【推薦序】新手父母必備嬰幼兒對症速療老偏方? 陳峙嘉

【推薦序】家長必備小偏方，小兒病痛一掃光?? 俞平

【作者序】安全簡單老偏方，守護寶寶健康? 夏夢

【寶寶小兒病老偏方速查表】



第一章 0∼1歲嬰兒老偏方－為健康打底

1 體衰無食慾－試試神奇捏脊法

【夏醫師生活實例】小朋友抵抗力差，請假避免患病

2 補鈣－香蕉玉米加白糖

【夏醫師生活實例】嬰兒每天多曬太陽能補鈣？

3 感冒發燒－蔥白連翹貼肚臍

【夏醫師生活實例】寶貝感冒發燒，鼻涕直流

4 新生兒黃疸－冬瓜玉米水有效治癒

【夏醫師生活實例】寶寶為什麼臉上黃黃的？

5 口角炎－大黃丁香貼足心

【夏醫師生活實例】口角常紅紅的，很愛哭

6 溢奶－媽媽哺乳有訣竅

【夏醫師生活實例】寶寶溢奶，有時甚至呼吸困難

7 拍嗝－傾斜豎抱就可以

【夏醫師生活實例】寶寶吐奶，新手爸媽亂拍一通

8 長牙－用紗布蘸水清潔口腔

【夏醫師生活實例】從小愛吃甜食，最怕看牙醫

9臍帶護理－保持乾爽不沾水

【夏醫師看診實例】嬰兒臍帶傷口紅腫、滲出黃色液體

10 夜啼不止－服用蟬蛻、雞內金粉

【夏醫師生活實例】半夜被嬰兒啼哭聲驚醒？

11 嘔吐－糖醋薑茶熱熱喝

【夏醫師生活實例】寶寶嘔吐，是不是病了？

12 傷食腹瀉－外貼內服助消化

【夏醫師看診實例】拉肚子拉了45次

13 尿布疹－塗痱子粉、抹橄欖油

【夏醫師生活實例】要用紙尿布還是布尿布？



第二章 1∼2歲嬰兒老偏方－用食療把關

1 流口水－外敷食療都管用

【夏醫師生活實例】寶寶1歲多，一直流口水

2 預防上火－飲食調理最管用

【夏醫師看診實例】副食品添加辣味，寶寶大便如羊糞

3 咳嗽－常備冰糖白梨

【夏醫師看診實例】寶寶一直咳，吊點滴1週

4 急性喉炎－金銀花、膨大海消炎

【夏醫師看診實例】孩子1歲7個月，罹患小兒急性喉炎

5 肺炎－吸藥敷貼，消炎止咳

【夏醫師看診實例】小感冒怎麼變成肺炎？

6 厭食－吃山楂、藥膏貼臍

【夏醫師看診實例】寶寶不吃帶有奶味的東西

7 腹痛－溫熨臍、腹部

【夏醫師看診實例】寶寶吃完奶，出現腸鳴一直哭

8 腹瀉－敷胡椒藥糊止瀉

【夏醫師看診實例】寶寶大便次數增多，一天高達數十次

9 便祕－改變飲食習慣

【夏醫師生活實例】不愛喝水、吃蔬果，寶寶便祕

10 預防水痘－常喝綠豆湯

【夏醫師看診實例】孩子老是用手抓背，背腹有紅色丘疹



第三章 2∼3歲嬰兒老偏方－依病症開方

1 感冒發燒－風寒風熱要分清

2 流鼻血－喝白茅根湯、塞雲南白藥

【夏醫師生活實例】姐妹搶著抱，小朋友突然流鼻血

3 扁桃腺炎－羅漢果、山豆根泡茶飲

【夏醫師看診實例】寶寶扁桃腺不斷反覆發炎

4 蛔蟲病－飲食衛生最重要

【夏醫師看診實例】胃口不好兼腹痛，指甲有白點

5 燙傷－麻油、蜂蜜來幫忙

【夏醫師生活實例】調皮小朋友燙傷小手

6 盜汗－撲、洗、敷三管齊下

【夏醫師生活實例】3歲小外甥，睡著後會出汗

7 尿床－敷遺尿散、吃韭菜子餅

【夏醫師生活實例】小外甥異常安靜，原來是尿床了

8 頻尿－四味中藥磨粉或水煎

【夏醫師生活實例】頻繁進出廁所，每次就尿一點點

9 脫肛－按揉腹部、吃燉大腸

【夏醫師看診實例】3歲小孩罹患脫肛

10 過動症－喝豬肝湯、白米粥

【夏醫師看診實例】在媽媽懷裡不停扭動，在醫院裡橫衝直撞

【附錄1】嬰幼兒必吃10大強身食物

【附錄2】聰明育兒Q&A

【附錄3】寶寶各階段發育健康食譜

【附錄4】男寶寶&女寶寶成長曲線圖

推薦序



新手父母必備嬰幼兒對症速療老偏方 ?

