庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
改變情緒,就能改變自己:不用情緒解決問題,才能化阻力為助力

改變情緒,就能改變自己:不用情緒解決問題,才能化阻力為助力

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863897682
千江月
普天出版社
2021年3月26日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789863897682
  • 叢書系列:生活良品
  • 規格:平裝 / 384頁 / 15 x 20.5 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活良品


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世











      俄國文豪托爾斯泰曾說:「憤怒或許對別人有害,但是,憤怒時受傷最深的其實是你自己。」



      負面情緒無法改變你的處境,只會讓你喪失理性與冷靜。人要學會放下負面情緒,在失意、挫折中改變自己,唯有放下憤怒、怨懟、忌恨……等等心理,控制自己的負面情緒,人生才可能豁然開朗。



    本書特色



      古波斯作家薩迪曾說:「講話氣勢洶洶和容易生氣發怒,經常是暴露自己愚昧無知的一種行為。」



      受到情緒左右的人總是自以為是,欠缺理性思考的能力,容易讓偏執和怒氣遮蔽自己的心靈和眼睛。不要用情緒解決問題,凡事必須三思而後行,才不會老是做出讓自己後悔的蠢事。



      英國作家毛姆曾經寫道:「一經打擊,就抱怨、生氣,甚至放棄努力的人,永遠是個失敗者。」



      器量狹小的人暴躁易怒又缺乏遠見,凡事以自我為中心,只要不合自己的意思就會為小事氣不停。我們應該提醒自己時時保持理性,讓心靈平靜,不要讓急躁易怒的習性左右自己,唯有如此,才能真正讓自己受益無窮。



      法國文豪巴爾札克曾經寫道:「因為情緒而行事,只會莽撞草率地毀壞自己,應該讓心情冷靜下來,讓自己的頭腦更加清醒。」



      日常生活中,很多讓人惱怒的事情,實際上並沒我們以為的那麼嚴重。用情緒解決問題,火上加油的結果,只會擴大事端。大多數容易生氣的人,除了修養淺薄之外,還常常把自己看得太過重要,才會為一些不值得生氣的事情大發雷霆。



      塞萬提斯在《唐吉訶德》中所說的:「負面情緒的最大效果就是教你感覺錯亂,動不動就胡亂發怒。」



      負面情緒總是讓人失去理智,做出錯誤的判斷和衝動的行為,只知道怒氣沖沖批評別人的缺失,卻察覺不出自己的謬誤。越是面對棘手事情,越必須叮嚀自己,先將情緒處理妥當以後再處理問題,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。



      遇到不如意的事情,與其成天生氣、抱怨,不如試著改變自己的心態和應對方式。因為,一味生氣、抱怨並無法扭轉既成的事實,唯有拋開心裡的負面情緒,試著調整自己的心態,才有可能扭轉局面。


     




    其 他 著 作
    1. 幸福,就從放下開始:改變自己的角度,才能活得快樂幸福
    2. 學會放下,活在當下 全集:放下負面想法,才是走出困惱的最好方法
    3. 學會放下就是快樂:躁動時代的簡單生活智慧
    4. 學會放下,才能活在當下:放下負面想法,才是走出困惱的最好方法
    5. 先處理情緒,再處理問題
    6. 不要用情緒處理問題 全集
    7. 活在當下,才能真正放下
    8. 選擇放下,活在當下:放下偏執的看法,才能快樂活在當下
    9. 改變態度,你就會幸福全集:先改變心境,才能改寫自己的人生
    10. 不要讓心情決定你的人生全集
    11. 該放下的時候就放下 全集:把偏執放下,快樂就在腳下
    12. 放下,也是一種幸福
    13. 改變心態,就能改變事態
    14. 放下,才能活在當下 全集
    15. 不要用情緒處理問題全集
    16. 該放下的時候就放下〈活在當下篇〉
    17. 放下就是快樂全集
    18. 放下,也是一種快樂
    19. 活在當下,才能真正放下(全新修訂本)
    20. 不要讓心情做決定 全集(全新修訂本)
    21. 放下就是快樂全集(全新修訂本)
    22. 學會放下,把握當下全集(全新修訂本)
    23. 改變態度就會幸福全集(全新修訂本)
    24. 放下,才能快樂活在當下全集(全新修訂本)
    25. 該放下的時候就放下全集(全新修訂版)
    26. 放下就是快樂(全新)
    27. 學會放下,珍惜當下
    28. 生活簡單就是快樂
    29. 活在當下,才能真正放下
    30. 放下,才能快樂活在當下(全集)
    31. 學會放下,把握當下(全集)
    32. 改變態度就會幸福<全集>
    33. 看開,才有未來 全集
    34. 別用心情處理事情<全集>
    35. 放下便是快樂<全集>
    36. 選擇放下,活在當下
    37. 學會放下,活在當下 全集
    38. 放下,才能活在當下<全集>
    39. 該放下的時候就放下 全集
    40. 該放下的時候就放下 全集
    41. 放下就是快樂全集
    42. 放下就會幸福
    43. 放下就是快樂
    44. 簡單就是幸福