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荷歐波諾波諾的奇蹟之旅:造訪夏威夷的零極限實踐者

荷歐波諾波諾的奇蹟之旅:造訪夏威夷的零極限實踐者

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9789861754611
平良愛綾
邱心柔
方智
2017年6月01日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789861754611
  • 叢書系列:新時代系列
  • 規格:平裝 / 288頁 / 25k正
    新時代系列


  • >

















    那些靜靜在夏威夷生活的零極限實踐者,

    是如何與荷歐波諾波諾一同走過人生的?

    實際走訪夏威夷,探詢創始人莫兒娜的傳奇與影響!

    聽當地實踐者分享,如何在生活中清理,回歸靈感,活出生命的藍圖!





    引言? 關於莫兒娜

    推薦序 最有說服力的一本零極限書籍 曾寶儀

    前言 夏威夷有一群人每天的生活都是荷歐波諾波諾

    第一章?? ?開始喜歡上自己

    第二章?? ?待在對的地方

    第三章?? ?生命中比任何事情都重要的事

    第四章?? ?活出你自身的藍圖

    第五章?? ?與內在小孩一同煥然一新

    第六章?? ?通往自己的旅程

    第七章?? ?KR的荷歐茂牧場

    第八章?? ?KR與吉本芭娜娜的荷歐波諾波諾對談

    第九章?? ?關於荷歐波諾波諾

    後記 最適合你的,即將到來

    台灣版後記 仍在路上的荷歐波諾波諾之旅

    附錄 清理工具的使用方法





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    推薦序



    最有說服力的一本零極限書籍




      2010年,我閱讀了生命中的第一本零極限。



      當時的我感到相當震撼,雖然那時不是非常清楚所謂「清理」這件事,是怎麼運作的,但我深深被所有事情都是與自己有關的這個概念打動,默默的,我開始了自己的清理工作。



      在與人交談時覺得煩躁,我清理,以試圖與被挑起的情緒拉開距離;去到一個新的場地工作時,我清理,希望待會工作時與會的人們都能用最純粹的心情感受當下;要開車去難找停車位的地方時,我清理(好啦,連這種瑣事也清理實在太over了,但有用啊!我需要!),清理找不到停車位的恐懼。



      我想辦法去上了修藍博士來台灣開的課,認識本書作者愛綾,見證了她越洋的愛情婚姻,也在她的影響下,去了趟夏威夷。那是趟至今想起來依然胸口會悸動,甚至有時說著說著就會流下淚的旅行。



      越是清理就越能感受到零極限帶來的神奇,但我常常不知道要怎麼跟別人有系統的分享,為什麼「just clean」會有這麼大的力量。沒法跟別人分享我覺得很好的東西,很是讓我苦惱!



      而在一趟充滿焦慮煩躁的遠行工作中途,我打開了這本書的書稿,閱讀的過程中,好像也隨著愛綾的腳步又走了一遍可愛的夏威夷,那些清澈的受訪者面孔,彷如親見。於是我意識到,這可能是最有說服力的零極限相關書籍,因為一個又一個親身經歷的人生故事,可以淺顯易懂的讓大家投入不同的清理情境。一面閱讀,那些伴隨著我的焦慮與煩躁,漸漸消失不見了。我發現,其實讀這本書的過程就是一種清理,於是書裡的文字在我眼中閃閃發光,忍不住默默說出「謝謝你,我愛你」。



      說多就太玄了,但我誠摯邀請你藉由閱讀這本書,踏上清理的旅程。



      Thank you! I love you!


    曾寶儀




    其 他 著 作
    1. 阿羅哈!Aloha:我在修藍博士身邊學到的清理話語
    2. 內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己