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許醫師諮商現場:安頓情緒的45個絕妙處方﹝新版﹞

許醫師諮商現場:安頓情緒的45個絕妙處方﹝新版﹞

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9789866436994
許添盛
賽斯文化
2017年1月09日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789866436994
  • 叢書系列:許醫師作品
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    許醫師作品


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長

















      「我常覺得憤怒,發了脾氣後,又會覺得這樣很不應該?」

      「他愛我,他不愛我,好煩,真的好煩……」

      「我覺得自己在退化,日復一日的生活,沒有新鮮感!」



      現代人的身心困擾似乎特別多,諸如人際關係的紛擾、情感的牽扯、家庭成員的糾葛及對未來的恐懼,不時佔據人們的心頭,彷彿揮之不去的夢魘。



      新時代大師賽斯有句名言: 「我創造我自己的實相。」人生中的每一個思想、每一個情感、每一個意圖,都是形成個人實相的素材;而你按照相信自己是個什麼樣的人,形成了你的真實世界;你相信這是一個什麼樣的世界,世界也會對你作出回應。



      你是否對目前的人生感到不滿?你還讓自己陷在這樣的困境裡嗎?許醫師給你誠心的建議:觀念沒有錯與對,你絕對有力量改變你的人生、創造屬於你的幸福。「當下就是威力之點」,你大可在人生當中優遊自在,但你需要先學會「轉念」的功夫。



      在本書中,許醫師以其潛心研究新時代思想十數年的經驗,調配出新穎、有效、充滿創意的絕妙處方,針對常見的心理問題及人生課題,帶領大家作深度的自我關照及自我覺察,進而安頓情緒,開啟自己的內在之旅。而你可以真正體驗到,將「健康智慧的人生」捧在手心裡的感覺。





