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圖解憂鬱症完全指南

圖解憂鬱症完全指南

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9789867069917
樂伊珍
原水
2009年4月24日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:Dr.Me
* 規格:平裝 / 160頁 / 20*19.5cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


Dr.Me


醫療保健 > 疾病百科 > 精神科









原來我的心感冒了!
不自覺的不斷嘆氣,覺得自己沒有價值,
對任何事都提不起興趣,也高興不起來……

  其實,憂鬱症是可以治癒的!

  本書從憂鬱症的基本知識,到服藥方法、精神療法、家屬和職場的做法、預防復發的壓力管理法等,都有詳盡細膩的說明和建議,而圖文並茂的呈現方式,讓患者與患者的家屬都能輕鬆閱讀,進而同心協力一起治好心靈的感冒──憂鬱症。

【審定.專文導讀】
楊延光(國立成功大學附設醫院精神部一般精神科主任)
要有「想醫好」的意願,也要相信「一定會醫好」!

【本書內容大綱】

第1章 憂鬱症就是這種疾病

  任何一位現代人都是「憂鬱症」的候選人/無論是患者本人或周遭的人,都很難察覺到憂鬱症/這種性格的人比較容易累積壓力/這種狀況會引發憂鬱症……

第2章 得了憂鬱症,會出現這樣的症狀

  嘆氣的次數增加、早上的習慣打亂/感覺不到喜悅,沒有嗜好/沒有食慾,體重減輕/難以入睡,即使睡著也會很早就醒來……

第3章 選擇好醫生的方法和治療的基礎知識

  選擇醫院的重點/家屬也應陪同前往/初診時會進行的診察項目/尋找可以信賴的醫生/了解治療的必要性……

第4章 憂鬱症要這樣治療

  最重要的就是休養/常用的抗憂鬱藥的種類及特性/抗憂鬱藥的副作用/藥物無效時的治療法/復原的路程因人而異……

第5章 家人的支持是最好的藥

  要接受家人罹患憂鬱症這件事/不說鼓勵的話,讓患者放輕鬆/不宜過度照顧患者/不要勉強邀約患者做他沒興趣的事/成為患者和醫生的橋樑……

第6章 擺脫「憂鬱」的壓力管理法

  意識到自己的壓力並善加控管/修正思考方式/重視和重要的人溝通/透過平日的飲食強化抗壓能力/尋找適合自己的放鬆方式……

作者簡介

平安良雄

  1961年生於日本沖繩縣。岡山大學醫學系畢業,並於同大學攻讀醫學研究所。醫學博士

【現任】
  2003年起至今,擔任橫濱市立大學醫學研究所教授。為精神保健指定醫生

【曾任】
  琉球大學醫學部精神神經科講師/哈佛大學醫學部精神科客座教授/杏林大學醫學部精神神經科副教授

【專門領域】
  神經畫像學、臨床精神神經藥理學

【著作】
  《馬上讓你了解!治療「憂鬱」之書》(PHP研究所出版)

審定者簡介

楊延光

  高雄醫學大學醫學系醫學士

【現任】
  國立成功大學醫學院醫學系精神學科教授兼學務處學生輔導組 組長/國立成功大學附設醫院精神部一般精神科主任

【曾任】
  成大醫院住院醫師/成大斗六分院精神部主任/成大醫學系精神科講師、副教授/美國杜克大學(Duke University)精神科研究員

【研究領域】
  生物精神醫學及行為醫學

譯者簡介

樂伊珍

  曾任出版社主編、外電記者、現為自由文字工作者。

  譯作有《圖解自療女性自律神經失調症》《圖解免疫與自然治癒力》《週三清晨的京都情人》《冷讀術》《服務,決勝金融大未來》《天亮前,寫出10個企畫案》等。




其 他 著 作
1. 金融最錢線:服務決定一切
2. 3小時熟睡 打造健康黃金習慣
3. 瞬間贏得信任的冷讀術─圖解版(改版)
4. 天亮前,寫出10個企畫案
5. 巴黎野玫瑰
6. 服務,決勝金融大未來:野村金融產業大趨勢
7. 圖解親子安全一本通
8. 週三清晨的京都情人
9. 罵小孩的藝術