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可以直接說重點嗎?【用AI練出最強說話術!】:高效溝通圖解大全,獨創「詞彙量×具體化×表達力」黃金三公式,讓你工作順、人緣好、評價高

可以直接說重點嗎?【用AI練出最強說話術!】:高效溝通圖解大全,獨創「詞彙量×具體化×表達力」黃金三公式,讓你工作順、人緣好、評價高

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9786267880654
山口拓朗
涂綺芳
野人
2026年7月01日
166.00  元
HK$ 141.1  






ISBN:9786267880654
  • 叢書系列:野人家
  • 規格:平裝 / 292頁 / 19 x 13 x 1.85 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    野人家


  • 商業理財 > 職場工作術 > 溝通說話














    實戰訓練!AI時代必學的最強說話術!

    日本暢銷突破12萬冊!

    從腦袋空白到精準表達

    3步驟+指令範本,每個人都能成為職場表達高手




    ?

    你是否有過類似困擾?

    「心裡明明有想法,卻總是說不清楚。」

    「突然被問到意見時,腦袋一片空白,無法立刻回答。」

    「寫報告或企劃書時,內容總是容易失焦。」

    經常被主管或老闆問:「所以,你到底想說什麼?」



    其實……很多人不是輸在工作能力,而是輸在「講不清楚」。

    不過,好口才並非天賦,它是一項可以照著練習、立刻套用的技能。



    日本知名「表達力」專家設計了11種可AI互動的表達訓練遊戲,包括:詞語接龍、猜詞遊戲、主題辯論等,並提供完整ChatGPT指令範本。讓你可以在低壓力、無負擔的環境下,練習描述、商議、訪談與表達能力,(迅速)成為職場上最搶手的核心溝通人才!



    一本學會:

    ?如何整理混亂的思緒      ?如何快速抓出重點

    ?如何把抽象想法說得具體    ?如何在會議、提案、對話中精準表達



    【獨創「語言表達黃金3公式」】

    STEP 1|高效擴充「詞彙庫存」

    書中分享多種隨學即用的技巧,例如「主動閱讀」等方法,教你如何有效擴充「精準表達的詞彙」,捕捉腦中的微小靈感!

    STEP 2|鍛鍊「具體化思維」

    提供超過60個可立刻套用的「思考切入點」,全面提升思考的深廣度,讓你的專業更容易被看見!

    STEP 3|「表達技巧」再進化

    本書根據不同對象與情境,彙整了一系列溝通技巧與對話範本,讓你每句話都更有說服力與感染力!



    3大類情境表達技巧:「結論優先型」用於報告、溝通、商議;「列舉型」用於傳遞多項資訊;「故事型」用於打動人心、獲得共鳴

    10大打動人心技巧:「反差效果」→引起興趣;「狀聲擬態詞」→打造臨場感;「數字加工」→增加資訊衝擊力……



    【超快上手!76種職場情境表達範本】

    ▌會報的時候被追問,大腦瞬間空白?

    ▌上司詢問你的意見時,該怎麼回答才會更容易被採納?

    ▌想指出別人的失誤時,怎麼講才不傷感情?

    ▌進行業務宣傳或行銷時,該從哪個切入點開始?

    ▌老闆突然跟你閒聊時,該怎麼接話才不尷尬?





    本書特色:

    ?附12個說話&寫作情境 NG錯誤�OK滿分 對照範例!

    ?隨書附贈|可撕式「AI最強說話術實戰技巧」拉頁,一張掌握全書精華重點,隨時查閱、反覆練習!





    日本讀者★★★★★好評!

