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校長的十八般武藝

校長的十八般武藝

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9789575988517
釋惠敏
2020年7月09日
80.00  元
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ISBN:9789575988517
  • 叢書系列:般若方程式
  • 規格:平裝 / 216頁 / 15 x 21 x 1.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    般若方程式


  • 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法

















      「一切眾生皆同一事,皆欲離苦得樂」,但現代人會更快樂嗎?

      1969年在月球踏下腳印的太空人阿姆斯壯,

      會比三萬年前在洞穴中留下手印的史前人快樂嗎?

      人類的進步可讓更多人存活,但不一定讓人們更快樂。

     

      世間無常劇變,惠敏法師提出最有效的自我修練與生活管理辦法;

      讓生活簡潔,法喜充滿,從容應對各種人生挑戰與世界驟變。

    ?

      ★校長獨家的十八般「博雅武藝」,學起來,過人生擂台!

      •博雅「十戒」:[身心健康] 微笑、刷牙、運動、吃對、睡好;[終身學習] 閱讀、記錄、研究、發表、實行。(戒學)

      •調和「五事」:身、息、念、受、想。(定學、慧學)

      •時安康「三管」:時間、安全、健康管理。(淨土學)

    ?

      在心識層面,轉動腦內愉悅羅盤,善用創意心流;

      在生命長流,調整晝夜作息,增益睡眠品質,生死自在無礙;

      在終身教育,全方位深廣學習,落實少欲知足的生活方式。

    ?

      你可以像惠敏校長一樣,

      打破慣性思惟,重新設定自己的心智導航系統,

      開發出無窮的心識潛力!



     





    前言:十八般博雅「武藝」與四重「擂台」



    chapter 1 心識擂台

    愉悅羅盤:苦樂、善惡、上內

    淨信之腦內藥方與外在訊息

    禪定、心流與創意

    從禪修、腦科學談身心調和五事

    孔雀與鴻雁

    薪火相交,識性不停

    「唯知、唯憶念」與「唯識」



    chapter 2 生命擂台

    死亡品質指數與存在的苦惱

    善終準備:人生會議與人生期末考

    晝夜作息與生死自在

    睡眠四階段與四禪

    《流浪者之歌》與睡夢

    《科學的靈魂》觀後感:後物質主義科學之反思

    萬別千差一掃空:禪法與唯識觀



    chapter 3 校園擂台

    法鼓文理學院校慶的感恩與展望

    法鼓文理學院新景點:圓通海印.海印三昧

    梵語詩律與中國文化

    韓國佛教之禮佛法門

    飲食教育:供養、感恩、禪悅

    佛教禮儀的「問訊」是問什麼?

    儀軌深廣化、生活儀軌化

    手帕、環保與心靈情誼

    學習佛學研究的範例

    全方位學習與「戒定慧」三學



    chapter 4 社會擂台

    佛教與當代社會的對話

    佛學資訊之未來發展:語意網

    2017 星馬法緣散記

    助聽喇叭與「調」聲救苦

    2017 波羅的海三國演講行:愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛

    心靈環保與社會價值:照千一隅,此則國寶

    心靈環保與社區之社會營銷方案

    雙A 時代的挑戰與雙B的因應



    代結語:社會價值、腦神經科學與AI





    前言




    其 他 著 作
    1. 校長的番茄時鐘
    2. 校長的三笑因緣 The President’s Three Smiles
    3. 心與大腦的相對論