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易天華降血壓大雁功法(附VCD)

易天華降血壓大雁功法(附VCD)

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9789862350805
易天華
臉譜
2010年1月19日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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* 叢書系列:心靈養生
* 規格:平裝 / 144頁 / 18.5*23.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


心靈養生


醫療保健 > 養生法 > 養生功法









易天華老師家傳養身功法三部曲──二部曲
抗三高之高血壓最佳養身寶典
隨書附贈大雁功法教學VCD,跟著易老師學大雁功,輕盈體態真輕鬆!

原書出版日期:2006/3/14
ISBN:9867461312
定價:350元

大雁功法九招式,血路通暢一輩子!
養生料理二十二,活力健康不打折!

大雁功法九招式,讓你血路通暢一輩子!
.大雁功是家傳救人濟世的氣功,可幫助人更健康
.全身性動作伸展,強化血液流動,促進代謝,提升血液含氧量
.帶動血管收縮與擴張,強化血管彈性,降低高血壓風險
.通血管,降血壓,遠離心臟病、腦中風

*獨門家傳,救人濟世

  出身於氣功世家的易老師,深知練氣功的好處,更把私傳祕方公開傳授給更多的人,讓大家受惠良多,改善了高血壓的狀況。

*強化血液流動,促進代謝

  大雁功法是透過深層呼吸,搭配全身延展拉長肢體的動作,提升血液的含氧量,代謝血中的糖和脂肪,疏通血管達到降低血壓的功效。

*血管功能運動,預防高血壓

  運動的過程中會帶動血管平滑肌的收縮與擴張,配合呼吸能夠增加血液的流量,反覆動作,強化了血管彈性,提升預防高血壓的機會。

作者簡介

易天華

  五行八卦太極拳傳人與運動治療教授

  知名舞蹈家,優異的舞蹈基礎來自家學淵源,從小跟隨父親易德坤習武、練舞,學得一身十八般武(舞)藝。早期從事舞蹈媒體電視台教學,後來不遺餘力的推廣舞蹈教育,傳至社會各個角落。

  而在教學過程中,發現學生們的慢性疾病,因練舞的關係慢慢改善轉好,本著助人為快樂之本的心意,到美國投身舞蹈治療後,接著再進入原子科學領域繼續研究,發展出具有療效的「功能性運動」,幫助人體恢復健康。

榮譽:
.1996 中興藝文獎得主
.1992 台灣十大才女舞蹈類代表
.1987 中華民國舞蹈飛鳳獎得主
.1985 台北市最佳舞蹈老師獎得主

經歷:
.清華大學原子科學研究所博士班
.美國紐約大學舞蹈教育碩士
.台視《早安您好》3分鐘運動主持人
.世新大學五行八卦太極拳教授
.行政院人事訓練中心氣功教授
.嘉信健康銀行健康顧問

現任:
.台灣秀得美股份有限公司健康顧問
.人人體重管理基金會名譽董事長
.多所社區大學養生運動課程講師




其 他 著 作
1. 易天華降血脂沖拳打(附VCD)
2. 易天華降血糖十全甩手操(附VCD)
3. 易天華降三高養身全書
4. 易天華降血壓大雁功法(附精采教學VCD 把易老師帶回家)
5. 易天華降血糖十全甩手操
6. 大家一起來運動