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遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇

遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】:張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇

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9789573335085
張德芬
皇冠
2020年1月06日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789573335085
  • 叢書系列:張德芬作品集
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    張德芬作品集


  • >


















      所有發生在我們身上的事,

      都是經過仔細包裝的禮物。

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      張德芬經典代表作「身心靈三部曲」喚醒篇

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      特別收錄全新自序!哈佛醫師、身心靈作家許瑞云感動推薦!

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      繪本名家

      恩 佐

      全彩插圖

      典藏版

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      其實我們早就認識了自己,

      只是因為妄想、執著,而產生了「未知的自己」。

      唯有放下那些執念,才能喚醒我們的內在世界!

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      「為什麼我不快樂?」「為什麼我不能擁有想要的生活?」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作,原本應該人人稱羨。但她和原生家庭的關係不睦,跟先生的相處也出現裂痕,工作上更總是遇到小人,種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。

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      直到一個下雨的冬夜,一名老人出現在若菱面前。老人告訴她,人之所以受苦,都來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。若菱這才恍然大悟,原來,她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了,所以才會產生「未知的自己」,並不斷地向外索求。

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      藉由一次次與老人的交談,若菱開始重新審視自己的人生。然而,好不容易才拒絕情緒的操控,重新和自我建立連結,卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。若菱能夠在老人的幫助下,找回本心,和真實的自己相遇嗎?

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      《遇見未知的自己》是張德芬的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇,為我們畫出心靈的藍圖,喚醒內在的世界;《活出全新的自己》則著重在「療癒」,幫助我們面對自己的創傷,並從中找到力量;而當我們療癒好自己,解除自己的負面信念後,「創造」便自然會來臨,也就能夠《遇見心想事成的自己》。



     





    新版序 快樂幸福的真正途徑是向內探索

    再版序 生活是我們最好的上師

    自? ? ?序 活出你想要的人生



    01 一場奇怪的對話── 我是誰?

    02 老人的讀心術── 我不是誰?

    03 做愛像去迪士尼樂園?── 我們到底想要什麼?

    04 我為什麼常常不快樂?── 失落了真實的自己

    05 人生就像一場戲── 角色面具

    06 層層包裹的同心圓── 未知的自己

    07 這個世界是由什麼組成的?── 能量爭奪戰

    08 你所招引的人、事、物── 吸引力法則

    09 巧遇舊識── 初探潛意識

    10 當靈性遇上科學── 我們創造了自己的世界

    11 命好不怕運來磨── 潛意識中的人生模式

    12 遇見難得的知音── 潛意識的表達方式

    13 回溯童年的記憶── 身體造成的障礙

    14 重新與身體連結── 瑜伽和呼吸

    15 激勵大師的體驗分享── 飲食與健康

    16 卸下光環後的人生── 健走真好!

    17 「 擔心 」是最糟糕的禮物── 不如給他祝福吧!

    18 一場「 小我增長秀 」── 同學會的啟示

    19 被負面情緒套牢── 情緒的障礙

    20 在谷底驚見陽光── 情緒的體驗

    21 擺盪於背叛、欺騙之間── 情緒的爆發

    22 是誰在傷口上撒鹽?── 情緒的療癒

    23 愛過、痛過、哭過之後── 臣服的體驗

    24 夢的秘密── 當下的臣服

    25 背負重責大任的腦袋── 檢視思想

    26 親愛的,外面沒有別人── 轉念作業

    27 昔日女星的解套智慧── 思想的癮頭

    28 我是個婚姻失敗者?── 思想的攪擾

    29 什麼讓我感到喜悅?── 認同的解離

    30 老婆不是秀給別人看的── 身分認同的探索

    31 戰勝了胜?── 心想事成的秘密

    32 未實現前就先感恩── 最後的試煉

    33 開始,就是未來── 迎風飛揚

    34 婚姻是一場修行── 親密關係的連結

    35 快樂和對錯,哪一個比較重要?── 逃離思想禁錮的牢籠

    36 還我本來面目── 回歸真我的自然狀態



    後? ? ?記 期待解開謎團,與大家分享







    新版序




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