本書一共分為四篇，讀者們可以隨時選擇自己當下所需要的部分閱讀。第一篇的內容是描述指導靈，包括他們來自何處、做些什麼。我們在生命中的各個階段乃至每一世，身邊都會有許多指導靈。我將說明不同的指導靈協助我們的方式。在第二篇，我會逐一談到每種指導靈以及他們在我們生命裡的意義。在第三篇，我將分享我的指導靈對各種生命情境的洞見。我在這幾章會談到他們如何透過我過去的經驗來強調所傳遞的訊息，好讓我充分理解課題的精髓。我也為那些有習慣（或興趣）使用神諭卡的人設計了一套名為「指導靈轉化卡的訊息」（Messages from the Guides Transformational Cards）的卡片，內容包括指導靈給我的四十四則訊息和第三篇談到的九個最重要的課題。最後一篇談的是如何接觸你的指導靈，並確保你不會接收到不好的能量。就像學習任何事物一樣，你需要不斷練習才能和你的指導靈連結。在應用書裡的步驟連線指導靈的過程當中，你需要對自己有耐性，畢竟，你的指導靈對你向來也都很有耐心。
