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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度 收藏版）
定價200.00元
8
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HK$160
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圖解憂鬱症完全指南
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789867069917
樂伊珍
原水
2009年4月24日
93.00 元
HK$ 79.05
詳
細
資
料
* 叢書系列：Dr.Me
* 規格：平裝 / 160頁 / 20*19.5cm / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
Dr.Me
分
類
醫療保健
>
疾病百科
>
精神科
同
類
書
推
薦
兒少先後天神經精神障礙及自然療法：妥瑞抽動、過動ADHD、注意力不集中ADD、學習障礙、亞斯伯格、自閉、強迫、智障、創傷後症候群PTSD
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無痛思維：來自英國疼痛醫學權威，應對慢性疼痛的全新方式
內
容
簡
介
原來我的心感冒了！
不自覺的不斷嘆氣，覺得自己沒有價值，
對任何事都提不起興趣，也高興不起來……
其實，憂鬱症是可以治癒的！
本書從憂鬱症的基本知識，到服藥方法、精神療法、家屬和職場的做法、預防復發的壓力管理法等，都有詳盡細膩的說明和建議，而圖文並茂的呈現方式，讓患者與患者的家屬都能輕鬆閱讀，進而同心協力一起治好心靈的感冒──憂鬱症。
【審定．專文導讀】
楊延光（國立成功大學附設醫院精神部一般精神科主任）
要有「想醫好」的意願，也要相信「一定會醫好」！
【本書內容大綱】
第1章 憂鬱症就是這種疾病
任何一位現代人都是「憂鬱症」的候選人／無論是患者本人或周遭的人，都很難察覺到憂鬱症／這種性格的人比較容易累積壓力／這種狀況會引發憂鬱症……
第2章 得了憂鬱症，會出現這樣的症狀
嘆氣的次數增加、早上的習慣打亂／感覺不到喜悅，沒有嗜好／沒有食慾，體重減輕／難以入睡，即使睡著也會很早就醒來……
第3章 選擇好醫生的方法和治療的基礎知識
選擇醫院的重點／家屬也應陪同前往／初診時會進行的診察項目／尋找可以信賴的醫生／了解治療的必要性……
第4章 憂鬱症要這樣治療
最重要的就是休養／常用的抗憂鬱藥的種類及特性／抗憂鬱藥的副作用／藥物無效時的治療法／復原的路程因人而異……
第5章 家人的支持是最好的藥
要接受家人罹患憂鬱症這件事／不說鼓勵的話，讓患者放輕鬆／不宜過度照顧患者／不要勉強邀約患者做他沒興趣的事／成為患者和醫生的橋樑……
第6章 擺脫「憂鬱」的壓力管理法
意識到自己的壓力並善加控管／修正思考方式／重視和重要的人溝通／透過平日的飲食強化抗壓能力／尋找適合自己的放鬆方式……
作者簡介
平安良雄
1961年生於日本沖繩縣。岡山大學醫學系畢業，並於同大學攻讀醫學研究所。醫學博士
【現任】
2003年起至今，擔任橫濱市立大學醫學研究所教授。為精神保健指定醫生
【曾任】
琉球大學醫學部精神神經科講師／哈佛大學醫學部精神科客座教授／杏林大學醫學部精神神經科副教授
【專門領域】
神經畫像學、臨床精神神經藥理學
【著作】
《馬上讓你了解！治療「憂鬱」之書》（PHP研究所出版）
審定者簡介
楊延光
高雄醫學大學醫學系醫學士
【現任】
國立成功大學醫學院醫學系精神學科教授兼學務處學生輔導組 組長／國立成功大學附設醫院精神部一般精神科主任
【曾任】
成大醫院住院醫師／成大斗六分院精神部主任／成大醫學系精神科講師、副教授／美國杜克大學（Duke University）精神科研究員
【研究領域】
生物精神醫學及行為醫學
譯者簡介
樂伊珍
曾任出版社主編、外電記者、現為自由文字工作者。
譯作有《圖解自療女性自律神經失調症》《圖解免疫與自然治癒力》《週三清晨的京都情人》《冷讀術》《服務，決勝金融大未來》《天亮前，寫出10個企畫案》等。
書
評
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1.
金融最錢線：服務決定一切
2.
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3.
瞬間贏得信任的冷讀術─圖解版(改版)
4.
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5.
巴黎野玫瑰
6.
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7.
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8.
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9.
罵小孩的藝術
