庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
喜悅,順流而行

喜悅,順流而行

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861853062
何權峰
高寶
2009年4月29日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






* 叢書系列:生活勵志
* 規格:平裝 / 208頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


生活勵志


>









  當你不再對抗生命之流,遲早那些事情將會自己安定下來,你不需要去安頓它們,你只要安頓你自己。一旦你處於和諧之中,整個生命都會處於和諧之中,這就是喜悅之道

  順著生命之流,舒暢過活。不要抗爭,河流怎麼流,就隨著它流動,讓河流帶領你。如果它帶你到悲傷,你就悲傷;如果它帶你到快樂,你就快樂。就這樣,讓河的方向成為你的方向,你將不必擔心何去何從……

~ 何權峰的喜悅箴言 ~

  ◎只有當你放下抓住的東西,它才會釋放你。

  ◎你的世界並不小,只是心胸不夠開闊。當你心情開朗,問題就變小;當你格局變大,困難就變小;

  ◎一切都始於念頭,你的想法將決定你會留下什麼樣的經驗。 你加什麼調味料,就吃出什麼口味。

  ◎人所犯的錯大部分都是「無心之過」,可是許多人卻是「有心之人」。

  ◎人的外在是變化的自己,裡面是能覺察變化的自己;覺察變化的自己能「自觀」|看著變化的自己,就是覺者。

  ◎你對別人的觀感,可以反映別人對你的觀感,透過他們,你可以認識真正的自己。

  ◎沒有人會一再掉入同一樁騙局,除非自己也在騙自己。

  ◎愛從來不會試著想去改變,但是它卻能夠帶來很大的改變。

  ◎你留意的是什麼,看到和聽到的也就是什麼。

  ◎每件事都處在「正在形成」的狀態,而非永遠定型不變。

  ◎生命是一連串的割捨,為我們最終捨棄人間軀殼的最後一幕預先排演。

作者簡介

何權峰博士

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文獎,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

  「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。

  其後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了對「心靈層面」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於是改變寫作方向,開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,儘管時間被分割得四分五裂,仍筆耕不遂。

  目前他所出版的心靈勵志書,已累積近三十本。讀者眾多,遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

【歷年作品】
《展現最好的你》
《回歸自然心靈》
《心念的種籽》
《生活就像馬拉松》
《哈哈笑過苦日子》
《就靠這一次,人生急轉彎》
《每十秒鐘一個幸福》
《有這麼嚴重嗎?》
《人生幸福,每一項都在拼圖》
《別扣錯第一顆扣子》
《為什麼事情總是一團糟》
《忘了總比記得好》
《幸與不幸都是福》
《別讓每陣風吹著走》
《愛,錯在哪裡?》
《所以,你也要發正念》
《當下,把心放下》
《心田甘露》
《都是你的錯》
《大而化之》
《幸福早知道就好》
《貼心》
《微笑,生命的活泉》
《心寬,寬心》
《豁然開朗》
《四捨五入》
《懶,不費力的智慧》
《命運發牌,機會出牌》
《一笑天下無難事》
《開心,放開心》
《愛,不是你以為的那樣》
《你的幸福,我的祝福》
《微笑,當生命陷落時》
《今天的你開心嗎?》
《幽默一笑過生活》



傷害,現在在那裡?
──除了心中以外,傷害並不存在。

想抓住,被抓住
──只有當你放下抓住的東西,它才會釋放你。

房子變大,蒼蠅變小
──心中有事世界小,心中無事一床寬。

是「自己想出來」的
──苦難不是痛苦本身,它是內心對痛苦所產生的反應。

你有「添油加醋」嗎?
──人們不是被事情困擾,而是被他們看待事情的觀點困住。

應該要怎樣
──人生而自由,但卻無處不在枷鎖之中。

是你的罪過
──人所犯的錯大部分都是「無心之過」,可是許多人卻是「有心之人」。

你看過自己的怒氣嗎?
──讓「本來的自己」看著「虛假的自己」,冷眼旁觀。

把「我」拿掉
──放下的過程首先要拋棄的就是對自我的執念。

你不是受害者
──受害者的責任是,不再認為自己是受害者。

人,其實是他的對方的鏡子
──我們不能忍受他人的部分,就是別人不能忍受我們的部分。

愛上想像中的人
──沒有人會一再掉入同一樁騙局,除非自己也在騙自己。

婚姻美滿的秘訣
──既然每個人都有缺點,就選擇一種最能接受的缺點。

愛,不需要改變
──愛從來不會試著想去改變,但是它卻能夠帶來很大的改變。

不同不代表不對
──如果我們倆的意見都一樣,那表示我們其中一人是多餘的!

好好當自己
──人不是自我定義,就是被別人定義。

不期待,不受傷害
──當你不再期待,我們的心就會平靜下來。

接受不完美的自己
──只有去愛不完美的自己,我們才有能力去愛有缺點的他人。

悲慘遭遇變美好回憶
──你留意的是什麼,看到和聽到的也就是什麼。

因為我的態度改變了
──酒吧裡的兩個人看著窗外,一個看見塵土,一個看見星光。

唯一的世界
──只要將一片葉子放在眼前,它會把整個世界都遮蔽。

永遠補不滿的洞
──當你快樂滿足的時候,又怎麼會有這麼多欲望?

