庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
心智圖練習簿
  • 定價66.00元
  • 8 折優惠:HK$52.8
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
12時辰身體自癒力

12時辰身體自癒力

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869641562
月望西樓
新BOOKHOUSE
2018年10月12日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789869641562
  • 叢書系列:養生之道
  • 規格:平裝 / 304頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    養生之道


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法











    符合醫學原理,順應天時的科學養生方!

    涵括飲食、起居、運動、心靈,從內至外的健康法!

    傳統自然科學,每個人都適用!



      養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗,將良好的生活模式與規律作息結合,製定了一日十二時辰養生法。明代石室道人稱為「二六功課」,清代養生學家稱為「十二時無病法」。所以,十二時辰養生法是中國道統延壽方法的一個重要方面。



      代代永流傳的科學養生智慧,你不可不知的12時辰健康養生法,向人們系統地闡述了十二時辰與人們健康的關係,揭示了十二時辰的養生奧秘。



      晚不熬夜,睡子時前。丑時到養肝經。寅時吐故納新,肺氣足。卯時排便,一天輕鬆。辰時喝豆漿,補脾胃。巳時吃水果,苗條又健康。午時練瑜伽,減壓助消化。未時到,喝茶時。申時運動,讓你更健康。酉時養生,養腎為先。戌時放輕鬆,準備入夢鄉。亥時開開窗,夜裡睡得香。

    ?



     




    其 他 著 作
    1. 24節氣科學養生
    2. 24節氣養生術
    3. 12時辰健康法
    4. 12時辰之順勢生活
    5. 24節氣之順勢生活