    「淺顯易懂、容易實踐,是一本值得反覆翻閱的表達力工具書!」

    「每一章都能立刻應用到生活與工作中,非常實用!」

    「照著書中的方法練習,一個月後真的能感受到改變!」

    「這本書幫我突破了表達障礙!」

    「讓寫作與溝通重新變得有趣!」

    「真希望學生時代就讀過這本書!」



     







    撕下收藏!「AI最強說話術實戰技巧」拉頁

    前言



    序章

    提升語言表達力的「3大步驟」

    POINT 01:三大核心要素:詞彙力、具體化力與表達力

    POINT 02:「表達不清楚」的真正原因

    POINT 03:最關鍵的是「具體化」

    POINT 04:掌握精準表達力後的七個優勢

    專欄:AI時代的語言表達? ChatGPT是「語言表達」的敵人還是夥伴?



    1章:STEP 1提升「詞彙力」

    高效擴充「詞彙量」的方法─

    POINT 01:三大關鍵方法「接觸」、「查詢」、「融會貫通」

    POINT 02:【接觸新詞彙?】對話

    POINT 03:【接觸新詞彙?】體驗

    POINT 04:【接觸新詞彙?】閱讀

    POINT 05:【接觸新詞彙?】啟動大腦的資訊雷達

    POINT 06:【查詢詞彙】善用字典與ChatGPT

    POINT 07:【融會貫通?】使用=表達

    POINT 08:【融會貫通?】讓詞彙能真正派上用場

    POINT 09:詞彙量明明很豐富,但「詞彙能力」卻還是很差

    趣味語言表達訓練?「詞彙力強化遊戲」:

    1詞語替換遊戲

    2聯想遊戲

    3押韻遊戲

    4描述遊戲

    5化身作家遊戲

    專欄:AI時代的語言表達? 用ChatGPT高效強化「詞彙力」

    ?詞語替換遊戲

    ?聯想遊戲

    ?描述遊戲



    2章:STEP 2培養「具體化思維」

    提升資訊「解析度」的方法─

    POINT 01:具體化就是「提升內容的解析度」

    POINT 02:語言表達的關鍵在於「具體化」

    POINT 03:為什麼提到自己喜歡的事情,就能具體說明?

    POINT 04:將「事實」具體化的「5W3H」法

    實戰職場案例!【異常狀況回報信件】

    實戰職場案例!【活動公告】

    POINT 05:提升思考的深度與廣度

    POINT 06:「為什麼→舉例來說」思考法,把模糊想法說清楚

    實戰職場案例!【當上司詢問你的意見時】

    POINT 07:拓展思考的最強工具──「舉例來說?」

    POINT 08:讓想法具體化的「思考切入點」TOP 5

    POINT 09:【思考切入點?】「優點�缺點」

    實戰演練:他人詢問你的意見

    POINT 10:【思考切入點?】「前後差異」

    實戰演練:傳達某樣事物的魅力

    POINT 11:【思考切入點?】「相似點�差異點」

    實戰演練:在社群平台發文

    POINT 12:【思考切入點?】「適合推薦給誰?」

    實戰演練:發想企劃

    POINT 13:【思考切入點?】「具體該怎麼做?」

    實戰演練:吸引消費者

    POINT 14:讓表達更清楚的3個關鍵技巧

    POINT 15:無論是簡報還是業務提案,真正打動人的是具體化力!

    POINT 16:懂得「具體化」,連閒聊都變得更熱絡

    實戰職場案例!【準備簡報】

    實戰職場案例!【與上司閒聊】

    趣味語言表達訓練?「具體化力鍛鍊遊戲」:

    1「為什麼」挖掘遊戲

    2因果關係遊戲

    3描述細節遊戲

    4辯論遊戲

    5訪談遊戲

    6 5分鐘書寫遊戲

    專欄:AI時代的語言表達? 用ChatGPT高效鍛鍊「具體化力」

    ?辯論遊戲

    ?訪談遊戲

    ?5分鐘書寫遊戲



    3章:STEP 3磨練「表達力」

    表達範本與技巧再進化─

    POINT 01:語言表達的終極目標,是讓對方「聽得懂」

    POINT 02:【大原則?】使用對方容易理解的詞彙

    POINT 03:【大原則?】一句話只講一個重點!

