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美味料理與健康－談油鹽醬醋糖的烹調技巧
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作 者 : 王增
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年10月11日
分 類 : 飲食 > 料理百科 > 其他料理百科
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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料理食物使用調味料，主要的目的是增加食物美味、口感、提升對食物的接受性及保存食物等。由於科學的進步，近些年來，市面上的調味料及添加物的種類繁多，導致人們的味覺遲鈍、口味變重、及不當的攝取而影響身體的健康。別小看調味料的威力，你每天到底累積了多少不良成份於體內？使用調味料只是為了好吃還是為了健康？你知道醋是治病的良藥嗎？食糖有哪些醫療作用？食用油在什麼情況下不能吃？油對人體有哪些功能？鹽在廚房內外的妙用？老人吃糖
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跟病痛說再見－運動篇
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作 者 : 王強虎
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月22日
分 類 : >
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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隨著物質條件的改善，生活水準的提高，「運動不足性疾病」在現代人生活中迅速蔓延，如肥胖、糖尿病、高血壓、動脈粥狀硬化等。而運動對於防止這些疾病的發生非常重要。運動就其作用來說，幾乎可代替任何藥物，但世界上的一切藥品並不能代替運動的作用。了解運動對身體的保健作用和對疾病的預防、治療作用，對促進身心健康是極為有益的。「運動養生面面觀」、「簡易運動保健妙方」這樣運動 活到100歲健康要從年輕時打好基礎，千萬不可忽視身體
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跟病痛說再見－心理篇
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作 者 : 王強虎
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月21日
分 類 : >
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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本書特色
教你活到100歲現代人壓力大、精神緊張、競爭激烈、人際關係複雜…等，引起各種疾病的原因中，70% ~ 80%與心理因素有關，不佳的心理狀態對身體健康的危害不亞於病菌。心理養生是各種養生方法極為重要的一個，沒有養不好的身體!現代人的心靈大師教你如何保持心理健康、預防身心疾病的發生「人類疾病已進入精神疾病的時代」內容介紹 因情緒引起的身心疾病患者逐年增加，由精神因素引起的頭痛、腹痛、失眠、脈力等疾病比例
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健康飲食攻略手冊１：男女老幼．體質虛弱飲食宜忌
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作 者 : 王煥華、倪惠珠
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 樂活書
原 價 : 56.00 元
特 價：
85
折
47.6 元 省下8.4 元
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你知道洋?、黃豆、芥菜、蜆肉、螃蟹…等，是嬰幼兒應忌食的食物嗎?你知道豆腐、鴨血、香蕉、蘋果、地瓜…等，是女性經期應忌食的食物嗎?女性懷孕期與產後、更年期…有哪些宜忌食物呢?男性性事、更年期及體質虛弱和老人更應注意哪些飲食習慣呢?有了健康，我們才能憑著自己的努力經營、塑造一個屬於自己的人生。健康並不是所有的一切，但沒有了健康，就沒有一切。
本書特色
男女老幼因生理及年齡上的差異，各有不同的飲食宜忌，而體
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健康飲食攻略手冊２：肉類海產飲食宜忌
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作 者 : 王煥華、倪惠珠
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 56.00 元
特 價：
85
折
47.6 元 省下8.4 元
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東方最富裕的國家，是日本和台灣，日本人愛吃生魚片、活蝦、烤牛肉，因此，心臟病與腸、胃癌症的比率，為亞洲之冠。但只要適當食用肉類海產，取其益，避其害，就能強壯筋骨，確保健康。l海參富含粘多醣，可顯著提高免疫力，抑制癌細胞生長。l鵝肉適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。l蛤蜊適宜肺結核、體質虛弱、營養不良人食用。l蜂蜜有解毒、保護肝臟、降血壓、防止動脈硬化功效。營養是健康的根本，食物是營養的來源。有了健康，我
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健康飲食攻略手冊３：胸腔．肝膽胃腸飲食宜忌