快樂無障礙
──除了你自己設立的「障礙」之外,有人在給你阻礙嗎?

把內在孩子「解放」出來
──所有的大人都曾經是個小孩,但是他們大都忘記了。

喜悅的秘密
──生命中所有的愉悅都不是看到或聽到,而是感覺到。

欣賞自己擁有的
──當你忘了自己是幸福的,也就開始變得不幸。

平靜快樂的秘密
──有緣即往無緣去,一任清風送白雲。

不要落入他人的鬧劇
──倒下的樹,若還想要維持本來的枝葉原貌,怎麼可能推得正呢?

外求不安,內求心安
──如果你的「心境」是由這些「外境」決定,你當然會「心神不寧」。

變心
──每件事都處在「正在形成」的狀態,而非永遠定型不變。

誰伴你走這人生路?
──生命是一連串的割捨,為我們最終捨棄人間軀殼的最後一幕預先排演。

檯燈怎麼會死掉?
──當你一無所得,也就一無所失。

撐著不死,還是好好活著?
──在美麗的花朵凋謝前,盡情的聞聞它的芳香吧!

這也會過去的
──想要真正快樂,就不要對生命起起落落太在意。

無常才是真相
──解脫不是去放棄世界的東西,而是能接受它們的離去。

問題,不是問題
──生命是一個必須被經歷的問題,而不是要被解決的問題。

生命就是這樣
──如果你覺得痛苦,那是因為你想違反自然

沒有不帶刺的薔薇
──如果你一直想避開痛苦,那你將很難快樂。

你可以去任何地方
──一旦抱怨消失,忿恨也消失,隨之而來的就是喜樂

難以接受,難以幸福
──受苦則意謂著抗拒,一定是你在抗拒些什麼,唯有如此你才會受苦。

不要急著下定論
──只要有信心,你將發現一切都是最好的安排。

去體驗,不是去改變
──你想要掌控生命,但上帝希望你把一切都交給祂。



作者序

喜悅,順流而行

  每個人心中通常都有一幅藍圖,描繪出我們認為生活「應該」呈現的風貌。但是,我們若真實地面對,就會發現自己的生活跟這幅圖像大不相同。事實常令我們挫折失望,儘管我們拼命努力,試圖去掌控人事物,想讓一切按照我們期望的方式進行,但結果往往事與願違。

  因為生活就是這樣,它不是我們喜歡怎樣就能怎樣,這是大家首先要有的覺悟,否則我們將繼續受苦。我們會痛苦難受,並非事實在跟我們作對,而是我們沒有跟事實妥協,我們拒絕順隨生命之流,所以才受苦。

  想想看,你的煩亂、追悔、挫敗、怨恨、痛苦::不都是因為「抗拒」事實造成的嗎?

  事實既然這樣,它就是這樣。如果你的伴侶有很多毛病,你的主管愛吹毛求疵,你的孩子不服管教,如果你想去改變,那並不會有什麼改變,你難道沒發現嗎?如果愛消失,它就消失了!如果投資失敗,它就是失敗了!就照它本然的樣子接受它,否則你能怎麼樣?

  沒有永遠的春天,也沒有永遠冬天,不要企圖停留在某個處境裡。順應自然的節奏,你才能享受不同季節帶來的豐富多彩。當幸運來了,歡迎它;災難來了,接受它。不要選擇,你就超越了所有苦樂,你就打開喜悅之門。

接受是通往喜悅的大門。

  順著生命之流,舒暢過活。不要抗爭,河流怎麼流,就隨著它流動,讓河流帶領你,如果它帶你到悲傷,你就悲傷;如果它帶你到快樂,你就快樂,就這樣,讓河的方向成為你的方向,那你就不必擔心何去何從。

  當你不再對抗生命之流,遲早那些事情將會自己安定下來,你不需要去安頓它們,你只要安頓你自己。一旦你處於和諧之中,整個生命都會處於和諧之中,這就是喜悅之道。




其 他 著 作
1. 定義自己,我就是這樣的人
2. 愛,其實我們都看反了
3. 我微笑,所以我快樂
4. 為什麼聰明人會做糊塗事?
5. 幽默一笑過生活
6. 微笑,當生命陷落時
7. 你的幸福,我的祝福
8. 愛,不是你以為的那樣
9. 開心,放開心
10. 一笑天下無難事
11. 命運發牌,機會出牌(一版一刷)
12. 回歸自然心靈
13. 回歸自然心靈
14. 抗老化健康三寶: 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康
15. 懶,不費力的智慧
16. 4捨5入
17. 心寬,寬心
18. 生活就像馬拉松
19. 微笑,生命的活泉
20. 常見家庭意外急救法
21. 展現最好的你
22. 生活就像馬拉松 (Be a Good Racer)
23. 心念的種籽—人生有很多選擇 (Keep Your Options Open)
24. 回歸自然心靈