記憶是否主宰了你的一生？當年記住的那一刻，究竟發生了什麼事？是否植入了錯誤的記憶，或是做了錯誤的詮釋，因而形成不少「童年的恐懼」和「童年的憤怒」。



　　「記憶改寫」就是透過認知上、行動上、語言上等的修正，來扭轉記憶黑洞裡的無助感、無力感，不再錯怪大人的自私和疏忽，也不再責備自己的運氣不好。



　　生命的成長就是來自你願意透過身心的蛻變、細胞的活化、記憶的改寫，讓自己重新洗滌，也再次脫胎換骨。



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