    POINT 04:【大原則?】自我堅定型溝通法

    POINT 05:【大原則?】觀察並確認對方「真的聽懂」

    POINT 06:【大原則?】先掌握對方「真正的需求」

    POINT 07:精簡表達的訣竅

    POINT 08:組織內容的「3大範本架構」

    POINT 09:【表達範本?】結論優先型

    POINT 10:【表達範本?】列舉型

    POINT 11:【表達範本?】故事型

    POINT 12:吸引對方注意力的表達技巧

    POINT 13:【技巧?】善用比較

    POINT 14:【技巧?】反差效果

    POINT 15:【技巧?】狀聲擬態詞

    POINT 16:【技巧?】比喻與類比說明

    POINT 17:【技巧?】擬人化描寫

    POINT 18:【技巧?】數字加工

    POINT 19:【技巧?】傳達「效益/好處」

    POINT 20:【技巧?】使用令人印象深刻的「關鍵字」

    POINT 21:【技巧?】重要資訊需要「重複說」

    POINT 22:【技巧?】以「正向」的方式表達

    趣味語言表達訓練?「表達力鍛鍊遊戲」:

    1用一句話打動人心遊戲

    2命名遊戲

    專欄:AI時代的語言表達? 用ChatGPT高效鍛鍊「表達力」

    ?用一句話打動人心遊戲

    ?命名遊戲

    〔番外篇〕用ChatGPT打造自我堅定型溝通



    4

    透過語言表達實現自我

    助你找到人生方向─

    POINT 01:一旦能把想法說清楚,你的日常與未來都會隨之改變!

    POINT 02:掌控情緒,減輕壓力

    POINT 03:卸下心理障礙,建立自信

    POINT 04:改善人際關係,最大化團隊生產力

    POINT 05:提升解決問題的能力,成為「不可被取代的人才」

    POINT 06:提高企劃力,打造自己的「個人品牌」

    POINT 07:活出自己的人生價值觀

    POINT 08:讓夢想更容易實現

    趣味語言表達訓練?「創造力開發遊戲」:

    1靈感乘法術遊戲

    2尋找「可惜點」遊戲

    專欄:AI時代的語言表達? 用ChatGPT培養「創造力」

    ?靈感乘法術遊戲

    ?尋找「可惜點」遊戲

    這種時候該怎麼辦?ChatGPT使用指南Q&A





    附錄

    「具體化方法」與「表達技巧」全應用!

    超實用的職場表達範本大全

    業務報告

    進度報告

    自我介紹

    社群發文

    公司會議

    行銷宣傳、簡報提案

    透過語言表達實現自我?

    透過語言表達實現自我?



    結語








    「心裡明明有想法,卻總是說不清楚。」

    「突然被問到意見時,腦袋一片空白,無法立刻回答。」

    「寫報告或企劃書時,內容總是容易失焦。」

    經常被主管或老闆問:「所以,你到底想說什麼?」



    你是否也有過類似的困擾呢?

    無論腦中的想法或創意多麼精彩,若無法將其轉化為語言,並清晰地傳遞給他人,便毫無意義。說直接一點,「無法將想法轉化為語言,就等於腦中沒有任何想法」。



    各位可能對自己的語言表達能力沒有自信,或是不知道該如何將想法轉化為語言。



    無論是哪一種情況,你之所以拿起這本書,理由只有一個:「你想提升自己的語言表達能力」。

    你的語言表達能力一直沒有進步的原因,說穿了就是「不知道該如何將思考轉化為語言」。



    本書將帶你成為能把思考轉化為語言的人。只要遵循書中正確步驟,即可從「說不清楚」變成「能夠精準表達」的人。這正是一本前所未有劃時代書籍。



    完整涵蓋「語言表達」過程的3 STEP

    過去25年以來,我一直在思考:「如何才能讓每一個人,不論身處任何情境,都能順利使用語言表達自己的想法?」



    其實,我並不是一開始就擅長表達。大學畢業後進入出版社工作時,我寫的原稿或企劃書幾乎天天被主管退稿。「找不到重點」、「內容模糊」、「詞不達意」、「文章冗長又混亂」……我的原稿常常被紅筆改到滿目瘡痍,像泡在一片「血海」裡,只能一再重寫。

