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醣質OFF!減醣起司蛋糕&新式戚風蛋糕

醣質OFF!減醣起司蛋糕&新式戚風蛋糕

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9786267359143
石橋香
邱婉婷
邦聯文化
2024年2月06日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9786267359143
  • 叢書系列:悅滋味
  • 規格:平裝 / 96頁 / 18.5 x 26 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    悅滋味


  • 飲食 > 甜點/麵包 > 西式點心/甜點











    反覆試驗出的獨特減醣配方,

    成就美味與健康之間的平衡。

    減醣起司蛋糕&新式戚風蛋糕,

    即使限醣時也能盡情享用。



      「健康」和「味道」常給人難以兼顧的印象,

      尤其是各式各樣的甜點,

      更被限醣或減重者排除在菜單之外,

      這本書就是為了打開這道籓籬,

      讓你我都能沒有顧忌地享受甜點美妙滋味。



      為了造福想兼顧「健康」和「味道」的甜點愛好者,

      也希望能夠幫助減重期的心情調適,

      因此研究試驗出起司蛋糕和戚風蛋糕的減醣版本,

      希望能讓每個人享受幸福的甜點時光。



      減醣起司蛋糕收錄了紐約起司蛋糕、舒芙蕾起司蛋糕、巴斯克起司蛋糕等加熱烘烤的蛋糕,以及生起司蛋糕、提拉米蘇、藍紋起司慕斯等冷卻凝固的蛋糕,每一道都是人氣絕品,令人想像不到是減醣甜點。



      新式戚風蛋糕收錄了伯爵紅茶戚風蛋糕、萊姆戚風蛋糕、迷你可可大理石戚風蛋糕等經過改良,完全不使用麵粉的蛋糕,以及考量操作性和美味度的抹茶戚風蛋糕卷、雙莓戚風蛋糕、咖啡聖誕木柴戚風卷等少量添加麵粉的蛋糕,實現了過去難以達成的減醣配方。



      邀請你一起製作品嚐,起司蛋糕和戚風蛋糕入口感動的美味!

    ?


     





    減醣不忘講究美味?? ?02

    減醣甜點的材料?? ?06

    本書中使用的模具�

    起司蛋糕和戚風蛋糕的保存方法?? ?07



    Cheesecake

    無庸置疑的美味

    絕品起司蛋糕



    紐約起司蛋糕?? ?10

    苦甜巧克力紐約起司蛋糕?? ?12

    帕米吉阿諾紐約起司蛋糕?? ?14

    簡易烘焙起司蛋糕?? ?16

    茅屋起司蛋糕?? ?18

    加工起司蛋糕?? ?20



    Chiffon cake

    減醣版達成了!

    新式減醣戚風蛋糕



    原味戚風蛋糕?? ?24

    可可戚風蛋糕?? ?26

    伯爵紅茶戚風蛋糕?? ?28

    萊姆戚風蛋糕?? ?30

    肉桂戚風蛋糕?? ?32



    Cheesecake

    做出更多美味

    人氣起司蛋糕的變化版



    巴斯克起司蛋糕?? ?36

    藍紋巴斯克起司蛋糕?? ?38

    原味舒芙蕾起司蛋糕?? ?42

    紅茶舒芙蕾起司蛋糕?? ?44

    草莓舒芙蕾起司蛋糕?? ?46

    原味生起司蛋糕?? ?48

    薄荷碎巧大理石生起司蛋糕?? ?50

    豆漿生起司蛋糕?? ?52

    芝麻生起司蛋糕?? ?54

    杯子香檳生起司蛋糕?? ?56



    Chiffon cake

    幸福甜點

    戚風蛋糕卷



    草莓奇異果戚風蛋糕卷?? ?60

    抹茶戚風蛋糕卷?? ?62

    蘭姆葡萄戚風蛋糕卷?? ?64

    咖啡戚風蛋糕卷?? ?66



    聖誕節&情人節也減醣



    聖誕節

    香檳生起司蛋糕?? ?68

    咖啡聖誕木柴戚風卷?? ?70



    情人節

    苦甜巧克力紐約起司條?? ?72

    可可戚風蛋糕甜點盤?? ?74

    迷你可可大理石戚風蛋糕?? ?75



    Cheesecake

    各式各樣的風貌

    起司蛋糕的同伴



    法式安茹白乳酪蛋糕?? ?77

    提拉米蘇?? ?78

    藍紋起司慕斯?? ?80

    奶油乳酪磅蛋糕?? ?82



    Chiffon cake

    發現喜好

    戚風蛋糕的變化版



    薑味戚風蛋糕?? ?85

    可可大理石戚風蛋糕?? ?86

    雙莓戚風蛋糕?? ?88

    香脆咖啡粉戚風蛋糕?? ?90

    黑芝麻戚風蛋糕?? ?92



    含醣量索引?? ?94



    ?









    減醣不忘講究美味




      之前出版減醣甜點的食譜書時,

      獲得了很多的迴響和反饋。

      特別是糖尿病患者或其潛在患者,

      我收到了許多來自這些讀者的詳細詢問,

      這令我切實感受到有減醣甜點需求的人非常多。



      因此,我決定挑戰看看被認為是最難減醣的戚風蛋糕減醣食譜。

      正如預想,不使用麵粉的戚風蛋糕做起來相當不順利,

      經過不斷反覆調整配方後,

      我終於完成了無麵粉的戚風蛋糕食譜。



      而在試做階段就很受歡迎的戚風蛋糕卷,

      由於在捲起來的過程中,無論如何小心,還是很容易裂開,

      為避免失敗,我決定採用在黃豆粉中加入麵粉的配方。

     

      另外,在前作中最受歡迎的起司蛋糕,

      和戚風蛋糕一樣都是我長年持續鑽研的甜點。

      我希望能在減醣的同時又更加美味,

      因此再次重新構想了食譜,

      結果,從經典口味到熱門話題的巴斯克起司蛋糕,

      我認為做出了相當令人滿意的味道。



      由於減醣起司蛋糕不能使用鋪底餅乾等材料,

      質地比一般的鬆軟,也較容易出水。

      戚風蛋糕也由於不使用麵粉,所以蛋糕體較硬較脆弱。

      兩者都容易碎裂,所以脫模時請務必留意小心操作。



      品嚐甜點的時光讓人感到幸福,

      即使是正在減重或需要限醣的人,

      若也能享受這樣的時光,就是我的喜悅。



      石橋香

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