庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 二樓討論區 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
念轉運就轉4:心靈處方籤
  • 定價93.00元
  • 8 折優惠:HK$74.4
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
足療自癒:吳若石神父足部反射健康法

足療自癒:吳若石神父足部反射健康法

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789576637605
吳若石
文經社
2017年9月25日
150.00  元
HK$ 127.5
省下 $22.5
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789576637605
  • 叢書系列:health
  • 規格:平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    health


  • 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓











    40年「足部健康法」精華



    足底按摩先驅吳若石神父

    親自指導、參與、執筆的正統足部反射健康法著作





    推薦序???? 從腳上看到天主的愛?? 4

    作者序???? 感謝天主給了我的三個禮物?? 6



    第1章 什麼是「吳若石神父足部反射健康法」

    1-1 何謂吳若石神父足部反射健康法 18

    是採用區域連續性手法的健康法 18

    是保護施作者的健康法 20

    是反射療法(Reflexology therapy)而不是按摩(Massage) 21

    1-2痛則不通,真的嗎? 22

    不是愈痛愈有效 22

    能預防疾病、養生保健 23

    能改善體質 23

    能潤澤肌膚 24

    1-3「足部反射健康法」正式定名 24

    1-4足部反射健康法的緣起 25

    為何要推廣足部反射健康法 25

    1-5健康法的蛻變與精進 27

    從頭部開始 27

    癌症患者也能接受足部反射健康法 28

    月經期間也適合 28

    中風患者的疑慮 28

    腦震盪患者能活血化瘀 28

    不斷精進迎向國際 29

    1-6關於本書不同於以往之處 29

    彰顯反射區重疊的現象 30

    增加許多新發現的足部反應區 30

    修改了可能傷害操作者的手法 30

    精簡了重複的動作 30

    以實際的操作法為主軸 31

    是「吳若石神父足部反射健康法」的世界統一教材• 31

    是長久實務工作中所得到的研究成果 31

    是吳若石神父參與撰寫最深入的一本書 31



    第2章 足部反射健康法的基本理論

    2-1足部反射健康法和生物全息學說的水乳交融 36

    2-2足部反射健康法和中醫學理論的相遇與相容 38

    「吳若石神父足部反射健康法」與「經絡學說」 38

    「吳若石神父足部反射健康法」和「陰陽學說」 39

    「吳若石神父足部反射健康法」和「五行學說」 40

    2-3腳骨的構造 43

    腳骨的座標 43

    腳背與腳側的腳骨 46

    人體器官在足部的反應區位置圖 47



    第3章 病理反應與對應療法

    3-1認識病理反應 52

    反應物的組織與結構 52

    3-2疼痛是最常見的病理反應 53

    3-3對應療法是什麼 55

    3-4簡易的手部對應療法 56

    腦部反應區 56

    頸部反應區(含頸椎反應區) 57

    耳朵反應區 58

    肩關節反應區 58

    內耳迷路反應區 59

    鼻子反應區 59

    甲狀腺反應區 60

    副甲狀腺反應區 60

    內臟器官反應區 61



    第4章 操作須知與基本手法

    4-1工具的選擇 66

    使用操作棒 66

    使用手套 67

    使用油膏 68

    4-2操作要領:順序、力道、方向 69

    反應區的施作順序 69

    施作的力道 71

    施作的方向 71

    4-3手的操作手法 72

    摳 72

    夾拉 72

    推 73

    拇指橫拉• 73

    搓• 73

    4-4操作棒的操作手法 74

    滾法 74

    橫棒推法 75

    直棒扣拉法 75

    直棒提拉法 75

    4-5操作的時間與頻率 76

    4-6症狀的判別與注意事項 77



    第5章 「吳若石神父足部反射健康法」整體操作順序

    5-1清潔衛生 82

    5-2觀察 82

    5-3溝通 83

    5-4暖身放鬆 84

    腳掌搓 84

    腳踝搓 85

    腳掌搖 85

    腳趾拉 86

    5-5不沾油施作 88

    左腳腦部五線 89

    左腳額竇三線 90

    右腳腦部五線 91

    右腳額竇三線 91

    搓井穴 92

    5-6沾油施作 94

    ?趾頭

    頸部橫拉 95

    眼耳橫拉 96

    眼耳推法 97

    大拇指六線 98

    三指夾拉 100

    二指夾拉 101



    腳內側

    頸椎反應區 103

    胸椎反應區 104

    腰椎反應區 104

    薦椎反應區 105

    內尾骨反應區 106

    膀胱反應區 106

    尿道/陰莖、陰道反應區 107

    子宮/攝護腺反應區 107

    內尾椎反應區 108

    內側髖關節反應區 108

    內側坐骨神經反應區 109

    直腸痔瘡反應區 109

    腳背部

    一、四趾縫拇指推法 (氣管與內耳迷路)? 111

    二、三趾縫拇指推法(胸乳部肋骨) 111

    腳背扇形推法 112

    腳踝環繞推法 113

    雙手食指扣拉/夾拉法 114

    拇指順推法 115 ?

