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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康樂活誌
0.11秒 5本 共分 1頁      第1頁

越活越年輕:永遠25歲的抗老聖經
 
作 者 : 傅茂恆
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年12月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康樂活誌  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
@不衰老的生活就是──   不生病,慢慢老,越活越起勁! 5大特色:   ◆三關定位自測表,教你判斷身體是否健康或衰老。   ◆站樁、朱砂掌、道家胎息術等運動,讓你精神奕奕,健康不老。   ◆40多種常見疾病、慢性疲勞綜合症自療法,將身心調整至最佳狀態。   ◆經期調養、產後復原等女性祛病養生方案,還你漂亮好氣色。   ◆固元散、鹿含草茶等男性的8種補精秘方,永保青春活力。   一本教你重返最佳狀態的養生大全!   ...更多
把健康搶回來:讓病快快好的50招
 
作 者 : 海德
出版社 : 閣林
發行日 : 2010年3月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康樂活誌  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  ◎集診斷、調治於一體的極簡自測法──“腹診法”
  由心窩向下推揉整個腹部,如果發現有痛點、硬塊或結點,即代表對應的五臟或經絡出現問題,讓你快速找出病根來。

  ◎每個家庭   ...更多

泡澡浴療養生事典
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2008年2月01日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  對現代人來說,洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事,更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多,光從種類上來說,就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等,而本書除了介紹各式泡澡方式外,也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法,讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時,也能輕鬆消除自身的病痛。 本書特色   • 13種天然材料浴 薑、鹽、橘皮、牛奶……,各種在家裡隨手可得的食材,化身為泡澡配方,經濟實惠又天然   ...更多
舒壓好眠 63 招
 
作 者 : 簡芝妍
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年12月18日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
63道簡易舒壓助眠食譜 共有36道安眠食譜及27道舒壓飲料,並附營養師的貼心叮嚀,保健功效一目了然。 八種助眠抗壓祕訣 從生活、泡澡、環境、運動、按摩、精油、寢具、心理各個層面,詳盡介紹各式舒壓好眠的技巧,蒐羅全面。 19種睡前小運動 睡前可以隨時做的19種小運動,只要5分鐘,就能讓您在接下來的睡眠中,得到一夜好眠。附可愛示意圖,輕鬆照著做。 16種芳香精油療法 從精油與SPA中,也能感受到催眠減壓的效果!精   ...更多
身體給你的99個警告
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 康鑑文化
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : >
系 列 : 健康樂活誌  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  本書定位是家庭醫學工具書,提供讀者最精?的健康知識,更為發生的疾病提出最佳的飲食與生活建議,在內容編排與文字敘述上,力求淺顯易懂。 共分三大篇章: ○第一篇點出現代人最常見的7種健康警訊,及可能引出的相關疾病,精簡翔實說明,使讀者快速進入主題。 ○ 第二篇涵蓋銀髮、上班、婦女、勞動四大族群,分析常見99種健康警訊,40種可能疾病。 ○第三篇為不良習慣之酗酒、吸煙、夜貓、檳榔等族群,內含有37種健康警訊,19   ...更多

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