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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度 收藏版）
定價200.00元
8
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HK$160
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對症滋補養生湯（全新修訂版）
沒有庫存
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9789869862707
楊力
大都會文化事業有限公司
2020年1月01日
127.00 元
HK$ 107.95
詳
細
資
料
ISBN：9789869862707
叢書系列：
都會健康館
規格：平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 修訂版
出版地：台灣
都會健康館
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
食補/藥膳
同
類
書
推
薦
關鍵飲食 健康沒有祕密，只需好好吃一餐：身體不好都是因為吃錯東西？改變飲食的小習慣，不花錢也能吃出健康長壽
吃出免疫力的大蒜料理：煮麵、煲湯、拌飯、提味，34道蒜味料理，美味上桌！
飲食騙局：瘦肉精、病死豬、灌水牛、地溝油，好好吃飯怎麼這麼難？從採購到烹調全部一手包辦，健康飲食不求人！
藥食同源：中醫傳承千年「寓醫於食」的養生智慧，破解八十八味中藥食療密碼
該是時候保養身體，你已經不年輕了：拒絕三高，遠離阿茲海默，銀髮族的健康日記
其
他
讀
者
也
買
來生不做中國人
燉補好湯增強抵抗力
排子宮的寒：拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老
內
容
簡
介
無論中西飲食都離不開湯品，而中醫更是講究喝湯。
但湯要怎麼喝，才能百益而無一害，就是一門食療養生的學問。
?
全書收錄超過180道豐富湯品，除了大飽口福之外，還能跟隨季節變化，依據體質與人群，對症滋補，用每天飯前的一口湯來延年益壽，常保健康！
目
錄
湯的保健功效及煲湯秘訣
書
評
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老中醫不說你不懂的養生經：教你補氣血、調陰陽、防大病，祛除濁、瘀、火、毒體質
2.
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中醫養心【養生篇】：心累、心悶、防心病，名醫楊力45年臨床驗方首度公開！
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6.
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7.
頌?與身心療癒
8.
養生，你的人生才能從退休後開始：辛苦了大半輩子，你該做的不是養老，而是享受下一個三十年
9.
中醫養心【養生篇+對症篇】：心累、心悶、防心病，名醫楊力45年臨床驗方首度公開！
10.
養生粥膳大全
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12.
艾療：最實用的8堂艾灸居家保健入門課
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濕寒虛熱五招搞定：只要一本書就能祛濕、清熱、補虛、排寒
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