推薦序? 人真的可以被「讀懂」嗎？�謝伯讓
前言　以腦科學為基礎，看人、讀人

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第一章?? 解讀「他」的腦??

「人不會嫉妒富豪，只會嫉妒跟自己相近的人。」、「人們喜歡有選擇，但討厭過多選擇。」……從腦科學解析一個人的言行，看穿敵意、嫉妒、選擇、人際關係。

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第二章?? 用腦科學看懂「危險人物」的警訊??

「經常『尋奇』的人，外遇的可能性高。」、「留意那些看似強悍的寬臉男性。」……從一個人的日常言行與外在特徵，看透人際互動中隱藏的腦機制與人格特質，辨識操控、冷漠、虛榮與反社會的傾向，察覺危險的人。

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第三章?? 人際關係問題的解決之道??

「不必害怕看起來自信滿滿的人。」、「女性來找你諮商，要的不是你的建議。」……聚焦人際關係中的應對方法，藉由大腦機制理解個體差異、接納自己與他人，能避免勉強改變關係，並透過客觀自省與適當互動，改善人際相處。

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第四章?? 要知人，先知腦??

「腦科學中，不存在右腦人、左腦人。」、「一個人能不能努力，很大部分取決於天賦。」……從腦科學解讀人類的行為與人際關係，破解左右腦、血型等迷思，探討嫉妒、信任、選擇與天賦，指出如果改變環境與選擇，也能改變人生。

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推薦序
人真的可以被「讀懂」嗎？

臺大心理學系教授、《大腦簡史》作者�謝伯讓

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? ? ? ?人真的可以被「讀懂」嗎？這大概是每個研究人類心智的人，都難以抗拒的一個問題。

? ? ? ?我們每天都在猜別人的心：主管回信只回了三個字，是不是在生氣？朋友突然變得冷淡，是不是討厭我？一個總是稱讚你的人，究竟是真心欣賞，還是另有所圖？我們其實非常習慣做出這樣的推論，而且通常只需要幾秒鐘，就可以替別人編出一整套故事。但問題在於，故事不一定為真。

? ? ? ?中野信子在本書中做了許多大膽的推論，她把我們平常對人的種種直覺，重新翻譯成一個個關於大腦、演化與行為的問題。為什麼我們特別容易嫉妒和自己相似的人？為什麼有些人總是無法拒絕別人的請託？為什麼看起來很有自信的人，不見得真的知道自己在做什麼？為什麼人會偏袒自己人，甚至在沒有任何實質利益的情況下，也能很快把世界分成「我們」和「他們」？

? ? ? ?這些問題乍看之下像是人際關係，但往下深挖之後，卻讓我們看見了獎賞系統、依附、焦慮、認知偏誤、群體心理，甚至演化。中野信子很擅長從一個看似普通的行為開始，再突然換一個角度提醒你：事情可能沒有你想得那麼簡單。

? ? ? ?有時候，甚至會讓人忍不住想：「真的嗎？」

? ? ? ?從科學探索的角度來看，這個「真的嗎」非常重要。科學的進步，本來就不是從「這一定是真的」開始。很多時候，它源自於一個有趣、甚至有點離經叛道的猜想。一個好的科學假說，首先要讓我們看見以往沒有注意到的可能性。接下來，才是設計實驗、蒐集資料、排除其他解釋，看看這個想法最後能走多遠。如果從這個角度閱讀本書，你將會讀得興味盎然。

? ? ? ?書中有些論述已有相當成熟的研究基礎，例如內團體偏誤、選擇過多、獎賞系統、後設認知等；也有些從單一研究、相關性或演化觀點一路延伸的解釋，目前比較適合放在值得繼續驗證的位置。

? ? ? ?但這不會減少閱讀的樂趣。相反的，我覺得最值得珍惜的，正是作者不斷提出「有沒有另一種可能」的能力。科學需要證據，也需要想像力。如果所有人只願意重複已經確定的答案，我們大概永遠不會得到新的問題。

? ? ? ?因此，我不太會把這本書當成可以讓你真正看穿別人的讀心術。因為讀完後，你可能仍然猜不出坐在對面的人，心裡究竟在想什麼。但是你可能會多出一個新的好習慣，就是當你下一次看到討厭的人、奇怪的人，或是讓你完全無法理解的人時，也許會先停一下、問自己：除了「他就是這種人」之外，有沒有另一種解釋？

? ? ? ?如果有，那其實已經邁向科學的第一步。因為理解人心最有趣的地方，從來不是得到一個答案，而是發現其中多采多姿的可能。


前言

以腦科學為基礎，看人、讀人

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? ? ?「那個人到底在想什麼？」

? ? ?「他為什麼總是對我這麼冷淡？」

? ? ?「到底要怎麼做，才能拉近我跟他的關係？」

? ? ? ?人是群體動物，免不了會在意周遭人的想法。

? ? ? ?沒有人想要被討厭，每個人都希望得到他人的認可，也想成為人上人。不只是你這麼想，你周遭的人也都這麼想，所以維繫人際關係真的不容易。

? ? ? ?過多的試探、太多的顧慮，甚至被一些莫須有的流言影響而焦慮不安，結果讓彼此的距離越來越遠。

? ? ? ?我們之所以會因為人際關係而受挫、心煩意亂，就是因為我們常透過毫無根據的臆測，去評斷別人。

? ? ? ?那麼，究竟該怎麼樣才能了解一個人？

? ? ? ?你只要知道一個事實，就是人心和人的思維，都是腦部機制運作的結果。這樣一來，或許你就比較不會被不可靠的臆惻混淆。

? ? ? ?對自己友好的人、很難親近的人、難以理解的人，甚至包括你自己……每個人的言行舉止，都受到腦的支配和控制。

? ? ? ?而本書的目的，就是要簡單明暸的解說腦部的種種機制。

? ? ? ?只要以腦科學為基礎，去看人、接近他人，一定可以比過去更深入的理解人性。如此一來，不論是在工作、戀愛，甚至是人生旅途上，想必能幫助你和周遭人建立更幸福的關係。

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