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作 者 : 王煥華、倪惠珠
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 56.00 元
特 價：
85
折
47.6 元 省下8.4 元
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飲食習慣的西洋化，我們更應注意日常的生活飲食習慣，不要吃得太多含膽固醇、高脂肪的食物。消化系統的疾病、飲食攝取過多的低纖維食物、過高的體脂肪將是一種警訊。
持續的保持良好的飲食習慣將會幫助你維持健康的體重以及良好的消化功能。呼吸系統疾病(感冒．流行性感冒．支氣管炎．氣喘病... )必須飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。失去健康的時候才了解健康的重要和幸福，健康的人不只是身體沒
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健康飲食攻略手冊４：腎臟．新陳代謝．感染性疾病飲食宜忌
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作 者 : 王煥華、倪惠珠
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 56.00 元
特 價：
85
折
47.6 元 省下8.4 元
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要保護腎臟就要多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情達到強腎的功效。
不管一般人或有糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖等家族病史的人，都應該從年輕就開始留意自己的新陳代謝問題，改變飲食內容，加強攝取纖維素與蛋白質，才是提昇新陳代謝的安全方式。失去健康的時候才
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纖細美人的八堂課：這樣瘦最安全
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作 者 : 鳳寶蓮編
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年9月11日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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肥胖可分為細胞增加型、細胞增大型、混合型三種，不同的類型，應採取不同的方法與對策，本書提供讀者各種安全有效的瘦身妙方，並導正大家長久以來認為只要多運動就可以瘦身的錯誤觀念。
健康有效的瘦身新主張l女性易胖的大敵l運動瘦身的四個誤解l九種最經濟瘦身法l特殊體型的瘦身l越吃越瘦的方法l中醫常用的瘦身藥方l適合血型的瘦身法l奇特瘦身法瘦身大法、減肥密技盡在本書。
只要有毅力的持續並遵循本書，就可以健康瘦身
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亞洲勃起：從曼谷到北京，尋找終極春藥
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作 者 : 李建興
出版社 : 晨星
發行日 : 2007年9月06日
分 類 : 生活風格 > 性愛指南/寫真集 > 性愛指南
系 列 : 樂活Sex
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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想了解亞洲各國的風俗、歷史、醫藥、飲食、神話、音樂……
跟一般旅遊書不同，本書作者從親身體驗各國「春藥」下手！
印度、斯里蘭卡、孟加拉、尼泊爾、不丹、緬甸、泰國、寮國、高棉、越南、馬來西亞、新加坡、菲律賓、印尼、中國、台灣、韓國、日本……亞洲各國語言、種族、文化雖各異其趣，但亞洲男人對褲襠裡的關心卻有志一同！
透過一位西方老嬉皮用自己的生殖器做實驗，以曼谷為根據地，漫遊東京、台北、雅加達、香港與加德滿都
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小氣主婦好物黃金料理
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作 者 : 李龍翔
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年9月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 食樂活
原 價 : 100.00 元
特 價：
8
折
80 元 省下20 元
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誰說花大錢才能吃到美食？誰說好的食材才能提供健康所需？在一般的飲食中，你我是否忽略了很多週遭的「好東西」呢？
其實只要花一點小心思，就可以點石成金，將這些原本廢棄不用的材料成為好吃又營養的菜餚，讓買來的每一分食材，都能發揮最極致的功能，同時兼顧營養、美味，以及節儉，對家庭主婦來說，真是一大福音。
想體會小氣料理的終極手法嗎？希望這本書的每道菜，都能給全家人最大的驚喜、營養與美味。
作者介紹
李龍
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蔬菜飲食宜忌－這樣吃蔬菜最健康
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作 者 : 文英華
