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學校不會教的人生課:怡慧老師的實踐成長學

學校不會教的人生課:怡慧老師的實踐成長學

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9786267859070
宋怡慧
平安文化
2026年3月02日
140.00  元
HK$ 119  






ISBN:9786267859070
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變











    迷茫不是終點,

    而是你實現自我的起點!

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    台灣 TOP1 教師暢銷作家 宋怡慧

    為AI世代打造的「人生使用說明書」!

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    人生真正的考驗,

    走出教室之外才開始。

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    教學數十年,目送過上萬名學生離開學校,怡慧老師深切體會到,教室的隔牆無法包羅所有學習,人生的修練往往超越課本局限。那些學校不會教的事,往往對我們的一生更加重要。

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    怡慧老師認為:學習不只為了應付考試,而是打開未來機會之門的關鍵;金錢不該是衡量幸福的標準,而是實現理想的工具;工作不該只為謀生,而是實踐自我價值的舞台;夢想不是好高騖遠,而是學會對抗挫折的勇氣。身處快速變遷的時代,找到人生問題的答案不僅是必要,更是迫切的事。

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    在這本凝鍊智慧寫就的「解答之書」中,怡慧老師教我們調整心態,將徬徨無依的焦慮,昇華為突破瓶頸的動力。她堅信,每個人的故事都在不斷書寫,每一個考驗都值得被好好珍惜。當我們對自己充滿信心,對未來抱持信念,我們就能在遭遇困難時,踏出堅定的那一步。

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    維繫學習動機:打造終身學習的習慣,不因忙碌而停滯不前。

    克服金錢焦慮:學會如何正確看待金錢,擺脫對未來的恐懼。

    探索工作價值:找到自己的天職,在AI時代不被取代。

    建立真誠友誼:與人建立深層連結,再也不會害怕孤單。

    安頓孤獨心靈:享受獨處的寧靜與美好,與自己和解,。

    擁抱自由人生:擺脫束縛,勇敢追求自己想要的生活。

    堅守內心信念:不再困惑,活出正直且無愧於心的自己。

    勇敢追逐夢想:重拾初心,在實踐自我的道路上收穫自信。

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    ▌各界名家一致盛讚推薦!

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    專文推薦

    洪?�成大教授.暢銷作家.人生思辨導師

    張永慶�馬來西亞波德申中華中學校長

    楊斯棓�《要有一個人》作者

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    共鳴推薦

    于美人�知名主持人

    小壁虎老師�資深國小教師

    方子龍�謙懿科技創辦人

    比呂(郭耿宏)�美國銀行台北分行副總經理

    火星爺爺�作家.企業講師

    瓦基�「閱讀前哨站」站長

    李文成�歷史作家

    李郁琳�臨床心理師.作家

    林秀玲�花藝師.花囍創辦人

    林佳樺�作家

    林得楠�玲子傳媒出版社社長兼總編輯

    周慕姿心理師�心曦心理諮商所創辦人

    吳丹文�TEDxRenaiRoad策展人

    吳宜蓉�高雄市陽明國中歷史教師

    吳若權�作家

    吳家德�NU PASTA總經理.職場作家

    胡展誥�諮商心理師

    洪震宇�作家

    陳甘樺�小學老師.「奮進號」船長

    陳志銳副教授�新加坡學者作家

    陳茂松�曾任臺中市立北新國中學務主任、輔導主任.夢N-SONG讀講師

    許悔之�詩人.有鹿文化發行人

    許景泰�商戰CXO執行長

    郭品辰�宇喬創意廣告設計有限公司總經理

    張曼娟�暢銷作家.文學教授

    梁哲維�《高能量溝通》作者.Podcast「哲維說書」主持人

    莊琇鳳�亞羅士打吉華獨立中學前任校長

    黃光文�暢銷作家.《請不要優先選擇誠實》作者

    葉惠貞�國立清華大學附設實驗小學教師

    曾毓林�星洲日報副執行總編輯

    溫展浩�新竹市建華國中資訊暨國際教育組組長.國文教師

    楊心怡�電台主持人

    詹佳鑫�《學霸作文》系列作者.新竹高中國文科教師

    路隊長�好女人的情場攻略 Podcast 主持人

    臧瑞明� 23讀冊會創會長

    廖泊喬�作家.精神科醫師

    鳳凰讀書會

    趙蕙英�全國super教師

    鄭俊德�閱讀人社群主編

    劉奕酉�鉑澈行銷顧問策略長

    蔡志禮博士�新加坡人工智能語言教育協會會長.新加坡當代藝術研究會會長

    蔡淇華�作家

    歐陽立中�作家

    賴秋江�高雄市新上國小教師.全國師鐸獎得主

    嚴翊綾�「中華方圓茶文化學會」師範級茶藝師

    (※推薦人按姓名筆畫序排列)


     





    CHAPTER1

    關於學習

    該如何維繫持續學習的動力?

    學校的課程對我們一點都不實用,我們為何還要花時間在上面?

    我可以只學自己有興趣的東西嗎?

    離開了學校,不再有人告訴我標準答案,我該怎麼下決定?

    沒有多餘金錢和時間,成長開始停滯,究竟該如何投資自己?

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    CHAPTER2

    關於金錢

    我們的一生,要賺多少錢才足夠?

    為什麼我們需要了解金錢?

    有錢就一定會快樂嗎?沒有錢,是否還能幸福?

    金錢如何左右我們的人生選擇?有錢的人選擇會比較多嗎?

    該如何克服對金錢的不安?如何才能不變成「下流老人」?

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    CHAPTER3

    關於工作

    屬於我的「天職」究竟存不存在?

    我們應該選擇自己擅長的事,還是自己喜歡的事?

    薪水高、福利好就是好工作嗎?工作時該感到享受嗎?

    看起來有趣,但充滿不確定性的工作,該不該冒險嘗試?

    AI崛起時代,我們如何不被取代?

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    CHAPTER4

    關於友誼

    長大之後,還交得到真誠的朋友嗎?

    長大之後,朋友為什麼變得越來越少?

    要是好朋友跟我借錢,我該怎麼辦?

    大人世界充滿現實,還能真誠相待嗎?

    要怎麼判斷,對方是一生交心的朋友?

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    CHAPTER5

    關於孤獨

    一個人,是否也能過得很幸福?

    有心事想與人分享,卻無人可說,怎麼辦?

    我不是沒有朋友,但為什麼還是覺得格格不入?

    為什麼我會害怕「一個人」,要如何才能安頓好自己?

    習慣孤獨,是長大必經的過程嗎?

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    CHAPTER6

    關於自由

    為什麼我們會活得充滿束縛?

    年紀越大,責任必然要越大嗎?

    為什麼在人群中保有「獨特」會這麼困難?

    我能不能有一天乾脆拋下一切,逃避就好?

    要如何提起勇氣,突破生活的瓶頸?

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    CHAPTER7

    關於信念

    有一天,我會變成自己討厭的模樣嗎?

    周圍的人都在隨波逐流,我能保有自己的原則嗎?

    為了生存,我們一定要「偽裝」成別人喜歡的樣子嗎?

    要好的朋友走偏了,該如何友善提醒?

    如何才能活得正直,過得無愧於心?

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    CHAPTER8

    關於夢想

    你還記得,那個什麼都不怕的自己嗎?

    沒有人支持的夢想,要如何堅持下去?

    實踐夢想的路上,我該做什麼準備?

    在夢想的道路上跌倒,能夠如何對抗挫折?

    夢想成真之後,我的下一步是什麼?

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