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遇見更好的自己 - 卡內基6大夢想實踐力

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			9789862163399
			黑幼龍
			天下文化
			2009年5月25日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

分
類

心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變

同
類
書
推
薦

試著戒掉「隨便」，妳該有點主見：懂得取捨×保有自我×從容大方，別怕受傷害，妳是自己人生的摯愛！

惡習勒戒所：拖拖拉拉、喜歡抱怨、好高騖遠……這些壞習慣不會致命，不改掉卻是成功大忌！

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【Our Q&A a Day】我們的每日一問：兩人3年日記

隨緣，不是教你隨便：學習智者處世的態度，開心或難過，一切都讓它Let it go！

其
他
讀
者
也
買

科學人電子雜誌(第92期/2009年10月號)(PC Koobe版電子雜誌)(中文繁體版)

內
容
簡
介

年輕的你，對自己有多大的期待呢？
希望未來達到什麼樣的成就？

華文卡內基訓練之父黑幼龍暌違三年力作；
卡內基講師總動員，蒐羅全台精采案例。
在宅男宅女盛行的時代，是年輕人「破宅而出」的最佳參考書。
父母必讀、老師必讀、少男少女必讀。

　　青少年是人生的關鍵時期，這個階段養成的能力，是影響一生發展的基礎；青少年也是最具可塑性的時期，學習力強、敏感度高、潛力無限，只要有適當的引導，可以花最小的力氣，見到最大的成效。

　　卡內基訓練創辦了青少年班，黑幼龍老師更提出6個青少年時期必備的夢想實踐力：自信、抗壓、熱忱、溝通、人際關係、領導力，一一說明這些能力的重要性及培養方法。書中並有大量實例，包括親子關係、同儕關係、學業問題、感情問題、自我發展……等等，貼近他們的現實生活，實用價值高。

作者簡介

黑幼龍

　　河南滎陽人，美國羅耀拉大學碩士。曾任休斯飛機公司經理、宏?電腦公司副總經理、光啟社副社長。1987年引進全球知名的企管訓練課程「卡內基訓練」，幫助企業發揮人力資源潛能，增強企業競爭力。現任卡內基訓練大中華地區負責人。

　　著有：《贏在影響力：卡內基人際關係九大法則》、《人人需要銷售力：卡內基銷售談判九大法則》、《聰明擁有說服力：卡內基公眾表達關鍵技巧》、《讓自己發光》、《與成長同行》、《卡內基為什麼成功？》、《每一天為自己加分》、《多點思考，更能放鬆》等書（以上均由天下文化出版）。

目
錄

自序掌握人生最關鍵的時機

第一章自信

　　自信是地基，是一切發展的基礎。不管你對未來有多少想像，第一步要做的就是：培養充分的自信。

培養自信實戰篇1：激勵自己，創造被稱讚的機會
培養自信實戰篇2：從哪裡跌倒，從哪裡再出發
培養自信實戰篇3：接受自己，啟動連鎖自信

第二章抗壓

　　人生好比蓋房子，憂慮像地震帶來的破壞力，不耐震的房子轟一聲就震垮。打好自信的地基，學習克服憂慮，架起耐震的鋼骨結構。這好比人生碰到挫折挑戰時，懂得如何抗壓的你，才不會被壓力打敗。

如何抗壓實戰篇1：接受自己，用加法看世界
如何抗壓實戰篇2：面對壓力，積極解決問題
如何抗壓實戰篇3：管理情緒，解決壓力靠智慧

第三章熱忱

　　有夢最美，追夢踏實。熱忱好像混凝土，有了自信當地基，具備抗壓力抵擋負面情緒，再用熱忱把你的夢想和能力，牢牢地結合在一起。

激發熱忱實戰篇1：克服環境干擾，重複溫習我的熱忱
激發熱忱實戰篇2：從獨善其身，到對人熱忱
激發熱忱實戰篇3：熱忱追夢，自動上緊發條

第四章溝通

　　光有自信、抗壓、熱忱的能力還不夠，你還需要和別人建立好關係。「溝通」是非常重要的能力，它就像房子的通訊設備、線路與水管，和外界搭起雙向的聯絡管道，與人交流，發揮你的影響力。

鍛鍊溝通能力實戰篇1：貼心和事佬，最佳潤滑劑
鍛鍊溝通能力實戰篇2：化解家人心結
鍛鍊溝通能力實戰篇3：聆聽與理解，找到雙贏的方法

第五章人際關係

　　我們前面把人生重要的基本能力比為一棟房子的基礎設備，那麼，好的人際關係是滿足別人的渴望，就像一棟房子需要做室內裝修，空間設計師設計出房間的美麗色彩、溫馨的氣氛，做出適合居住的空間。

經營人際關係實戰篇1：付出關懷，我很在乎你們
經營人際關係實戰篇2：放下成見，原諒父親
經營人際關係實戰篇3：談戀愛，也要平衡
經營人際關係實戰篇4：腦袋聰明，身段柔軟

第六章影響力

　　成功的積極意義在於掌握多少影響力，不只自己好，也帶動別人變得更好。有影響力的人就像老舊社區裡的嶄新建築，也像台北的101、杜拜的帆船飯店，具有指標性意義。有了它們，可以帶動週邊的機能更新和發展，整個區、整個城市、整個國家的地位都能夠提升。

掌握影響力實戰篇1：機器人大賽奪冠，榮耀歸功他人
掌握影響力實戰篇2：大家要我當五年班代
掌握影響力實戰篇3：幫助中輟生
掌握影響力實戰篇4：讚美同學，贏得合唱比賽好成績

