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《般若心經—自控力關鍵養成法最強練習帖》X【手感-光影鋼筆】

《般若心經—自控力關鍵養成法最強練習帖》X【手感-光影鋼筆】

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4710405002160
繪虹企劃編輯小組
大風文化
2020年8月06日
83.00  元
HK$ 78.85
省下 $4.15
 
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ISBN:4710405002160
  • 規格:平裝 / 32頁 / 21 x 28 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 藝術設計 > 書法 > 書法範帖











    《般若心經—自控力關鍵養成法最強練習帖》

    每日五分鐘,一天一句《般若心經》寫出,

    安定身心X轉化情緒X激發潛能X成就內心強大X達成目標

    最佳關鍵養成法!

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      《般若心經》短短260個字,卻是整個大乘佛教六百卷般若經典之精華,又被稱為「智慧的教義」,字字充滿人生哲理。透過書寫或誦讀,用最短的時間使人心生安定,激發出勇氣,開拓豁達的積極轉念力。提高工作、生活中最佳效率提升的積極力。

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    本書特色

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      一、《般若心經》最強實踐練習帖

      抄經如禪修的五大好處X超詳盡的美文字運筆教學X簡潔有力的經文解說

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      1.讓人心生安定、具足勇氣

      如同玄奘法師西行取經時,歷經各種艱難險阻時所持誦使人心生安定力,激發出勇氣,開拓豁達的積極轉念力的心要法門。

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      2.提昇專注力,增加自控力

      抄經不同於一般的書寫,需一字一句投入其中,需凝心專注,將執念放下,如此一來有助於提升專注力,增加自控力。

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      3.身心放鬆,舒壓靜心

      根據醫學研究報導,抄經和坐禪同樣具有讓人「修心,除煩惱」的效果。當心靈自然而然獲得調適後,便能轉換負面能量及壓力,讓緊繃的身心得以適放。精神得到放鬆之後,再重新投入工作,效率反而會更高,而高效的工作成果也能讓我們心情愉悅。

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      4.每日5分鐘,養成自我堅持的控制力

      只要持之以恆,每日5分鐘的堅持養成習慣性,就能有效掌控自我管理的高效能關鍵。

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      5.字變好看,信心也倍增

      本書教學篇,從筆劃練習到字間配置,一筆一劃詳盡解析美文字技巧,徹底掌握美文字的再進化!字好看,信心也倍增。

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      6.簡潔有力經文解說,靜心安定,激勵人心

      沒有長篇大論,面對惴惴不安的生活、工作壓力,注意力無法集中、情緒容易怒時…就抄寫一句經文吧!

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      二、嚴選【手感-光影鋼筆】

      展現穩重、典雅的書寫風格,獨具匠心的筆款深獲許多人喜愛,無論是簽名或是隨身筆記用,都能充分感受書寫的另一種品味。

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      特色:

      1.呈現復古經典美學的外觀,最適合做為入門款的鋼筆首選。

      2.清新透明的立體筆身在光影投射下,閃耀自信,愈發迷人的風采。

      3.彈性筆尖,出墨穩定,字跡優美長時間好書寫。

      4.吸式墨水管1只,即插即書,替換很方便

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