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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蔬菜其實不是什麼仙丹妙藥，它只是忠實的提供我們調節各種生理機能的維生素，礦物質及膳食纖維等營養素，和一些對人體新陳代謝有益的非營養物質。飲食中少了蔬菜，營養結構就會不完整，也就稱不起支撐健康的骨架。也會加速老化，促成慢性文明病的發生。。l瞭解蔬菜屬性、功效、選購、烹調小常識l 什麼人該吃&什麼人不該吃細說分明l聽一聽中醫漢方智慧養生說法l簡單有效超便宜的美味料理食譜
本書特色
高纖 天然 營養 減肥 美
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健康從吃開始－元氣養生飲食法
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作 者 : 文英華，鮑玉琦
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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「養生之道」，可從「養心」、「養身」及「飲食調養」三方面著手，養生,就是調養身心保持健康的方法，以期達到卻病延年益壽的目的。根據科學研究，人的壽命一般可以活到一120歲，為什麼大多都活不到呢?飲食習慣是最重要的長壽關鍵，吃對食物、吃對方法，建立良好的飲食生活習慣，就擁有寶貴的健康財富。要如何活到一百歲以上？ 1、 重視長壽的飲食習慣。 2、 樂觀心態:胸懷開朗，遇事不怒。如能禪修，轉內在心境更佳。 3、戒菸、
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別皺了－打造膠原蛋白美人
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作 者 : 賴子秋，陳冠儀
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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就頭美到腳 就是要愛戀自己從現在開始努力，不要讓歲月在臉上、身上深深留下痕跡。一起來揭開膠原蛋白的秘密:1. 膠原蛋白具強力保濕效果，可強化肌膚鎖水功能，是保濕的重要功臣。2. 膠原蛋白佔細胞中蛋白質成份的三分之一，主控肌膚健康的所有大權。3. 膠原蛋白使肌膚趨於中性，其保水性及緊實性交互作用下，改善分泌狀態使油性肌膚毛孔收縮，乾性肌膚保有水份，讓肌膚趨向緊緻細嫩的中性肌膚。4. 主控肌膚彈性的真皮層組織，主要
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吃對水果才健康－發現水果美味新視界
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作 者 : 文英華，鮑玉琦
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月24日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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世界上可供食用的水果超過三百種以上，沒有任何食物能像水果提供我們在攝取時的喜悅與滿足感。水果含有較高的營養成分，除糖類(碳水化合物) 外,含有多種維他命,如維他命C、Bl和B2，胡蘿蔔素和尼克酸，有助我們吸收均衡的營養。水果的好大家都知道，它可以養顏美容、補充維生素、促進腸胃蠕動、改善便秘的情況，好處多得說也說不完！但是水果的陷阱也不容忽略哦！本書教你怎樣才能吃的健康無負擔。不想被水果的熱量所害，該什麼時候吃好
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給你健康好氣色－我最怕你會生病
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作 者 : 謝瀛華
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月24日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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醫生問診的病歷表上，一頁頁地填寫著生命躍動的軌跡，關懷的觸角一旦探入，癌症的無情、生死的悸動，便像空氣一般充斥著。l溫柔是最好的藥l 墮胎後遺症l良好的醫病關係l?疹病毒知多少醫療從「信任」開始l貪求歡樂的代價「預防勝於治療」是保有健康的最佳良方疾病並不可怕，消極的保健態度才是健康最大的殺手幸福的人生就從健康的生活開始。
本書特色
謝醫師以他行醫多年的親身體驗與見聞，所累積的許多醫療保健常識，讓你輕鬆的
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美麗宅急便 越讀越美麗，從頭到腳寶貝你自己
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作 者 : 艾絲米-佛洛依德Esme Floyd
出版社 : 十力文化
發行日 : 2007年8月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容
系 列 : 樂活館
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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眼角的魚尾紋、稀疏的頭髮、趕不走的青春痘、煞風景的妊娠紋……
每個女人一生要遇到多少惱人的美麗睏惑?
美容覺要怎麼睡? 用甚麼遮瑕最無痕?原來還可以越吃越瘦?……
每個女人一生要補習多少美麗課程?
