庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
  • 定價650.00元
  • 8 折優惠:HK$520
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
易天華降三高養身全書

易天華降三高養身全書

沒有庫存
訂購需時10-14天
0010458862
易天華
臉譜
2010年1月19日
350.00  元
HK$ 297.5
省下 $52.5
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






* 叢書系列:心靈養生
* 規格:平裝 / 424頁 / 18.5*23.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


心靈養生


醫療保健 > 養生法 > 養生功法









  易天華老師出於氣功世家,首度公開家傳養身功法,對抗高血糖、高血壓、高血脂最佳養身寶典!

  隨書附贈教學VCD,跟著易老師一起做運動,輕盈體態真輕鬆!

易天華降三高養身全書首部曲>
降血糖十全甩手操
每天甩手10分鐘,控制血糖真輕鬆!

. 以家傳獨門氣功設計出10套甩手操運動
. 徹底收縮四肢骨骼肌,能加速血糖代謝,使血糖明顯下降
. 持續做甩手操,不用打針吃藥,幫助控制血糖,甩開糖尿病
. 簡單易學,克服時間、地點限制,適合全家大小一起做運動

易天華降三高養身全書二部曲>
降血壓大雁功法
大雁功法九招式,讓你血路通暢一輩子!

. 大雁功是家傳救人濟世的氣功,可幫助人更健康
. 全身性動作伸展,強化血液流動,促進代謝,提升血液含氧量
. 帶動血管收縮與擴張,強化血管彈性,降低高血壓風險
. 通血管,降血壓,遠離心臟病、腦中風

易天華降三高養身全書完結篇>
降血脂沖拳打
九招沖拳打,每天做一遍,健康活力現!

. 沖拳打是一套簡單易學的長壽氣功
. 能促進新陳代謝率,增加血液循環量
. 揮拳擰腰,按摩內臟降低體脂肪
. 拳打四方,消耗血中多餘脂肪

作者簡介

易天華

  五行八卦太極拳傳人與運動治療教授,知名舞蹈家,優異的舞蹈基礎來自家學淵源,從小跟隨父親易德坤習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝。早期從事舞蹈媒體電視台教學,後來不遺餘力的推廣舞蹈教育,傳至社會各個角落。

  而在教學過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞的關係慢慢改善轉好,本著助人為快樂之本的心意,到美國投身舞蹈治療後,接著再進入原子科學領域繼續研究,發展出具有療效的「功能性運動」,幫助人體恢復健康。

榮譽:
.1996 中興藝文獎得主
.1992 台灣十大才女舞蹈類代表
.1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主
.1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主

經歷:
.清華大學原子科學研究所博士班
.美國紐約大學舞蹈教育碩士
.台視《早安您好》3分鐘運動主持人
.世新大學五行八卦太極拳教授
.行政院人事訓練中心氣功教授
.嘉信健康銀行健康顧問

現任:
.台灣秀得美股份有限公司健康顧問
.人人體重管理基金會名譽董事長
.多所社區大學養生運動課程講師




其 他 著 作
1. 易天華降血脂沖拳打(附VCD)
2. 易天華降血壓大雁功法(附VCD)
3. 易天華降血糖十全甩手操(附VCD)
4. 易天華降血壓大雁功法(附精采教學VCD 把易老師帶回家)
5. 易天華降血糖十全甩手操
6. 大家一起來運動