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無所事事的美好時光(TED Books系列)

無所事事的美好時光(TED

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9789863984672
艾倫.萊特曼
朱靜女
天下雜誌
2019年10月02日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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ISBN:9789863984672
  • 叢書系列:新視野
  • 規格:平裝 / 160頁 / 12.7 x 18.2 x 1 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
    新視野


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發











    害怕虛度光陰,反而被綁架了心靈

    填滿時間成了癮,我們卻更加焦慮



      「無所事事的美好時光」,是送給靈魂的一份禮物

      翻譯為三十種語言、全球百萬暢銷小說 《愛因斯坦的夢》作者,帶你重新省思人與時間的真正關係。

      《重新與人對話》作者雪莉.特克(Sherry Turkle)大讚,有如此美好的方式幫我們保有人性,真棒。



      在連線世界中,我們的生活被切割成以分鐘為效率單位的碎片。

      在這樣通訊科技所塑造的急迫時間感內,我們究竟失去了什麼?



      由於真實與網路的界限漸趨模糊,整個世界變得更害怕孤獨、害怕趕不上而錯失、害怕填不滿時間空格而失去效率。



      同時身為物理學家、小說家、散文家的作者艾倫.萊特曼(Alan Lightman),從旅行、冥想、文學、心理學與大腦科學等兼備感性與理性多重角度,探究由時間所驅動的生活習慣在科技和文化上的起源。



      他發現大量證據顯示,什麼事都不做的心靈停機(Mental Downtime)時間,拔掉對連線世界的插頭,甚至是刻意找時間來「浪費一下」,對生活各個面向都至關重要。它可以啟發創造性思維、強化心智韌性、深化對愉悅的感受力……更重要的是,你可以在留白時間中找回自我。



      生命存在於時間之中,如何看待與處理與時間的相對關係,決定我們擁有怎樣的生活。

      靜止不動、不刻意安排什麼,釋放自己脫離連線世界的綁架。時而「無所事事」,也是我們最該做的一件事。



      TED Books系列

      TED Books是介紹重要觀念的輕快閱讀系列,由TED團隊策劃製作,找專精領域又善於說故事的講者與作者,規劃出涵蓋多元領域的一系列TED Books。每本書的篇幅短到可以一口氣讀完,但是也長到足以深度解說一個主題,主題非常廣,從建築、商業、太空旅行、到愛情,包羅萬象,是任何有好奇心、愛廣泛學習的人的完美選擇。在TED.com上,每一本書都有搭配的相關TED Talk演講,接續演講未盡之處。十八分鐘的演講或播下種子、或激發想像,許多演講都開啟了想要知道得更深、想學得更多的渴望,需要更完整的故事。TED Books輕快閱讀系列正滿足了這個需求。



    好評推薦



      呂冠緯|誠致教育基金會執行長

      林之晨|TEDxMonga 講者、AppWorks 合夥人

      洪 蘭|中央認知神經科學所教授

      翁啟惠|前中央研究院院長

      許毓仁|TED×Taipei創辦人

      張輝誠|台北市中山女高教師

      童子賢|和碩科技董事長

      黃哲斌|新聞工作者

      葉丙成|台大電機系教授

      鄭國威|Pansci 泛科學總編輯

      劉安婷|Teach for Taiwan創辦人

      (按姓氏筆劃排序)

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    第一章 柬埔寨村落

    第二章 網格

    第三章 匆忙與更迭

    第四章 遊戲

    第五章 自由奔放的心靈

    第六章 休養生息

    第七章 愛惜光陰

    第八章? 心智習性



    後記

    致謝

    作者介紹

    註解



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    其 他 著 作
    1. 在緬因州的小島上追逐繁星:艾倫.萊特曼的哲學思索
    2. 雙人舞:艾倫.萊特曼科學散文選
    3. 偶然的宇宙
    4. 愛因斯坦的夢
    5. g先生:關於宇宙創造的小說 Mr. g: A Novel About the Creation