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十二經絡精油 辨證療癒:善用「褚氏太極」,以中醫辨證論治,發揮精油最佳療效,快速緩解痠痛、婦科、呼吸道、皮膚等問題

十二經絡精油

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9789579094351
褚柏菁
方言文化
2019年8月28日
143.00  元
HK$ 121.55  






ISBN:9789579094351
  • 叢書系列:生活新知館
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活新知館


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他

















    最新、最完整、最實用「中醫植物精油療法」專書!

    中醫經絡理論+植物精油療法,解除不適、迅速見效!



      權威中醫師獨家親授,循著「十二經絡」使用「精油」,

      48種常見病症X 9大體質,

      都能有效對症療癒,根除多年問題!



      ★台灣最完整!東方中醫學+西方芳香療法,最新保健趨勢

      一般人聽到「中醫」,通常會先聯想到「調體質」、「進補」等作用;對於「芳香療法」,則多認為具「紓壓」、「放鬆」等功能。然而,看似毫無相關的兩大領域結合在一起,卻能發揮出令人意想不到的效果。



      身為專業資深中醫師的褚柏菁,同時也在植物精油領域方面,鑽研超過十年。她發現,《本草綱目》記載的芳香類中藥材,與植物精油品項有許多重疊之處,例如:乳香、沒藥、薄荷、丁香、廣藿香、荳蔻、生薑、佛手柑、肉桂、甜茴香等等。同樣的中藥材(植物),在不同領域中各自發揮作用。



      因此,只要結合兩種經驗,就能將植物精油做出更廣大及完整的運用,甚至能幫助對症調理、治療,進而達到全方位的預防保健功效。



      ★褚氏太極X十二經絡,讓精油發揮最佳療效

      褚柏菁醫師耗費多年,以中醫學的陰陽五行、十二經絡理論為基礎,配置植物精油成分的分析,加上多年來臨床實證經驗,建構出「褚氏太極」。



      而「中醫植物精油療法」就是以「褚氏太極」為核心。依據褚氏太極,各單方精油可顯示其藥性,意即藉由對表裡經絡及臟腑產生特定影響,進而達到調節生理功能的效果;同時能夠透過對大腦造成的影響,達到調節心靈功能的功效。



      因此,若能透過褚氏太極使用精油,就能了解精油特定循行的經絡,以及可發揮的調節、疏通、排毒等功能;如此一來,就能針對想要緩解的狀況,使用合適的精油,以達到療癒身心的效果。



      ★48種疑難雜症,皆可用精油辨證療癒

      擁有多年「中醫植物精油療法」臨床實證經驗的褚柏菁醫師表示,精油除了能鎮靜心神、使人放鬆之外,還可以發揮其他許多作用,例如:健胃整腸、滋潤肌膚、美容保養、預防感染、淡化疤痕等等。



      因此,她特別從人體六大系統中,歸納出常見的「48種疑難雜症」,教大家從症狀中區辨出自身屬於9大體質的哪一種,進而學會選用合適的精油、正確使用方式。只要能長期透過精油來保健,將有助於消除壓力、促進全身循環,使自己恢復至身心健康、平衡的狀態,甚至還能達到預防疾病發生的效果。舉例如下──



      ?失眠:若淺眠多夢等,適用「薰衣草」精油。

      ?痛經:若經期易手足冰冷,可採用「肉桂」精油。

      ?濕疹:適用可散熱止癢的精油,如「尤加利」。

      ?高膽固醇:適用可循環行氣的精油,如「生薑」。

      ?網球肘:適用可消炎止痛的精油,如「茶樹」。

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    【作者序】善用中醫植物精油療法,緩解不適困擾

    【推薦序】褚氏太極的中醫芳療,為養生帶來新面向



    PART 1 植物精油療法,最新保健趨勢

    █植物精油,全年齡適用的保健良方

    █抗菌解毒成分,可對抗多種疾病

    █純天然護理配方,在家就能舒緩不適



    PART 2 獨創「褚氏太極」,中醫實證精油療效

    █褚氏太極,開啟精油新面貌

    █以太極圖解,掌握精油對身心的益處

    █單方精油能改善症狀,怎麼做到?

