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以色列女子防身術

以色列女子防身術

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9789863462699
張海
大展
2019年11月01日
80.00  元
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ISBN:9789863462699
  • 叢書系列:格鬥術
  • 規格:平裝 / 207頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    格鬥術


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他











      本書採用最精簡實用的以色列女子馬伽術,從女性人身安全角度出發,具體講解了她們應具備的各種防身自衛技法,內容全面豐富。透過閱讀和練習,可以使女性群體面對各種危險情況時,能有效地實施防護,使自己免受侵害,同時適合當下白領女性減壓、塑形、健體,做自信、美麗的女性。


     





    前言

    第1章? 女子心理防衛知識

    第2章? 女子防身基礎知識

    第3章? 擺脫各種肢體控制與糾纏

    第4章? 防禦性騷擾與強暴犯罪

    第5章? 徒手防禦各種暴力攻擊

    第6章? 利用隨身物品作武器防身自衛

    第7章? 幾種特殊情境下的防身技術應用




    其 他 著 作
    1. 當火車撞上蘋果:走近愛因斯坦和牛頓
    2. 簡明中國近代史讀本(上、下冊)
    3. 吞嚥照護食:給有吞嚥及咀嚼問題者的日常食譜
    4. 明:庶民世代與俗世風情
    5. 明:庶民世代與俗世風情
    6. 須臾之道:汪永泉傳楊式太極拳理法探索(老六路)
    7. 國小數學教學影片 Ⅶ (DVD)
    8. 英國皇家特種部隊格鬥術 SAS防暴制敵經典教範
    9. 近代中國文化概論
    10. 國小數學教學影片(Ⅵ)
    11. 古代天文學中的幾何方法
    12. 國小數學教學影片(Ⅴ)
    13. 社會學
    14. 數學放大鏡:暢談高中數學
    15. 不要窮忙,只要樂活:輕鬆擺脫窮困,自在享受幸福的6個秘訣 6 Tips for Happiness in Daily Life
    16. 無糖也甜美(中英對照)
    17. 無糖也甜美
    18. 數值分析:使用C語言(第二版)
    19. 社會學
    20. 深入MySQL核心技術應用(附範例光碟)
    21. 五大賊王1-7套書(全八冊)
    22. 五大賊王 7 五行合縱(下)
    23. 五大賊王 7 五行合縱(上)
    24. 國小數學教學影片3 [DVD]
    25. 五大賊王 6 逆血羅剎
    26. 五大賊王 5 身世謎圖
    27. 五大賊王 4 地宮盜鼎
    28. 狹義相對論的意義
    29. 五大賊王 3 淨火修練
    30. 五大賊王 2 火門三關
    31. 五大賊王 1 落馬青雲
    32. 大魔術師
    33. 國小數學教學影片2
    34. 古寧頭戰役:參戰官兵口述歷史暨60週年紀念戰地巡禮紀實(增訂1版)
    35. 書生議政:中國近現代史學者看台灣的歷史
    36. 公主與妖魔
    37. 公主與柯迪
    38. MySQL核心內幕(附DVD)
    39. 千古之謎:幾何、天文與物理兩千年
    40. 數值分析:使用C語言
    41. 社會研究法深論(含社會統計)(研究所考試)
    42. 社工師考試-社會工作研究方法精研(含社會統計)
    43. 高普考試-社會研究法(概要)精萃(含社會統計)
    44. 汽車未來趨勢
    45. 如何快速搞定所有人
    46. 有錢人99%的想法和你不一樣
    47. 拾荒的母親
    48. 魔鬼的顫音:舒曼的ㄧ生
    49. 說數
    50. 打造高獲利團隊的20個技巧
    51. 中國電視數碼化產業化發展報告
    52. 中國電視數碼化產業化發展報告
    53. 神奇蔬菜湯
    54. 一滴水的智慧
    55. 現代軍機與民航機圖鑑 原著書名: Modern Aircraft Mechanism In Pictures
    56. 0045. 成功打造高效團隊
    57. 朱古力謎Chocolate Enigma── 糕餅食譜