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和孤獨做朋友:弘兼憲史的一人生活學

和孤獨做朋友:弘兼憲史的一人生活學

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9789577430625
弘兼憲史
涂愫芸
台灣角川
2019年6月27日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789577430625
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.7 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • >











      要「優雅地老去」或「不堪地老去」,

      取決於你「面對孤獨」的能力!

      打造出「全球最知名上班族島耕作」,作品熱銷4000萬冊的弘兼憲史,

      在迎向人生下半場之際,分享當個帥氣老人的祕訣。



      當人生邁入下半場時,最需要培養的便是「自處能力」,在心態上養成能「一個人獨自生活」。這並非離群索居,也並非刻意選擇孤獨,而是一個人住在便利的市中心,或是跟家人住在一起但不依賴家人,完全自立生活。不必顧慮他人,依照自己的步調過日子。



      而「自處能力」,是與周遭人「相處的能力」、是烹飪、照料生活起居的「家事能力」及「安排的能力」,也是可以享受一個人生活的「孤獨能力」。



      和弘兼憲史一起,享受下半場的人生,當個帥氣老人吧!



    本書特色



      ★作品熱銷4000萬冊!打造出「全球最知名上班族島耕作」的弘兼憲史分享當個帥氣老人的祕訣。

      ★不論是人生已邁入、即將邁入下半場,都需要了解:要「優雅地老去」或「不堪地老去」,取決於你「面對孤獨」的能力!



     





    第1章 「自處能力」將左右後半人生的幸福

    第2章? 把孤獨當成朋友,樂在其中

    第3章? 支撐「自處能力」的家事能力

    第4章? 剩一個人時的「金錢能力」

    第5章?? 如何充實一個人的時間

    第6章? 面對配偶死亡的態度、要有一個人死去的心理準備

    第7章? 整理身邊事物活得輕鬆自在





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