序

自序

掌握人生最關鍵的時機

這本書是寫給父母的。
這本書是寫給老師的。
這本書是寫給青少年的。

　　書中的每一個人物、每一段情節、每一個事件、每一個場景都是真實的。

　　因而，首先我要感謝這些同學的分享。你們願意將自己的改變、突破、令人感動的心路歷程，慷慨地說出來，我想主要是因為你們希望別的年輕人知道，那些改變是可能的。

　　更要感謝宛澍女士。她除了採訪卡內基的講師外，還要到台灣各地採訪同學。她將自信比喻為房屋的地基，抗壓是鋼骨架構，熱忱的態度是混凝土，溝通是房子的水管、電纜，而人際關係是裡面的水流、電流和熱度，而影響力像是嶄新建築。單只有一幢建築物，好像沒有什麼生命力，人也是一樣。

　　其實，我真的覺得中國人的父母是世界上最好的父母。只要對孩子有用的、有好處的，我們都願意給他們。

　　問題是，什麼才是對他們最有用的？

　　約二年前，我的第二個孩子黑立國打電話回來說，他升任華盛頓大學醫院的副院長了。他才三十多歲，而且在他前面還有那麼多資深的主管，有些還是他的老師。他從董事會得到的答案是，他的溝通領導能力很強，所以董事會優先拔擢了他。

　　你看，醫生一定要會治病；但當很多醫生都會看病時，溝通能力就最有用了。

　　我很想跟父母們說一句話：你希望你的孩子長大後成為什麼樣的人，你從現在起就朝那個方向去教導。

　　例如，你希望他們成為聽命服從的人，那從小就嚴加管教，說一不二、多體罰，像很多日本、德國的父母那般嚴厲，以致後來他們會聽命從事侵略戰爭。

　　如果你希望他們長大後，成為無拘無束的人，像嬉皮一樣，一九七○年代美國就有很多那樣的人，那就什麼都不要管他。由他決定自己要不要洗澡、要不要上學。

　　如果我猜得不錯的話，大多數父母都不希望我們的小孩長大後成為前面所說的那兩種極端。

　　無論我們的小孩將來做什麼工作、從事什麼行業，我們最希望的是他們長大後，成為一位快樂的人，對自己充滿自信；有很多好同事、好朋友；喜歡溝通、會溝通。

　　然而，在他們的成長過程中，我們有沒有朝著這個方向教導他們，幫助他們成為快樂的醫師，成為會溝通的工程師，成為會與他人合作的會計師、律師或老師呢？

　　很遺憾的是大多數的父母注意力都放在孩子的功課上，幫助的是他們的升學與考試成績。

　　下面這個例子，可以說明後來這些年輕人進入社會的狀況。七年前《中國時報》做過一次職涯的專題報導。有一位人力資源的主管說，如果有一位年輕工程師常常悶悶不樂、性情孤僻，周圍的人對他的態度都是惹不起、躲得起，他通常沒做多久就離職了；進到下一個公司多半又會歷史重演。不要忘了，他很可能是名校裡最熱門科系畢業的。

　　我每次看到這樣的報導，都很不舒服。

　　要是這位年輕人知道溝通、人際關係與他的學業成績一樣重要，或更重要該多好？要是父母能在自信、責任感、團隊合作方面曾助他一臂之力該多好？

　　這些年來，我曾到不少高科技的公司去教卡內基訓練。像台積電、奇美、宏達、和碩等。我發現他們都很忙，常常加班。他們都很希望能多花些時間陪家人，但無法做到。

　　我給他們的建議是用「質」來彌補「量」的不足。

　　一星期如果只能有一次回家吃晚飯，那麼那天在飯桌上設法多一些笑容，飯後先不要看電視、報紙；先與孩子談談心（要他去做功課、去洗澡一定不是談心）；跟他打一場線上遊戲。出差的時候，寫一封信給他（不要不好意思讚美他的優點）。

　　你看，那些不需加班，天天回家吃晚飯的爸爸，要是沒有做到這些事，他們可能還不如你。

　　我的小孩都已經長大成人。我知道時光不會倒流，但我不禁會想，如果回到二、三十年以前，當我的孩子都還在中學、大學念書，我最想多做一點的那些事。

　　此刻我才發現，我最想多做一點的，就是這篇前言裡我建議多做的一些事。我多麼希望少教訓他們一些，我多麼希望多給他們寫幾封信。

　　要是我二、三十年前知道，成績和升學對他們的成功沒那麼大的影響，我會更少叮嚀他們的功課（雖然我已經很少管他們讀書了）。

　　小孩長大後最懷念、最感謝父母的，不是車子、房子或我們留給他們的財產；甚至不是能進最好的學校。

　　他們覺得自己命真好，能有這麼好的父母的緣由，可能就是父母幫助他鍛鍊出這麼開心、這麼正向、這麼受歡迎的性格。

　　我已經來不及了。

　　你們要抓住這時機才對。

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* 讀者評鑑等級：

4顆星
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1.
bestfreewriter
/ 台灣新竹
2009.10.28看bestfreewriter的所有評論
評鑑等級：

4顆星
OnePoint觀點：
這是一本寫給青少年的書，透過書中許多青春學子分享他們的生命故事，我們能夠體會卡內基六大夢想實踐力就如同書中超棒的蓋房子比喻：以自信當地基、抗壓作為鋼骨結構、加上熱忱當混凝土，溝通作為房屋內部的線路與水管、並積極拓展人際關係作為房屋的美麗裝潢，最後發揮自身的影響力，讓這棟屬於你的獨一無二的房子成為全世界最高的台北101!
閱讀難易度★☆☆
書中有許多學習了卡內基課程的青少年，懂得關懷、體貼、感恩的生命故事。看到書中的孩子曾經迷惘、失心，卻因為接受卡內基訓練而找回更好的自己，真的很感謝黑幼龍老師引進卡內基課程的偉大貢獻!

書
評

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