零落差溝通者(隨書附贈褚士瑩說話課練習本)
    5. 誰說我不夠好:抓住否定自己的原因,找到肯定自己的方法
    6. 我為什麼去法國上哲學課?:擺脫思考同溫層,拆穿自我的誠實之旅
    7. 在西拉雅呼喊全世界:褚士瑩發現台灣之旅
    8. 55個刺激提問:把好事做對,思辨後的生命價值問答,國際NGO的現場實戰
    9. 美食魂:全世界都是我的餐桌
    10. 美食魂:全世界都是我的餐桌【褚士瑩親簽私章版】
    11. 旅行魂 Travel Awakens My Soul
    12. 1份工作11種視野:改變你未來命運的絕對工作術
    13. 我,故意跑輸:當自己心中的第一名,作家褚士瑩和流浪醫生小杰,寫給15、20、30、40的你!
    14. 1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新
    15. 1年計畫10年對話:預約10年後的自己,需要年年實踐與更新【褚士瑩扉頁親簽版】
    16. 比打工度假更重要的11件事:出國前先給自己這份人生問卷
    17. 給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰!
    18. 給自己的10堂外語課:這是突破人生限制的希望之鑰!【褚士瑩扉頁親簽版】
    19. 忘了:走一段無悔的失智照護旅程
    20. 愛.犬:褚士瑩寫給人,也獻給狗的掏心話
    21. 給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵
    22. 給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵【獨家簽名藍章版】
    23. 海角天涯,轉身就是家
    24. 在天涯的盡頭,歸零 A Story of Unlearning
    25. 人生的盛宴翁倩玉
    26. 災難之後
    27. 愛跟人聊天的國度
    28. 飛入加德滿都 :尼泊爾照相簿
    29. 奔向尼羅河:埃及照相簿
    30. 愛琴海游泳--八個愛情故事
    31. 像我們這樣一個家<已絕版>
    32. 相逢黑夜的白雪
    33. 丼DON BU RI
    34. XO•賓士•滿天星