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幸福,就從放下開始:改變自己的角度,才能活得快樂幸福

幸福,就從放下開始:改變自己的角度,才能活得快樂幸福

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9789863898283
千江月
普天出版社
2022年5月31日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789863898283
  • 叢書系列:生活良品
  • 規格:平裝 / 368頁 / 15 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活良品


  • >











      歐洲有句諺語說:「一切都抓住,一切都失去。」

      人生是快樂或痛苦,端視你看待生活的態度,如果你懂得該放下的時候就放下,用開闊的態度過生活,生活就會過得快活。

      你必須勇敢地放下一些不必要的心靈負擔,才能真正快樂地享受屬於自己的美麗人生。



      法國文豪巴爾札克曾說:「追求心靈享受的人,應該是行李越輕越好。」



      的確,如果追求過多,並且斤斤計較得失與否,就會讓自己的「心靈行李」越沉重,也就越會讓自己舉步維艱,陷入痛苦的深淵。



      人生在世,超過一半以上的困擾和煩惱,其實都來自於我們不知道「放下」的道理,才會讓自己陷入自尋煩惱、自作自受的心靈禁錮之中,離幸福快樂越來越遠。



    本書特色?? ?



      詩人紀伯倫曾說:「你過得是否幸福,並不是以什麼事情發生在你身上來做決定,而是在於你用什麼態度看待這些事情。」



      吉與凶、好與壞都是相對的,就看你怎麼解讀。人生是快樂或痛苦,關鍵也在於你看待生活的態度。如果你懂得適時放下,用開闊的態度過生活,日子就會過得幸福快活。



      作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」



      每個人的生命歷程都會有幸福時光,也必定會有痛苦時刻,願意面對痛苦、放下痛苦的人,才能擁有真正的幸福。人必須活在當下,把握生命的每一剎那。不要老是抱怨自己為何遭逢那麼多挫折,為何人生路走得那麼坎坷,只要你願意放下這些負面的想法,你就會找到屬於自己的幸福快樂。



      教育家海倫凱勒曾經說過一句發人省思的話語:「也許人就是這樣,擁有的東西不知道珍惜,沒有的東西卻又一味苦苦追求。」



      確實,人生最大的困惱,往往來自於不知如何放下偏執的想法,不曉得我們能夠擁有的只是當下。



      現實生活中,絕大部分的困擾和煩惱,都來自於我們的偏執與妄想。因為不懂得放下,總是以自我為中心,試圖將所有的人事物緊緊握住;因為不懂得放下,我們一味沉溺於過去的快樂和痛苦;因為不懂得放下,我們一味編織著未來的虛無夢幻,始終不願意好好過好眼前的一分一秒。如果不明白這個道理,不懂得放下,就會一輩子陷於不現實的尋找中,迷失了活著的意義。



      很多人之所以覺得自己不幸福,往往是因為心中的偏執作祟,無法放下自己對諸多人、事、物的主觀認知所致。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見,我們就可以讓自己過以前從來沒擁有過的快樂生活。



      放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!


     




    其 他 著 作
    1. 學會放下,活在當下 全集:放下負面想法,才是走出困惱的最好方法
    2. 學會放下就是快樂:躁動時代的簡單生活智慧
    3. 改變情緒,就能改變自己:不用情緒解決問題,才能化阻力為助力
    4. 學會放下,才能活在當下:放下負面想法,才是走出困惱的最好方法
    5. 先處理情緒,再處理問題
    6. 不要用情緒處理問題 全集
    7. 活在當下,才能真正放下
    8. 選擇放下,活在當下:放下偏執的看法,才能快樂活在當下
    9. 改變態度,你就會幸福全集:先改變心境,才能改寫自己的人生
    10. 不要讓心情決定你的人生全集
    11. 該放下的時候就放下 全集:把偏執放下,快樂就在腳下
    12. 放下,也是一種幸福
    13. 改變心態,就能改變事態
    14. 放下,才能活在當下 全集
    15. 不要用情緒處理問題全集
    16. 該放下的時候就放下〈活在當下篇〉
    17. 放下就是快樂全集
    18. 放下,也是一種快樂
    19. 活在當下,才能真正放下(全新修訂本)
    20. 不要讓心情做決定 全集(全新修訂本)
    21. 放下就是快樂全集(全新修訂本)
    22. 學會放下,把握當下全集(全新修訂本)
    23. 改變態度就會幸福全集(全新修訂本)
    24. 放下,才能快樂活在當下全集(全新修訂本)
    25. 該放下的時候就放下全集(全新修訂版)
    26. 放下就是快樂(全新)
    27. 學會放下,珍惜當下
    28. 生活簡單就是快樂
    29. 活在當下,才能真正放下
    30. 放下,才能快樂活在當下(全集)
    31. 學會放下,把握當下(全集)
    32. 改變態度就會幸福<全集>
    33. 看開,才有未來 全集
    34. 別用心情處理事情<全集>
    35. 放下便是快樂<全集>
    36. 選擇放下,活在當下
    37. 學會放下,活在當下 全集
    38. 放下,才能活在當下<全集>
    39. 該放下的時候就放下 全集
    40. 該放下的時候就放下 全集
    41. 放下就是快樂全集
    42. 放下就會幸福
    43. 放下就是快樂
    44. 簡單就是幸福