……也許你正在尋找最有效的除皺方法。也許你正為如何挑選化妝品而眼花繚亂，也許你正在煩惱自己的大餅臉不可救藥… …最貴的不是最好的，最好的不是最貴的，輕鬆制勝，唯有本書為你指點迷津。
本書告訴你讓人大吃一驚的錯誤美容
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不可忽視的用藥危機
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作 者 : 謝瀛華
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月04日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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本書特色
看了醫生、領了藥，只想趕快把藥吞下肚? 你確定你吃對了嗎？ 藥可以是治病益物，用錯了卻可能馬上變成傷身奪命的毒藥。層出不窮的「吃錯藥，打錯針」事件，或有醫護人員的疏失，但若自己具備正確的用藥常識，便能免於憾事發生。 用藥疏失究竟是怎麼造成的？千萬不能忽視的用藥安全知名醫師 謝瀛華 著-台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師醫學界權威專業人士推薦詹啟賢 院長 - 奇美醫院院長、前衛生署署長內容介紹 你知道
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要幸福，更要「性」福
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作 者 : 謝瀛華
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年8月04日
分 類 : 社會科學 > 性別研究
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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本書特色 從醫學的角度來看，良好的性愛對身心健康的確大有好處。研究發現，性愛可以刺激人體類固醇及腦內啡的分泌，讓人擺脫憂鬱，進而增強免疫力，同時性愛過程可以讓人更了解身體，甚至可以因此而發現一些疾病。魚水歡愛 找回「性」福人生擁有正確的知識，讓你享有性福的同時也擁有幸福與健康。知名醫師 謝瀛華 著 -台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師醫學界權威專業人士推薦詹啟賢 院長 - 奇美醫院院長、前衛生署署長內容介紹「性
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DIY天然保養品
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作 者 : 生活品味編輯部
出版社 : 生活品味
發行日 : 2007年8月03日
分 類 : >
系 列 : 樂活美人誌
原 價 : 44.00 元
特 價：
85
折
37.4 元 省下6.6 元
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用的化妝品安全嗎？市面上開架式或是專櫃的保養品琳瑯滿目，你是不是花了冤枉錢又傷了皮膚呢？在一片響應回歸自然的聲浪中，不論是吃的、用的，生活中的小細節，都變得更貼近人性和自然，稍微關心一下自己和所生活的地方，就能減少對地球的破壞，同時，也減少化學物質對於人類健康和皮膚的傷害，現在開始，動動手為自己的健康加分，嘗試親手製作天然保養品吧！壹、天然保養品的優點1.您可以從實際操作中，進一步的對於自己所用化妝品的成分，能
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身體給你的99個警告
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作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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本書定位是家庭醫學工具書，提供讀者最精?的健康知識，更為發生的疾病提出最佳的飲食與生活建議，在內容編排與文字敘述上，力求淺顯易懂。
共分三大篇章：
○第一篇點出現代人最常見的7種健康警訊，及可能引出的相關疾病，精簡翔實說明，使讀者快速進入主題。
○ 第二篇涵蓋銀髮、上班、婦女、勞動四大族群，分析常見99種健康警訊，40種可能疾病。
○第三篇為不良習慣之酗酒、吸煙、夜貓、檳榔等族群，內含有37種健康警訊，19
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中藥怎麼吃－235 種中藥禁忌
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作 者 : 余尚德
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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「吃藥」不能當「吃補」有許多中藥毒性是足以致死的，例如大家所熟知的及己、木通、烏頭、威靈仙、夾竹桃、蟾蜍、砒霜等等，但並非人人都知道紅參、雄黃也會要人命，也不清楚當歸會使人掉眉毛、何首烏會引起像瘧疾一般的寒熱。至於很多人會用到的「雲南白藥」，則可能導致心臟功能失常，甚至「牛黃解毒片」，都會讓人神志不清。所以，絕對不能輕忽任何吃下肚或塗抹在身上的藥物。運用得當才是良藥本書整理出135種植物、20種動物、7種礦物、
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完美女人自己打造－婦女健康最前線
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作 者 : 葉道弘
