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沙漠玫瑰花正開:修復傷痕、尋回真我,一段擁抱幸福的療癒旅程

沙漠玫瑰花正開:修復傷痕、尋回真我,一段擁抱幸福的療癒旅程

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9789869507035
郭約瑟
啟示
2017年11月11日
110.00  元
HK$ 93.5
省下 $16.5
 
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ISBN:9789869507035
  • 叢書系列:Talent
  • 規格:平裝 / 288頁 / 21 x 14.8 x 1.8 cm / 普通級
    Talent


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    ★專業資深精神科醫師,為所有受傷之人療傷止痛的一本書

    這是兩個千瘡百孔的寂寞心靈,
    逐漸修復生命的碎片,攜手走向完整與幸福的歷程。

    美麗又充滿才華的如倩,從小就是人人羨慕的對象,可是沒人知道,外表幹練的她,心底隱藏著無法言說的秘密創傷,使她深陷憂鬱情緒折磨。

    外型俊朗、能力出眾的翰陽,身邊女伴從來不缺,看似遊戲人間的花花公子,只有他自己知道,家庭創傷的束縛,讓他早已喪失尋找真愛的能力。

    在不同的契機下,兩人分別遇見了改變自己人生的心理治療師,雙雙展開一段探索自我的療癒之旅。然後,一個意外的相遇,使兩人的生命有了交會點,一切從此不同……

    現代的人不缺創傷,書中主角的經歷與想要脫困的心情,我們每個人都可能體驗過。透過如倩與翰陽的療癒歷程,帶領你先擁抱自己,覺察自己心理當下的樣貌,讓自己有機會成為自己的心靈導師,從中得到重新被愛與成長的機會。





    專文推薦
    找回感受關愛的能力
    文�林靜如(律師娘)

    現代的人不缺創傷,常常在自己的寂寞裡舔血,走得出來的人,重新找回自己的幸福快樂,走不出來的人,可能不是持續傷害自己,就是持續傷害身邊的人。
    自我療癒說來輕巧,但如果沒有外在力量的介入,往往只能在舊有的思想圈裡打轉。
    外在力量不見得是人,可以是宗教、可以是一本書、可以是一句話,不論是什麼樣的形式,重要的是打破原有的慣性,製造新的思維與思想格局。
    這本書裏的男女主角,在某個契機下,分別遇見了改變自己人生的心理治療師,各自展開一段探索自我的療癒之旅。然後,意外相遇,從此生命有所不同。
    就跟這兩位主角一樣,每個人都要在某個階段,遇到難以承受的失去,遺憾的是,從事法律工作幾年來,看過上千個案例,願意去尋求心理治療的人卻寥寥可數,或許是傳統的觀念裡,把心理治療當作精神疾病的醫治,總覺得去做心理治療是不是就代表自己生病了,其實,不管需要心理治療的人算不算生病,但是既然感冒會看耳鼻喉科醫生,扭傷會找物理治療師,為什麼多數的人卻不願意為心理的創傷尋求專業的治療呢?我猜想,是不願意這麼血淋淋的面對自己的脆弱吧!
    我自己的母親也曾經遭受嚴重的精神創傷,當時負責照顧她的我,在兩年的時間裡,仔細地研究了她的成因、病發歷程,並全程陪伴她走過,雖不是專業的心理治療師,但我相信,除了尋求醫學的治療之外,創傷還是需要醫學之外的傾聽、觀察與支持,有趣的地方在於,人的創傷往往來自於人,治癒,卻也缺不了人。
    我們通常因為失去關愛而陷入心理混亂中,因為再度能感受關愛而有了療癒的機會。我自己喜歡透過創作與書寫,找回自己感受關愛的能力,其實身邊的愛都還在,只是你失去了洞察。
    一杯沁涼的飲料、一餐美味的料理、一句經典的名言,只要在適當的時候出現,就會有機會讓我們遇見新的契機,前提是,你願意嘗試去體會,然後妳會發現多走出去一步,你就看到多一道陽光。
    我想,沒有人可以徹底體會另一個人的痛苦,但我們可以試著去理解,處在相同的情境可能會需要的幫助。
    就像書裡說的,傷者需要誠摯的接納與高度的尊重,這何嘗不是一場對生命意義的冒險呢?
    饒恕並非是忘記創傷,相反的是,我們透過審視自己的脆弱,找到下一次不受傷的方法,勇敢地再接受挑戰,你的茁壯,也會因而提升,心靈也能因而得到自由。
    「最近過得好不好?」記得時時惦記著自己,了解自己的獨特,生活中,難免感到冰冷,你得先擁抱自已,覺察自己心理當下的樣貌,才有機會洗滌自己的心靈,重新感受溫度,這就是療癒的旅程。
    最終,我們還是要透過真實,才能得到救贖。

    (本文作者為親子天下嚴選部落客、媽媽經專欄作家、今周刊電子媒體專欄作家)




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