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實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

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9789864771479
力歐•安加特
徐恒功,張瓊嬪
商周出版
2017年1月07日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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ISBN:9789864771479
  • 叢書系列:Beautiful Life
  • 規格:平裝 / 136頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    Beautiful Life


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科

















    不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善!

    誰說上了年紀,老花便是不可逆的?

    透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。





    各界推薦

    謝辭



    1簡介

    2一位視力訓練的先驅──威廉•貝茲醫師

    3一段療癒老花眼的旅程

    4何謂老花眼?

    5老花眼鏡對你的眼睛有什麼影響?

    6使用電腦和老花眼之關聯性

    7雙焦眼鏡

    8去驗個光吧

    9面對視光師

    10瞭解你的度數

    11視力訓練能幫助你看得更清楚嗎?

    12放鬆就能看見

    13視力訓練與老花眼

    14我的老花眼是屬於哪種型態?

    15量測會聚能力的大小

    16閱讀小字練習

    17將老花眼鏡當作工具來使喚

    18如果你摘下眼鏡就像瞎子一樣

    19弱視閱讀練習

    20當兩眼視差很大時

    21如何檢視你的近距離閱讀能力

    22雙眼協調與閱讀

    23繩結練習

    24會聚力與閱讀

    25圓圈練習

    26結合會聚與視敏度

    27最適合閱讀的光線為何?

    28何謂色溫?

    29眼睛的中式穴道指壓法

    30讓疲倦的眼睛放鬆

    31乾眼症是怎麼回事?

    32結論



    專有名詞解釋

    Leo老師視力訓練工作坊證言

    光碟目錄

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