    在實力尚淺的情況下,我仍然選擇在2002年獨立創業。原因很現實:我太太罹患了「產後憂鬱症」,為了分擔家事與育兒,便轉換到能彈性調配時間的自由業。

    在接下來的日子裡,我更加拼命工作,每天沒有預約就去拜訪不認識的出版社,只為了能勉強糊口。如此過了一年後,工作才終於有了起色。我一邊磨練自己的語言表達能力,一邊持續採訪、寫作,至今已採訪超過3700人,並為100多個媒體平台撰寫文章專欄。

    2010年,我開設了寫作與表達課程,靠著學員口耳相傳,逐漸累積口碑。到目前為止,我已指導過包括企業人士在內、總計超過10,000名學員,協助他們提升表達能力與寫作技巧。



    我經常收到學員們的回饋:

    「現在我能夠將自己的想法或感受,清楚地表達出來了。」

    「企劃書和提案都更容易被採納,業績也跟著提升!」

    「溝通變得更順暢後,誤會與衝突也都減少了。」

    「面對任何提問,都能組織出精準的回答。」

    這些回饋都是強而有力的證明,反映了語言表達能力何其重要。

    正因為我本非天資聰穎之人,卻能靠著後天訓練,最終以「寫作專家」的身分在業界站穩腳步,所以我可以斷言:只要按部就班遵從「3大步驟」,任何人都能夠提升自己的「語言表達力」,3大步驟分別是:

    STEP 1:提升「詞彙能力」

    STEP 2:鍛鍊「具體化能力」

    STEP 3:磨練「表達能力」



    很多人以為,只要學好「表達能力」,就能靠著「說話技巧」來應付所有場合。但事實正好相反──正因為只顧著表達,才會說不清楚,因為表達能力只不過是3大步驟中的一部分而已。

    只要完整實踐本書介紹的3大步驟,就算你自認是「不擅言辭的人」,也一定能練就強大的語言表達能力。



    再忙也能做!收錄多種「實戰型訓練」

    這3大步驟是本書的核心,是我傾注超過25年研究與實踐,成功將其體系化的獨創心法。這是一本為忙碌上班族量身定做的「語言表達聖經」,因此特別重視閱讀的流暢度、練習的可行性,也有能依循操作的公式。

    此外,在章節專欄中,我也會介紹談到「語言表達」時不可或缺的對話型 AI:「ChatGPT」,並傳授善用AI來學習語言表達的高明方法。如果我們只是在被動地使用ChatGPT,人類的語言表達能力恐怕會大幅退化;反之,若懂得如何聰明運用,AI 反而能成為強大的訓練夥伴,協助我們在短時間內快速提升語言表達能力,這也正是各位讀者正在追求的目標吧。



    具備良好的語言表達能力,就能改變人生

    當你實踐本書的方法,並掌握紮實的語言表達能力後,各位的日常、未來,甚至整個人生都將迎來巨大的改變。

    若能精準傳達自己的想法與情感,不僅能讓工作流程更順暢,人際關係中的誤解和衝突也會大幅減少。這樣一來,上司、同事、下屬或客戶等對你的評價自然也會水漲船高。

    更重要的是,隨著語言表達能力的提升,你會更懂得整理與管理自己的情緒,進而加深自我理解,並提升自我認同感,更有助建立自信。你將發現,目標與夢想也變得更容易實現──這正是提升語言表達能力帶來的深層價值。

    相信各位在讀完本書後,「說不清楚」的困擾就能畫上句點。現在,讓我們一同享受這趟語言表達之旅吧!







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