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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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在球賽中大展身手!籃球鍛鍊技巧50招

在球賽中大展身手!籃球鍛鍊技巧50招

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9789576865893
陳禹昕
漢欣
2009年3月06日
73.00  元
HK$ 58.4
省下 $14.6
 
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* 叢書系列:運動達人
* 規格:平裝 / 128頁 / 25K / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


運動達人


生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 籃球









   籃球雖是一項團隊運動,卻也相當注重個人的球技。本書介紹了50招有助於提升籃球技術的秘訣,從正確的基礎動作到進攻與防守的訓練,以及能讓你在球賽中大展身手的戰術及隊形等,除了有淺顯易懂的說明之外,更有精美的圖示讓你一目了然。不妨詳閱本書,讓你也能成為自己的籃球教練。


PART1 能提升得分能力的跳投訓練
PART2 能創造得分機會的帶球切入訓練
PART3 內線關鍵的射籃技巧
PART4 1對1所必需的防守練習
PART5 各位置的角色與搭配




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