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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本書由專研婦科二十餘年的葉道弘醫師蒐集歐美最尖端的新資訊，提供婦科全方位醫學知識，是婦女健康寶典。u生兒育女任你選擇u高齡不孕的新福音u「咖啡因」會造成流產u檢查唾液預防早產u鈣質可減少經前不適u奶粉也可變母奶u枕頭遠離嬰兒床 u吃避孕藥別忘了「鐵」u百分之百避孕的RU486u口服避孕藥可防癌u性愛提高免疫功能成為完美女人前，你不得不知的女性健康新知:u如何輕鬆當個身材苗條的漂亮媽咪u低脂飲食並不能預防乳癌u刷
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樂活一生
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作 者 : 王麗芳
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : LOHAS．樂活
原 價 : 190.00 元
特 價：
8
折
152 元 省下38 元
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LOHAS是一個表現生活方式、生活型態的名詞，是每一個希望自己和地球都健康的人所會採取的生活方式；它既不是時尚，也不是流行，而是掌握地球重大變化的一種生活方式。LOHAS不需要為環保而犧牲，過著嚴苛、拘謹的生活，而是以為地球著想為出發點，適合與自然共處的一種舒適、健康的生活態度。
要如何開始LOHAS生活？作者箕輪彌生以自己的親身體驗，具體地介紹簡單、容易瞭解的LOHAS概念。
你樂活，地球就健康
日本
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五穀養生食譜
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作 者 : 林秋湘
出版社 : 三思堂
發行日 : 2007年7月13日
分 類 : >
系 列 : 樂活
原 價 : 77.00 元
特 價：
8
折
61.6 元 省下15.4 元
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俗話說：「一種米可以養百樣人」，本書要反過來教你：「一種人也可以吃百樣米，而且，吃得健康又美麗」。本書內容包括「優質靚粥」（鹹粥、甜粥、鮮花粥、香草粥、水果粥）和「香Q七彩飯」（五穀飯、拌飯、油飯、焗飯、炒飯）等百多道的食譜變化，樣樣都是烹調簡單、口感清爽、滋補養生。
回想，自己真是個有口福的人，身邊親近的家人都喜歡烹飪做菜，尤其母親從小就培養我吃「自然食物」的習慣，像是在白米飯裡添加一些粗粗的糙米、QQ
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健康宅急便：簡單、快速、有效的健康小技巧
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作 者 : 艾絲咪．佛洛依德
出版社 : 十力文化
發行日 : 2007年7月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 樂活館
原 價 : 60.00 元
特 價：
85
折
51 元 省下9 元
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本書榮獲英國亞馬遜(Amazon.uk)五顆星評價！
你知道讓人避而遠之的巧克力，其實是多麼無辜嗎？
為什麼你苦苦堅持的保健鍛鍊方法，通常費時費力卻毫無效果？
看看你的辦公桌，上面多少東西不符合健康規則嗎？
看看你的餐盤，知道?面多少美食陷阱嗎？
知道你的時尚裝扮下藏著多少健康隱患嗎？
面對身體的小小不適，你的處理方式正確嗎？
你擺脫不了的消極情緒，其實只要一個簡單的方法就能把它打倒……
你可以坐沒坐相，你也可以
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別被毒品綁架了－揭開「毒品」真相
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作 者 : 徐世傑
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年6月30日
分 類 : 社會科學 > 社會議題
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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在許多毒品犯罪的吸毒經驗中，大多數是從吸煙、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進方式發展，這些人為了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不歸路!很多人也許不知道，「酒」是毒性最大的精神物質，本書除介紹人類常用的精神物質，如:咖啡、酒、香煙…等的正面及負面作用之外，更對各種合法與不合法的精神藥物，也就是所謂的「毒品」，深入探究其「濫用」問題的本質。生活中有許多毒害，你不能不知:「酒」能使感情舒展開朗，毒性卻最大。「香煙」
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飲料多一點，健康high一點－家庭保健飲料
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作 者 : 王煥華，倪惠珠
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年6月21日
分 類 : >