    舒緩 115

    腳外側

    肩關節反應區 117

    肘關節反應區 118

    膝關節反應區 119

    外尾骨反應區 120

    卵巢/睪丸反應區 120

    外尾椎反應區 121

    薦椎痛點反應區 122

    外側髖關節反應區 122

    外側坐骨神經反應區 123

    小腹肌肉放鬆反應區 123

    腳底

    甲狀腺反應區(一) 126

    甲狀腺反應區(二) 127

    副甲狀腺反應區 128

    斜方肌反應區 129

    胸腔反應區 130

    上腹腔反應區 131

    下腹腔反應區 132

    骨盤腔反應區 133

    5-7舒緩 134

    拇指緩推 135

    足底舒緩 135

    順氣舒緩 135

    5-8重點加強 136

    5-9施作結束後的叮嚀 136

    叮嚀多喝白開水 136

    預先告知接受足部健康法後的各種可能反應 137

    依個人狀況給予適當的建議與支持 137

    留下聯絡方式,方便後續的追蹤關懷和諮詢服務 137



    第6章 Q&A常見問題

    •是否照著書就可以學會吳若石神父足部反射健康法嗎? 142

    •一定要喝很多水嗎? 142

    •多久施做一次比較合適呢? 143

    •一次施作的時間是多久? 144

    •為什麼我全身壞光光? 144

    •自己對自己施做時也要依一定的操作順序嗎? 145

    •痛的地方就是那個器官生病了嗎? 145

    •固定一位師傅比較好嗎? 146

    •可以用乳液代替師傅的油膏嗎? 146

    •為什麼師傅說我那裏有反應物,雖然我會痛,但我很好啊?147

    •可以要求師傅不戴手套施作嗎? 147

    •痛的時候可以叫出來嗎?還是得忍住比較好? 148

    •什麼時間施做比較好? 148

    •比較痛的地方就是比較嚴重的地方嗎? 149

    •選擇用足部健康法就可以把藥扔了嗎? 149

    •這個健康法需要飲食配合嗎? 150

    •只有吳若石神父足部反射健康法有效嗎? 150

    •這個健康法是中國固有的傳統民俗療法嗎? 151

    •孕婦可以施作嗎? 152

    •嬰幼兒可以施作嗎? 152

    •什麼情況下不能施作? 153

    •施作之後有抽筋、腳麻情況是為什麼呢? 154

    •施作之後足部疼痛沒有好,隔天是不是還可以再次施作嗎? 154

    •腳扭傷也可以施作嗎? 155

    •施作的力道怎麼拿捏? 155



    •附? 錄???? 對症重點加強法 158

    •後? 記???? 吳若石神父在台灣的工作團隊 172

    •吳若石神父足部健康法團隊生活留影 174

    •腳底反射區全圖 176





    序?? ?



    我常常感謝天主給了我三個禮物:給我生命,成為神職人員和認識足部反射健康法。


      

      自1978年開始,從一本書學習到這個健康法的時候,我很驚訝能夠用那麼簡單的方法幫助自己也改善別人的健康。現在,我擔任天主教長濱堂區的主任司鐸(神父),每週服務於長濱地區的8個天主教堂,我還活著,而且藉著這個健康法,減少很多人身體的痛苦,增加很多人的喜樂。

      

      幾年前我注意到自己漸漸老了,為了對我的天主負責任,自己心底清楚了解到,這美好的足部反射健康法必須要傳承下去。我需要一個非常嚴謹並且有完整學習資歷的教學團隊,與專業足療師傅們和我一起奮鬥。當時,我們在歐洲已經有了嚴格執行、使用我們這個健康法的專業講師與足療師的團隊,但在遠東亞洲還沒有。

      

      過去三十多年來,鄭英吉博士協助我出版一些書籍,介紹並分享了我們的方法與經驗。但面臨越來越多的保健需求時,我們知道必須有一個更大的專業團隊,能執行並推展這極其有效的自然健康法,來回應天主的呼召。因此,我和林素妃老師、胡齊望老師開始為實現這個夢想努力工作。

      

      幾位資深足療師傅也一起加入行列,訓練一批批真正完全遵循使用我們這套足部反射健康法的專業師傅。他們當中有越南新住民、原住民與漢人。每一位都接受至少八個月的嚴謹訓練課程,他們最後都還要通過嚴格的能力考試,才能成為正式的團隊師傅(並非每一位都能通過考試),並且在長濱天主堂所設置的工作平台,提供完整的足療服務。

      

      在長濱天主堂,每天接待許許多多為尋求這個健康法,遠道而來的海內外朋友。他們無論是為了自己的健康,或為了學習這個健康法,都成為我們在知識領域與經驗上,持續研究發展的動力。在這十數年裡,我們的世界工作團隊夥伴,早已習慣分享工作經驗。在持續研究發展中,不斷挑戰及突破這個健康法的盲點。

      

      近年來,我們依著世界各地研習者龐大的經驗值,從而發現並確認了數個新的反應區,並且改進了操作手法。為了讓過去學習過這套足部反射健康法的讀者與民眾,能夠獲得最完整、最正確的資訊,我與夥伴們決定更新先前的反應區圖與書籍內容,因此有了這本書的面世。

      

      這本突破性的新書首先將翻譯成德文、英文及簡體字版,將來會翻譯成其他的語言,來協助我們在世界各地的工作。除了向全世界呈現我們四十年來持續推廣、研究的成果,也獻給全世界不斷努力學習、更新知識的足部反射健康法工作者。期望所有的讀者與我們共同敞開自己的心胸,迎向每一個新知與挑戰,使這原本就在不斷精進中的足部反射健康法,添加更多的生命力;如同我們不斷在信仰裡,更新自己的靈魂與生活來豐富自己的生命。

      

      這本書是我們整個工作團隊(歐洲與台灣長濱)經年的努力與累積,在此呈獻給世人。也祝福足部反射健康法成為普世性的健康法! 




    其 他 著 作
    1. 圖解吳神父腳部按摩保健法 (隨書限量贈送按摩球)(暢銷改版)
    2. 圖解吳神父腳部按摩套書組(圖解吳神父腳部按摩保健法+圖解吳神父腳部按摩保健法2)(隨書贈送鄭英吉博士獨家研發按摩球+按摩棒)
    3. 圖解吳神父腳部按摩保健法2:對症按摩,打造全家人不生病體質
    4. 吳神父簡易足部健康法
    5. 吳神父新足部健康法