庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
區政新角度
  • 定價64.00元
  • 8 折優惠:HK$51.2
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
有效又簡單. 在家可做的養生方

有效又簡單.

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789866247026
養沛編輯部
養沛文化
2010年4月30日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





* 叢書系列:養生健康觀
* 規格:平裝 / 256頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣


養生健康觀


醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳








一本家庭與個人對付症狀的常備用書!

  小毛病不解決,終成大問題!

  千萬不要小看身體偶爾犯起的小症狀,它可能因為你的不注意、不解決,最後形成你日夜煩惱的根源,甚至成為扼殺生命的劊子手!

生活飲食.芳療按摩.穴位按摩.外敷應用

  本書提供各種有效的居家因應措施,讓你不吃藥也能對治煩人的小病症!

  你是否經常為一些莫名襲來的小症狀而苦惱不已,像頭痛、眼皮浮腫、鼻塞、嘴唇破裂……

  這些小症狀看起來不嚴重,也不像是病症,但當症狀犯起時,卻常常打亂了我們的生活作息,也會影響我們的形象,甚至使我們的心理狀態備受壓力!

  本書從頭部、手部、咽喉、臉部皮膚、消化器官、肌肉、腳部、肌膚等部位,逐一分析每個症狀發生的常見原因,並提供舒緩症狀的緊急措施,還有各種外敷方及日常生活食療方、舒緩的運動、改善的按摩法等等,此外,還有防止症狀發生的居家因應措施,讓你毛病不上身,快樂過一生!


Chapter 1 皮膚常見症狀

青春痘
手腳乾裂
痱子
腳臭
體臭

Chapter 2 頭部與大腦常見症狀

頭痛
頭皮屑
掉髮
白髮
失眠
疲勞

Chapter 3 眼睛常見症狀

眼睛痠痛
眼壓高
黑眼圈

Chapter 4 鼻部位常見症狀

鼻塞
流鼻血

Chapter 5 口腔部位常見症狀

嘴唇乾裂.口腔潰瘍
口臭
喉嚨痛
咳嗽
牙齦出血

Chapter 6 消化與胃腸病症狀

胃酸過多
消化不良
胃寒.胃弱
噁心.嘔吐
腹瀉
便祕

Chapter 7 肌肉疼痛症狀

肩膀痠痛
腰痠背痛
腿部抽筋
雙腳痠疼
關節疼痛

Chapter 8 女性常見症狀

貧血
手腳冰冷
生理不順
生理痛

Chapter 9 日常生活常見症狀

中暑
宿醉
曬傷
燙傷
感冒


前言

  由於生活環境、日常作息、工作壓力及飲食等等問題的影響,很多現代人的健康狀況已經開始拉起了警報。而媒體網路的宣傳報導,許多現代文明病更是教人心驚膽戰!

  在此前提下,不妨反觀自己目前的狀況,是否經常為一些莫名襲來的小症狀而苦惱不已,像頭痛、眼皮浮腫、鼻塞、嘴唇破裂……這些小症狀看起來不嚴重,也不像是病症,但當症狀犯起時,卻常常打亂了我們的生活作息,也會影響了我們的形象,甚至使我們的心理狀態備受壓力!

  近年來,許多醫師專家不斷地呼籲大眾重視自己的身體健康,預防醫學即是其中的一項重點。因為,如果小問題不去在意、不去解決,其結果往往是促使更嚴重病症的爆發,而懂得自我保健,從簡單的生活起居上著手進行保養功夫,那麼就不怕疾病纏身,真的是一個健康快樂的現代人。

  本書從頭部、手部、咽喉、臉部皮膚、消化器官、肌肉、腳部、肌膚等部位,逐一分析每個症狀發生的常見原因,並提供舒緩症狀的緊急措施,還有各種外敷方及日常生活食療方、舒緩的運動、改善的按摩法等等,此外,還有防止症狀發生的居家因應措施,讓你毛病不上身,快樂過一生!




其 他 著 作
1. 吃,決定你的健康:吃對食物的生活實踐健康書
2. 阿嬤的自然養生方:77個有醫學根據.有效緩解疼痛的自然養生偏方
3. 最完美的運動!健走:常保青春活力的健走法
4. 健康活到100歲,就該這樣吃