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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在中國醫學文獻中，記載著幾千年流傳下來的各種飲料保健秘方，歷代名醫和百姓，都用來調補養生、防病治病，並累積不少臨床或實踐的寶貴經驗，所有這些資訊，都可達到一定程度的機能改善和保健作用。讀者只要參考常見病症索引，利用簡單方法，即可為全家人調製出好喝的養生飲料，例如：夜間多尿── 蓯蓉羹、羊腎蓯蓉羹、鹿茸酒…腰脊酸軟──栗子粥、胡桃粥、薯蕷酒、枸杞子酒…水腫-紅豆湯──冬瓜海帶豆瓣湯、羅布麻茶…高血脂症──決明茶、
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搶救你的健康－顧好你ㄟ身體
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作 者 : 藤澤龍一，千葉勝二郎
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年5月26日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎?牙齦出血是邁向裝假牙的第一步，你知道嗎？睡覺打呼猛烈，可能造成猝死發生，你知道嗎?黑痣可能變化成惡性黑色腫瘤，你知道嗎？這些隨時可能發生在你我身上，因為身體在抗議了，如果再不理會它們，健將在我們措手不及的情況下瓦解!搶救你的身體，還給自己健康。
本書特色
要有健康的身體，自己要做自己的第一個醫生，第一號的觀察照顧者。別輕忽身體的每一個小異狀，這些身體警訊，若不
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吃出「聰明」來－這樣健腦最聰明
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作 者 : 張湖德
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年5月23日
分 類 : 醫療保健 > 養生法
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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本書特別針對不同年齡、不同體質，以不同方式補強腦力。並教導如何從外貌形體特徵，判定自已的體質，以及針對五臟功能產生的病變，採取最適當的應對。如何維持腦的正常功能?哪些藥膳能夠提神健腦?如何在腦力衰退時補腦?哪些疾病會破壞腦功能?別再用錯方法，浪費時間了，快來進行全面性大腦強健！！
本書特色
提神健腦大作戰，怎樣才能透過後天方法變聰明?老是記不住事，容易感到疲倦?如何保有源源不絕的創意和智慧呢?先辨別自已
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讓你不生病的小撇步－一句話保健康
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作 者 : 葉道弘
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年5月23日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 樂活書
原 價 : 66.00 元
特 價：
8
折
52.8 元 省下13.2 元
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附上生活保健自我評量表，快來看看自己是否已具備保健基本常識!!l綠茶、紅酒和黃豆是保持哪個器官健康的三大要素?l經常使用手機者罹患什麼癌症的機率比平常人多三倍?l每天適度運動半小時，得什麼癌症的機率比平常人少百分之五十?l抽淡菸更易罹患什麼癌?本書介紹完整生活保健，包含飲食、疾病預防、藥物新知、健康生活、實用保健、孕事、性福、銀髮族等健康新資訊，讓你快樂不煩惱，健康不生病！
本書特色
處在相同環境下，為
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告訴你有多好吃：我的第一本美食寫作書
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作 者 : 鄭家瑾、盧相如
出版社 : 甜茴香
發行日 : 2007年5月02日
分 類 : >
系 列 : 樂活之味
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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美食生活作家葉怡蘭：「本書全盤完整地勾勒出前進美食寫作之路的各個可能面向與法則，極具參考價值。」
美食雜誌Gourmet發行人艾哲庸：「人人都愛吃美食，但要如何告訴別人滋味有多好？看這本書就知道了！」
# 名廚吃四方的安東尼波登
# 洛杉磯時報美食編輯
# 紐約時報美食專欄作家
# 時尚雜誌美食評論家
# 知名美食作家JM費雪
… 等數十位國際知名大廚、美食作家，將在書中不吝傳授個人的美食寫作經驗和身為美食作家令
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直擊明星私房塑身秘技產
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作 者 : 林秭裴
出版社 : 天佑智訊
發行日 : 2007年4月28日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : 樂活書
原 價 : 220.00 元
特 價：
8
折
176 元 省下44 元
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李英愛－葡萄，韓國氧氣美女李英愛的減肥最愛l妮可基嫚-美豔女生妮可基嫚，從來不吃麵粉油炸食品l莫文蔚-健康歌手莫文蔚，豐胸瘦腹美臀好幾套l張曼玉-起床一杯溫開水，巨星張曼玉每天必做大事l吳君如-分食法，港星吳君如擠身完美女人行列l廣末涼子-可愛型女廣末涼子，蓮藕香菇是塑身暗器 l王菲-簡單瘦身三部曲，歌壇天后王菲的私房絕技螢光幕前的漂亮寶貝，到底是用什麼方法繼續謀殺底片？「塑身」這條路，走起來不容易，光吃不動，