雅丰唯心中醫診所院長 陳峙嘉



　　初生的嬰幼兒，抵抗力遠不如成年人，容易因為外界各種病菌而面臨感染的風險，引發感冒、嘔吐、腹瀉等病症。同時，襁褓中的嬰兒，只能靠哭鬧來表達種種的不適，讓不明究裡的家長，既緊張又無助，這是每一位新手父母都會面臨的困境。



　　因此，關於嬰幼兒的居家護理，必然是諸多家長共同關注的話題。有什麼方法能讓家長在小兒患病之初，就即刻發現徵兆，以快速且安全的方法治癒小兒疾症，減輕病痛？



　　父母是孩子最好的醫生



　　本書針對0∼3歲寶寶常見的35種病症，提供了70個5分鐘就能完成的神奇祕方，速效且天然的對症療法，可及時防治嬰幼兒的大小疾病，幫您解決小兒居家護理的種種疑難雜症，免去吃藥打針的痛苦與副作用，讓家長放心、寶寶開心。



　　本書共分為3個單元，針對嬰幼兒發育的各個階段，以天然中藥蔬果進行食補，為寶寶的成長打下健康的基礎。



　　在發病之初，掌握治療的黃金時間，是避免病情惡化的關鍵。對於各種小兒常見病，藉由飲食，不吃藥、不打針，就能輕鬆祛走病痛，也免除就醫看診的舟車勞頓。靠「吃」就能強身、治病，輕鬆呵護小兒健康。



　　天然食療方，悉心呵護保健康



　　您相信嗎？寶寶常見的黃疸，用冬瓜玉米水就能治癒；惱人的腹瀉問題，用胡椒藥糊貼敷臍部就能止住；香蕉玉米糊的補鈣效果，更勝於大骨湯；小兒風寒咳嗽時，一盅冰糖燉梨就能舒緩症狀；韭菜子餅則是巧治尿床的妙方。原來天然的中藥蔬果，就是最好的良方，聰明的家長一定要是試一試！



　　書中的老偏方，傳承了前人居家護理的精華，藉由隨手可得的素材，結合夏醫師的診療經驗，共同匯整成書。透過內服、外用，讓父母在家也能迅速緩解小兒的各種不適症狀，並提升免疫力、強化體質。孩子健康無憂的成長，是每個父母最大的心願，而本書將是您最好的幫手！



居家必備老偏方，小兒病痛一掃光

北京弘醫堂兒科主任醫師 俞平



　　古人說：「是藥三分毒」，中國最早的醫學專著《黃帝內經》對如何用藥十分講究，將藥分為大毒、常毒、小毒、無毒。治療疾病要求大毒治病，十去其六（用大毒的藥治病，治到約六成即止）；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九。



　　濫用補藥，病從口入



　　中藥基本源於天然動植物和純中藥製劑，確實比西藥更為平和、安全，但也不能隨意服用。很多人認為「補藥無害，多多益善，有病治病，無病強身。」其實這也是一種誤解，即使是人參、黨參、黃耆等滋補藥，倘若濫用亂服，也會產生副作用。



　　曾有一位病患，身體已恢復健康，卻因服用1支東北人參，導致胃部脹滿疼痛、頭暈、面部潮紅、血壓升高、大汗淋漓。直到病癒後，長時間仍食慾不振。可見，服藥應以維持身體平衡和諧為基礎，不能濫用。



　　因此，我比較喜歡用「食療方」幫助患者治療疾病，正如「病從口入」一般，防病治病亦應使用廚房中的食材。



　　身為中醫兒科醫師，我希望家長都能幫助孩子，養成健康均衡的飲食習慣，做好「防病」的第一步。由於小兒體質較弱，如果不幸罹患小病，也應盡量用安全的食療方，或推拿按摩法祛除病邪。



　　經典老偏方 呵護小兒健康



　　從醫40多年來，我一直在研究整理各種醫治小兒疾病的安全方子。工作之餘，也經常和夏夢醫師討論方子，期盼用最簡單、最安全的辦法，解決孩子的病痛，幫助孩子茁壯成長，讓每一個家庭都能美滿幸福。



　　當夏夢醫師將本書書稿拿給我閱讀時，我欣喜地發現，每一個病例都是如此真實可信，每一個方子都明顯經過謹慎篩選，全文流暢易讀，非常實用。真為她又寫出這樣一本好作品而驕傲，也為各位新手爸媽能有一本好書，作為育兒參考而高興。



作者序



安全簡單老偏方，守護寶寶健康

北京弘醫堂主治醫師 夏夢



　　一個雨天的午後，我閒來無事，收拾房間，當從書架下的櫃子裡，拖出2箱病歷手札時，我不禁有些驚訝。我一直有記錄患者案例的習慣，如今竟有這麼滿滿2箱了嗎？隨手拿起1本翻閱，有些案例仍令人記憶深刻；有些則已淡忘，但治病的方法始終不曾忘記，且隨著臨床中的訓練將更加準確、快捷。



　　整理這些手札時，我發現許多關於0∼3歲寶寶的小毛病，初生的嬰幼兒抵抗力較弱，容易罹患各種疾病，但又不能隨意用藥。我希望能用最安全、最簡單的方法，為這他們祛除病痛，因此，便萌生將這些資料整理成書的想法。



　　成書過程中得到很多人的幫助，如我的老師魏雅君、俞平等多位知名醫學教授，耐心幫我釐清思路，對每種疾病的方子都認真審查，補充許多臨床中效果極佳的治病良方，並在眼睛不適的情況下，花了幾個晚上為本書寫序，我真的很感謝2位老師！中醫講究「學醫先學做人」，正是這些老師和前輩為我豎立好榜樣，且教導我許多中醫臨床上的知識。



　　多位小朋友的爸媽，甚至分享自己用過的方子。例如書中治療小兒感冒發燒的「神奇豆水」，就是一位媽媽特地來告訴我的，在此非常感謝她，也感謝所有新手父母對我的信任，最後祝大家身體健康平安！