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膽固醇其實跟你想的不一樣!:膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它

膽固醇其實跟你想的不一樣!:膽固醇的功用超乎想像,想多活20年,你一定要重新認識它

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9789869629256
吉米.摩爾,艾瑞克.魏斯特曼
柿子文化
2018年8月13日
120.00  元
HK$ 96
省下 $24
 
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ISBN:9789869629256
  • 叢書系列:健康smile
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    健康smile


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科















    如何利用本書

    前言

    認識膽固醇專家



    Part 1  膽固醇的真面目

    Chapter 1  什麼是膽固醇,以及為什麼你需要它?

    Chapter 2  要怪就怪發炎這傢伙!

    Chapter 3  主要的健康團體對膽固醇有什麼看法?

    Chapter 4  醫師正在質疑反膽固醇資訊

    Chapter 5  史塔汀類藥物:神奇藥丸或行銷毒藥?

    Chapter 6  為何這麼多醫師對膽固醇一無所知?

    Chapter 7  我還是很擔心我的高膽固醇!



    Part 2  破除低脂飲食迷思

    Chapter 8  有益心臟健康的真正意義是什麼?

    Chapter 9  為什麼低脂不是一切

    Chapter 10  碳水化合物與植物油:惡棍雙兄弟

    Chapter 11  膽固醇濃度升高的九個理由

    Chapter 12  低脂素食的迷思



    Part 3  膽固醇數值的真正意義

    Chapter 13  LDL粒子是什麼東西?

    Chapter 14  被遺忘和忽略的三酸甘油脂和HDL

    Chapter 15  專家齊聚討論關鍵的心臟健康指標

    Chapter 16  我的膽固醇太低是什麼意思?

    Chapter 17  難道膽固醇指南不是根據堅實的科學?

    Chapter 18  你的醫師如何(錯誤)解釋你的膽固醇檢驗結果

    Chapter 19  基本膽固醇檢驗結果的意義是什麼

    Chapter 20  你應該考慮的八個進階健康指數

    Chapter 21  測試你讀膽固醇檢驗結果的能力



    結語:現在你已經開竅了,那接下來呢?




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