    █善用複方精油,打造最佳療程

    █調配「高效能」精油處方的四原則



    PART 3 辨證體質,活用精油療方

    █五分鐘,辨別你的體質類型

    █九大體質對證保養,療效更加倍



    PART 4 精油循行十二經絡,提升自癒力

    █經絡運行氣血,調養效果最佳

    手太陰肺經�手陽明大腸經�足陽明胃經�足太陰脾經�手少陰心經�手太陽小腸經�足太陽膀胱經�足少陰腎經�手厥陰心包經�手少陽三焦經�足少陽膽經�足厥陰肝經

    █循行按摩五部位,對症解除病因

    頭部�上肢內側、外側�胸部�腹部�下肢前側、後側、內側、外側



    PART 5 48種病症辨證調理,療癒身心更健康

    █精油使用方法,第一次就上手

    █皮膚病症的調理

    濕疹�青春痘(痤瘡)�蕁麻疹�牛皮癬�一般傷口�糖尿病傷口�蜂窩性組織炎�燒燙傷�皮膚龜裂�疤痕�香港腳(足癬)�灰趾甲(甲癬)�白斑�脫髮

    █骨骼肌肉系統調理

    五十肩(肩周炎)�骨質疏鬆症�椎間盤突出�痛風�網球肘(肱骨外上髁炎)�類風濕性關節炎�拇趾外翻

    █代謝症候群調理

    高膽固醇�高血壓�糖尿病�肥胖

    █自律神經失調調理

    心悸(恐慌症)�失眠�耳鳴�外感頭痛�膽經頭痛�太陽經頭痛�厥陰頭痛�痰濁頭痛

    █呼吸道調理

    一般感冒�流行性感冒�咽喉炎、扁桃腺發炎�慢性呼吸道過敏

    █內分泌調理

    中醫精油調週法�經前期(黃體期)養護�月經量過多�月經量過少�痛經�婦科腫瘤�女性更年期症候群�女性不孕�排卵功能異常�男性不孕�流產



    PART 6 60款精油完整履歷,基礎功效與中醫觀點

    藍艾菊�古巴香脂�麥蘆卡�橙花�薑黃�檜木�檸檬香桃木�玉蘭花�粉紅胡椒�西洋蓍草�乳香�沒藥�荳蔻�天竺葵�永久花�山雞椒�玫瑰�香蜂草�茉莉�快樂鼠尾草�伊蘭伊蘭�蒔蘿�羅馬洋甘菊�廣藿香�薄荷�百里香�綠薄荷�黑胡椒�薰衣草�桂皮�岩蘭草�肉桂�檸檬草�牛至�生薑�佛手柑�馬鬱蘭�葡萄柚�羅勒�苦橙葉�迷迭香�冬青�甜茴香�茶樹�胡荽�胡荽葉�丁香�冷杉�檸檬�萊姆�野橘�白樺�尤加利�絲柏�檀香�夏威夷檀香�杜松子�雪松�側柏�穗甘松



    【附錄】十二經絡及穴位圖



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    作者序



    善用中醫植物精油療法,緩解不適困擾




      「一個醫師不應只教病人如何吃藥,而是要教病人如何不吃藥。」



      空氣、輻射汙染、紫外線傷害、環境、食物毒素等各種負面影響層出不窮,雖然現代人對於養生保健的觀念越來越重視,然而,某些環境的傷害是無可避免的,比如我們不能選擇不呼吸含有PM2.5 的空氣;除非自己種植,否則也很難確保不會吃到含農藥的蔬果等,我們無時無刻不在接觸各種致病外因(如致癌物等),逐漸地把身體推向各種疾病(如癌症等)。



      臨床行醫多年,看過各種體質、各種病症,我體會到每一種體質和症狀,乃至於疾病,都是日常生活中各種病因的累積,經過長期的病程醞釀。若要治癒疾病或是維持健康,需要多方的調整,包括情緒、作息、運動、飲食、預防毒素等。



      因此,治療疾病雖是醫師的專業,但維持健康卻是自己的責任!一個好的醫師不是只有解決症狀及疾病,更要能提供病患正確的保健觀念以及有效方便的自我療癒方法,所謂醫之「上工」是要走在疾病的前面,讓人掌握具體的方法,做到預防保健、遠離疾病。



      在我的執業生涯中,一直在尋找一個能夠提升中醫療效,並且適合居家自我療癒保健的方法。植物精油屬於脂溶性,分子小、滲透力佳、作用速度快、代謝也快,可方便、快速地隨身使用在各種不適的狀況下,因此,「植物精油療法」是一個有效、方便、容易學習的自我療癒保健方法!再搭配正確的飲食習慣、充足的睡眠與適當的運動,確實能讓人們在亞健康狀態下提升健康,達到「治未病」的目的。



      在我的前一本書《快速學會中醫芳療,提升配方療癒效果》中,創立了「褚氏太極」理論,為第一個完整實用的中醫植物精油療法理論,以中醫的陰陽、十二經絡理論為基礎,並融合西方芳療的精油成分分析。根據本人多年來之臨床經驗實證,「褚氏太極」就如同人的指紋或基因圖譜一樣,可對各精油的陰陽特性、影響經絡、生理功能及心靈功能提出具象的勾勒,透過中醫的辨證論治,更精準地使用精油,達到用精油標本同治的效果。



      本書藉由「褚氏太極」的導航,歸納出作用於人體十二經絡的精油,教導讀者正確療癒各經絡的病症;並且,對各種健康問題進行辨證療癒,提出明確實用的精油療癒方法:先了解個人體質及疾病的病因,並依據「褚氏太極」了解各精油之陰陽、性味、歸經等屬性,再選擇對症之精油、適當的配伍,及最佳的使用途徑,可視為「中醫植物精油療法」之教戰守則。藉由本書的指導,任何人都可有效地緩解自己及家人的健康困擾。



      本書共六章:第一章介紹植物精油療法是最新的保健趨勢;第二章導入了「褚氏太極」,解析精油之組成與配伍如何影響人體健康;第三章教導如何辨證體質,活用「褚氏太極」精油療法;第四章就精油如何循行十二經絡,提升排毒效果,分別詳細地闡述;第五章就四十八個常見病症,用中醫辨證論治的理論,導入精油療法;第六章則收錄了以「褚氏太極」剖析六十種精油功能的說明。



      行醫多年,我一直以全人關懷與全人醫療為使命,不只要精進中醫的深度,也持續致力於發展中醫的廣度,孜孜不倦地為提升中醫療效速度及預防醫學做更多的努力。生命有自我療癒的本能,而自古以來,植物是中西方共同用於自然療癒的工具,因此,植物精油和中藥有許多相同的品項,如乳香、沒藥、薑黃、薄荷、荳蔻、廣藿香等,身為中醫師,我期待推廣植物精油療法來達到全人健康的目的。



      經由本書,我希望幫助更多受各種病症所苦的人,找到最好的方式來自我療癒,透過「中醫植物精油療法」,達到維持或改善健康的目的。期許自己的微薄之力,能讓更多人越來越健康,越來越快樂。前人的智慧是如此地珍貴,個人的見識卻有限,雖然在植物精油療法上有一些淺見,但不敢奢言完美,謹以此書拋磚引玉,供醉心於植物精油療法的先進同好們參考!



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