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家常菜輕鬆做又健康

家常菜輕鬆做又健康

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9789863734222
陳乃嘉
康鑑文化
2018年6月15日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789863734222
  • 叢書系列:這樣吃最健康
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 24 cm / 普通級
    這樣吃最健康


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法











      滋補肉類•清爽蔬食•蛋豆料理•飯麵主食

      可口小菜•美味湯品•風味飲料•輕食點心

      美味菜品VS.繽紛多變蔬菜冰,均衡營養、健康加分!

      

      奇洋蔥冰驚人功效,吃出美顏瘦身自癒力

      洋蔥內含多種植化素,具有降血脂、抗氧化、排毒、防癌等功效,每天處理洋蔥十分費神,製成洋蔥冰應用在家常料理中,親身體驗洋蔥神奇食療力!

      

      蔬菜冰特效對症食養,20種常見疾症一掃光

      常見病除了藥物治療,生活習慣和飲食也是重要一環,料理中加入洋蔥冰、番茄冰、紅蘿蔔冰等,不僅增添風味,也能完善營養,逐步找回健康。



    本書特色



      蔬菜冰入菜,簡單、方便、快速吸收全營養

      洋蔥冰百變家常料理,打造健康燃脂力!

      250道可口菜餚+20種常見病食養+蔬菜冰健康飲食法



      1天6顆洋蔥冰,強化代謝、吃出易瘦體質不復胖

      享瘦美食零負擔,食材保健效果一滴不漏!

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    作者序


    越吃越健康 大病小病都改善




    其 他 著 作
    1. 家常菜吃出健康來
    2. 家常菜這樣吃最健康:百變料理吸收全營養,打造燃脂健康力!