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男人抗衰老
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作 者 : 許姿妙
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年3月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 食樂活
原 價 : 83.00 元
特 價：
8
折
66.4 元 省下16.6 元
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作者許姿妙醫生在中醫領域中享有盛名，此書是以其看診多年所累積的經驗，為男性量身打造，解決男性讀者最關心的抗衰老問題。針對此議題，許醫師的名言就是：「男人抗衰老，只要顧好兩個頭，一個是上頭，一個是下頭」。
作者簡介
許姿妙中醫師
醉心博大精深的古老中醫學，在探究其奧妙的同時，並結合現代醫療科技，反覆加以驗證，臨床上屢獲獨到心得，繼之創新醫療成果，為兩岸「穴位埋線」應用於減重第一人。行醫之餘，也將長年寶貴
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蔬菜營養食療法
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作 者 : 王清芳
出版社 : 三思堂
發行日 : 2007年2月06日
分 類 : >
系 列 : 樂活
原 價 : 73.00 元
特 價：
8
折
58.4 元 省下14.6 元
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幸福健康的泉源
改善體質沒病痛
全方位蔬菜食療指南
養顏美容、平衡酸鹼、
排毒、防癌
抗衰老、日常保健、
慢性病…
從此跟病懨厭
say goodbye
風靡全國的蔬菜食療，能完全迅速攝取到蔬菜的營養，烹飪簡單，又能節省時間，是專為現代人設計。
200道美味蔬菜料理，
全方位蔬菜食療指南
蔬菜食療法，健康美麗不打折
# 科學與醫學專家，持續地在各種蔬菜裡發現能夠有效治癒人體各種疾病的元素與物質。
# 發現蕃茄中的
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不孕不育的食療
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作 者 : 廖寶彩
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 食．樂活系列
原 價 : 93.00 元
特 價：
8
折
74.4 元 省下18.6 元
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臨床上，不孕不育來求診者不在少數，每當見到求子若渴的夫婦，欣喜的告知懷孕的消息時，確實是莫大的安慰。心想中國醫學在這方面豐富的內容，加上中藥與食材配合燉煮的調理，既可療病，又可享受美食，對不孕不育者是莫大的福音，實在有必要將藥膳心得與處方提供出來。
本書重點是藥膳，了解自己體質與食物屬性，就可以選擇適合自己與另一半的藥膳。藥膳中有炒的、蒸的、煮的或粥品、茶飲、湯品等，對女性可補血、活血、補腎；男性可補腎、
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養生四季茶飲
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作 者 : 廖江川
出版社 : 旗林文化
發行日 : 2007年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 食．樂活系列
原 價 : 117.00 元
特 價：
8
折
93.6 元 省下23.4 元
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作者簡介
廖江川
# 藥學博士、藥師
# 中國醫藥大學藥學系及中藥研究所畢業
# 目前任教於中國醫藥大學藥學系、中藥資源系、學士後中醫學系及中國藥學研究所
# 並擔任台灣省民間藥用植物學會、四定文教基金會及台中市、嘉義市、彰化縣、桃園縣藥用植物學會顧問
# 專長為藥用植物學、有毒植物與用藥安全、台灣藥用植物資源開發與利用、台灣民間藥學、藥用植物應用學
茶飲示範、文字執行
林麗娟
# 擔任報社採訪記者逾23
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兩個女生的紫色夢想：薰衣草森林創業傳奇
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作 者 : 郭定原/文．攝影，詹慧君/插圖
出版社 : 聯經出版公司
發行日 : 2007年1月05日
分 類 : 商業理財 > 管理與領導 > 創業開店
系 列 : LOHAS．樂活
原 價 : 350.00 元
特 價：
8
折
280 元 省下70 元
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兩個女生林庭妃、詹慧君令人驚異的傳奇故事！
敘述兩個女生創業成功的故事。
●2001年，對休閒餐飲完全外行的她們，離開城市搬到偏僻的台中新社山裡共同創辦了薰衣草森林
●2006年，薰衣草森林從當初僅有3名員工的小咖啡店擴充成現在超過百人員工的企業體系，擁有四種品牌七家分店，來客數由第一個月的一千多人增加到目前每個月超過五萬人
●2007年，夢想帶來更多夢想，她們依然手牽手，向前走，繼續拓展紫色王國
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