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養生粥寶典
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作 者 : 中華養生編輯小組編
出版社 : 三藝文化
發行日 : 2012年1月02日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系 列 : 健康食尚
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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用料簡便、製作簡單、營養優質
書中將粥分為穀類、蔬菜類、蔬食類、菌類、瓜類、木果類、植藥類、卉藥類及動物類等，詳細說明每款粥品的養生功效、製作方法和搭配食物，以淺顯易懂的文字，使您輕鬆掌握精華內容，作出營養美味的養生粥品。
全書多種養生粥品，各具不同功能，除用於日常三餐外，也可用於防癌、降血壓、增加免疫力、調理月經、防治失眠、便秘、瘦身、美容、延緩衰老、孕婦產後浮腫、預防感冒、食慾不振......等
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養生餐寶典
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作 者 : 王敏華
出版社 : 三藝文化
發行日 : 2012年1月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康食尚
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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以茶養身，以茶防病，健康妙用
本書根據日常生活需要，運用中醫學理論和現代營養學知識，提供幾百種茶療保健方，分析茶材的營養成分、藥用功能及保健功能，讓讀者在輕鬆的閱讀中獲取飲食科學知識及食療方法，達到防病、治病、保健、強身的目的。
以養生角度而言，合理飲食、勞逸結合、適量運動和心理調適是健康的四大基石，書中汲取中西養生保健名家、學人的研究與民間秘方之精粹，融會貫通，並結合現代人的新理念、新思路，收錄幾
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養生茶寶典
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作 者 : 中華茶飲編輯小組
出版社 : 三藝文化
發行日 : 2012年1月02日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康食尚
原 價 : 150.00 元
特 價：
85
折
127.5 元 省下22.5 元
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簡易方便，針對性強，健康加分
書內所述包括純茶飲及養生茶飲。以中醫養生與茶飲養生的深厚理論與實踐基礎為主，結合現代醫學和營養學為補充，從家常醫療保健角度，詳細介紹中國傳統茶飲的養生保健功能，為一既可養生修身，又可用之有益的保健品，願讀者都能把握手中這杯好茶，擁有健康與幸福。
純茶飲是指中國傳統茶種、歷史名茶；養生茶飲，是指在中醫辨證理論指導下，將中草藥與茶葉單用或搭配，採用沖泡或煎煮等方式，作為日常
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春夏茶饌
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作 者 : 涂宗和
出版社 : 三藝文化
發行日 : 2007年7月20日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康食尚
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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香茶入饌味無窮，對於茶，過去人們一直習慣飲用傳統的花茶、綠茶、紅茶、烏龍茶等，而隨著人們對飲食健康的追求，各種保健茶應運而生，同時，人們在飲茶之外，對“吃茶”也產生了濃濃的興趣。做為一種新的時尚，吃茶在國內外許多地方流行起來，如烏龍茶麵、抹茶蛋糕、茶葉酒、茶巧克力等，通通掀起新的趣味。
茶葉香味濃郁，既給人高雅的感覺，同時又含有營養成分，因而給人帶來創作慾望。如今的“吃茶”，已不像從前那樣只是將茶葉加入單
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秋冬茶饌
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作 者 : 涂宗和
出版社 : 三藝文化
發行日 : 2007年3月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 健康食尚
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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品茗降血脂血糖、抗老化，以茶入饌更是香甘養生，春天以烏龍茶補氣養肝，夏天涼茶消暑健脾胃，秋天抹茶潤肺抗老，冬天補腎暖身，茶葉煮東坡肉、燉雞燉排骨、煮湯、炒飯燉飯，四季都有健美好味道。
現代人講究飲食的多元化和養生概念，茶饌就是臺灣的飲食新文化，翰林茶館郭順隆主廚依照四季養生法則設計了多道茶餐，而本書則由冬季茶饌揭開序幕。
冬季要暖身補腎，建議選擇中重焙火的鐵觀音茶入菜，鐵觀音是熟菜，入味回甘喉韻強，
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