想要擊敗惡視力，學學視力王鴕鳥！

　　你知道嗎？
　　生活在不同地區的人，視力可是大不相同呢；動物中視力最好的鴕鳥是25.0，可視距離20公里。
　　視力好壞不只影響學習、人際關係、日常生活……對孩子的腦力發展、長輩的智力維持   ...更多

　　從日常生活中，實踐身心的轉變之道。

　　「做禪」是一種「當下慣性練習」。「當下禪做、當下修正」，不是等回到家中或是去道場參加共修時，才開始要修正習氣。生活即道場，每天所接觸的一切人事物，都是我們當下的修煉與考驗。

　　只要你會呼吸，你就會做禪   ...更多