    情緒篇──這一刻就是「威力之點」

    1<我是喜怒形於色的人,情緒起伏不定困擾著我,真是修養不到家?>情緒的真面目

    2<我常覺得憤怒,發了脾氣後,又會覺得這樣很不應該?>憤怒有正面力量

    3<我討厭失敗,我見不得失敗,而我老是失敗,怎麼辦?>失敗的好處

    4<我擔心會有不好的事發生,老怕這個怕那個?>恐懼是最好的朋友

    5<我覺得很沒安全感,好像總有人要害我?>被迫害妄想世界

    6<我常心理不平衡,指責別人,自責自己,怎麼辦?>平衡自己的不平衡

    7<我常做惡夢,覺得很害怕,怎麼辦?>夢是偉大的治療師

    8<千萬不要一時衝動,否則就會很慘?>以理性跟隨內在衝動

    9<我不快樂,覺得迷失,有很深的無力感?>化解生命的無力感

    10<我彷彿對生活中各項事物已失去熱情,怎麼辦?>打開身心能量的通道

    11<遇到挫折,心情鬱悶,怎麼辦?>天天創造好心情

    12<我想和別人親近,但怎樣也做不好?>真心真意的人際關係

    13<我和對方愛得深,恨得也深,是累世的宿緣嗎?>全新的「前世因緣」

    14<我沒辦法和身邊的人相處,但和外面的朋友就沒問題?>愛一個人比愛所有人更難

    15<他愛我,他不愛我,好煩,真的好煩?>愛與不愛,愛永遠在



    信念篇──心想事成不是夢

    16<我日子過得苦悶沒有樂趣,壓力大不得解脫?>得失心是沉重的擔子

    17<我常渴望實現夢想,但總是事與願違?>渴望不一定代表真正相信

    18<我常感覺受到束縛,不能隨心所欲?>你其實是自由自在的

    19<有些人年紀都這麼大了,還幼稚得像個小孩?>你多久沒有關心內在小孩了

    20<男人非得堅強而獨立?女人非得嬌弱而溫柔?>突破男女界限

    21<我覺得社會環境敗壞,世風日下,人心不古?>回歸心靈的時機

    22<生病真是件麻煩事,要徹底消滅疾病,人生才是彩色的?>「疾病」帶給我們健康

    23<我一不舒服必看醫生,更要吃健康食品、運動、學氣功來保護自己?>你每分每秒都在治療自己

    24<人老了,睡得少,退化了,錯亂了,怎麼辦?>改變睡眠習慣治百病

    25<我好像太過理性,感性回不來?>調整醒睡模式,身心更和諧

    26<莫明的沮喪恐懼煩惱或發脾氣,怎麼辦?夢可以自己控制或解釋嗎?>分段睡眠好處多多

    27<我的經驗形成我的人生觀,我真的命該如此嗎?>觀念沒有錯與對

    28<我怕死,死後的世界什麼樣子?死了以後到底有沒有靈魂存在?>死亡新概念

    29<到底有沒有輪迴轉世?如何才能解脫?>輪迴轉世就是這麼回事

    30<跟據佛教六道輪迴的理論,如果這一世作惡,下一世可能淪為畜生或餓鬼?>六道輪迴的效應



    自性篇──行動是最有力量的冥想

    31<每分每秒都要運用在有「生產價值」的事物上,否則就是虛度光陰?>偶爾「心血來潮」過日子

    32<我覺得自己在退化,日復一日的生活,沒有新鮮感?>每一天都是生命的第一天

    33<我不知道自己活著要做什麼,不快樂也沒自信?>尋找真正的自我價值

    34<我對自己、別人及世界的看法,對我產生什麼影響?>善用自我,決定你的未來

    35<我曾經表現超棒,彷彿超越了自身的極限,不太像平常的自己?>神識超拔的我

    36<表現得好,我的自信就來了;表現不好,我的自信也沒了?>內心的那朵千瓣蓮花

    37<我陷入人生低潮,有什麼好法子能讓我安然度過?>與「威力人格」交流

    38<我的潛意識是壓抑的、莫名奇妙的、無法理清的嗎?>忘了我是誰

    39<我可以改變現狀嗎?有可能心想事成嗎?>以心轉境,信不信由你

    40<我的心情總是隨著周遭事物起起落落、七上八下?>成為心境的主人

    41<心電感應存在嗎?人可以和自然界溝通嗎?>開發內在感官

    42<在靈性層面上,我的「修行」到達什麼程度?>人生四大階段

    43<這世界為什麼會有這麼多的苦難和亂象呢?>「分別心」造成對立的苦難

    44<人類面臨的危機和困境在哪裡?>讓心中的樊籬倒下

    45<自然界弱肉強食的現象,血淋淋、現實又殘酷?>自然界的情感連繫




    其 他 著 作
    1. 實習神明手冊有聲書﹝第1輯﹞
    2. 親密關係:與伴侶身心靈共同成長的智慧
    3. 個人實相的本質有聲書第14輯
    4. 歸零,重新開始有聲書(新版)
    5. 遇見賽斯:認識自己˙改變一生
    6. 心靈的本質有聲書第9輯:The Nature of the Psyche
    7. 個人實相的本質有聲書第13輯
    8. 靈魂永生有聲書第3輯(新版)
    9. 未知的實相第有聲書第1輯(新版)
    10. 信念:《個人實相的本質》讀書會2
    11. 許醫師安心之道有聲書﹝新版﹞:身心失調的心靈妙方:Dr. Hsu’s Way Toward Spirit
    12. 健康之道第有聲書第2輯(新版)
    13. 賽斯書輕導讀有聲書(第1輯)
    14. 人生的幸福清單
    15. 未知的實相有聲書第5輯(新版)
    16. 我就是生活冒險王有聲書
    17. 自我覺察:朝向內在快樂的過程:Be Self-aware, Be Happy
    18. 個人實相的本質有聲書第 5 輯(新版):The Nature of Personal Reality
    19. 神奇之道有聲書第 2 輯:The Magical Approach
    20. 靈魂永生有聲書第7輯(10片CD)
    21. 夢、進化與價值完成有聲書第 5 輯:Dream,“Evolution,”and Value Fulfillment
    22. 個人實相的本質有聲書第12輯(10片CD)
    23. 心靈的本質有聲書第8輯
    24. 神奇之道有聲書第1輯(10CD)
    25. 感覺:《個人實相的本質》讀書會.1
    26. 愛的心關係(有聲書)
    27. 心靈的本質有聲書第7輯(10片CD)
    28. 行動:《個人與群體事件的本質》讀書會4
    29. 靈界的訊息有聲書第1輯(新版)
    30. 富足人生的12把金鑰
    31. 健康之道有聲書第9輯(8片CD)
    32. 個人實相的本質有聲書第11輯(10片CD)
    33. 許醫師暢銷精選﹝套書﹞:賽斯文化十週年紀念版
    34. 個人實相的本質有聲書第4輯(10片CD)﹝新版﹞
    35. 創造:《個人與群體事件的本質》讀書會3
    36. 心靈的本質有聲書第6輯(10片CD)
    37. 未知的實相有聲書第13輯
    38. 未知的實相有聲書第14輯
    39. 萬物都是靈有聲書:生命密碼全面啟動(新版)(14片CD)
    40. 許醫師安心處方(新版)
    41. 身心靈健康的10堂必修課(新版)
    42. 健康之道有聲書第1輯(新版)(10片CD)
    43. 心靈的本質有聲書第5輯
    44. 個人實相的本質有聲書第10輯
    45. 一日一修練:重新找回你的感覺
    46. 孩子都是老靈魂﹝新版﹞:新時代親子身心靈教育
    47. 夢、進化與價值完成有聲書第4輯(10片CD)
    48. 自癒力健康法:啟動身體偉大的自我療癒力量
    49. 美麗心世界﹝有聲書﹞12片CD
    50. 心能源:信念的神奇創造力(新版)
    51. 在孩子心裡飛翔:許醫師48個親子共處妙方(新版)
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    53. 愛是你,愛是我:許醫師穿越真情烈愛的療傷處方(新版)
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    55. 健康之道有聲書第8輯(10片CD)
    56. 用心醫病:新時代身心靈整體健康觀(新版)
    57. 不正常也是一種正常:新時代身心靈整體健康觀(新版)
    58. 心想事成魔法書
    59. 個人實相的本質有聲書第6輯(10片CD)﹝新版﹞
    60. 個人實相的本質有聲書第7輯(10片CD)﹝新版﹞
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    63. 親子心生活有聲書:愛、支持、同理心﹝新版﹞(8片CD)
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    66. 信任:《個人與群體事件的本質》讀書會 2
    67. 夢、進化與價值完成有聲書第3輯(10片CD)
    68. 絶處逢生‧癌友自我檢視版:許醫師癌症身心靈療法(新版)
    69. 癌症不是絕症:20個威力強大的癌症療癒心法(新版)
    70. 許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)
    71. 個人實相的本質有聲書第1輯(10片CD)﹝2015年新版﹞
    72. 健康之道有聲書第3輯(10片CD)
    73. 健康之道有聲書第4輯(10片CD)﹝2015年新版﹞
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    75. 誰說慢性病不會好有聲書第1輯(10片CD)﹝2015年新版﹞
    76. 癌症不是絕症:抗癌心法有聲書(20片CD)﹝2015年新版﹞
    77. 靈魂永生有聲書第2輯﹝2015年新版﹞(無書,10CD)
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    79. 個人實相的本質有聲書第3輯﹝2015年新版﹞(無書,10CD)
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