「嚴浩大健康之路」系列全新啟動!
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改變飲食,改變人生,嚴浩以撰寫養生食療著稱,多年來通過媒體與大眾互動,分享食療同時,又在與用家互動中發掘寶貴實戰經驗;他書中記錄的實戰,是屬於人類大健康的一份超地域性珍貴資料。這個系列除了重新編選多年來所發表文章,更加增補修訂大量內容,緊貼健康新趨勢。
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在作者而言,癌症不是絕症,只是營養以及生活起居失常,若能加以調整,加上重整心態,身體便重回軌道,這一切不是理論,書中提出大量實證。
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書中內容是健康飲食的基礎,屬於準備把健康密碼掌握在自己手上的所有人。
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「上天生我養我,也為我們準備好不可思議的大自然藥廚!」~嚴浩