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魔法森林(《秘密花園》第二集,中文版獨家附贈32頁練習本)
定價93.00元
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生活簡單就是幸福:讓煩惱斷捨離的五種練習
沒有庫存
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9789865852009
徐竹
晶冠出版社
2013年2月20日
73.00 元
HK$ 58.4
詳
細
資
料
叢書系列:生活箱
規格:平裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
生活箱
分
類
心理勵志
>
勵志故事/散文
>
勵志小品文
同
類
書
推
薦
此時此刻,就是最好的時刻
此時此刻,就是最好的時刻【限量親簽版】
37度,我們剛剛好
接納生命中的不完美
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
內
容
簡
介
生命總是會以各種不同的型態展現,無論你願不願意去面對,該變的還是會變,只有人性不會改變。
對於那些不愉快的回憶,我們並不需要假裝什麼都沒發生,應設法讓自己從中獲得更多的成長跟智慧。唯有從苦難中熬過來,才會讓人更懂得珍惜現有的一切。
「想辦法讓自己過得幸福快樂」,是學會放下的第一門功課。
生命中有太多事情是我們無法掌握的,面對那些無能為力的命運,我們只能從內心去改變,讓自己學習承受、學著放下。
「執著」讓我們對於得不到的東西,始終念念不忘,它可能在無形中產生強大的破壞力,讓我們下錯誤的判斷,並引發嫉妒、怨恨、痛苦等負面情緒,還可能讓我們受到牽絆,變得窒礙難行。
本書試圖引導我們,把過去當成一場夢境,活在當下,用「想辦法讓自己幸福快樂」的心態來療傷止痛,讓自己過著更有意義的生活。
歡樂留不住,哀傷也會隨著時間而消失,我們能改變的只有現在和未來,這才是現實。一再地回憶,除了徒增感歎與悲傷之外,還會讓我們不斷地走回頭路,而作繭自縛。
本書特色
1. 一本教導您排除負面情緒,傳遞正向能量的心靈成長書。
2. 閱讀本書,將能讓您回歸到最原始的本心。透過簡單的五種心靈練習,將能讓你拋卻無謂的煩惱,邁向圓滿的人生。
3. 對於無力改變的命運,我們可以做好承受、放下的功課,
作者簡介
徐竹
淡江大學大傳系肄業。融合獅子座火爆、巨蟹母性、崇尚自由正義的天秤座,被生在苗栗小鎮的地球人。
興趣廣泛,喜歡園藝、舞蹈、素描、養寵物等等,也學過鋼琴、大提琴、油畫,其實她最喜歡的是藝術,也夢想成為雕塑、畫家,後來走上寫作這條路,也算藝術文化的一種。
原本沒有把寫作當成人生規劃的她,卻因新聞採訪工作的關係,而慢慢踏上專職作家的路,也算是一趟意外的旅程。而她「偉大的記者」之夢,只好暫擱一邊。
工作經歷非常豐富,曾端過盤子、賣過流行服飾、做過半寶石飾品設計,比較正常的職業則是兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZAAR雜誌採編、女性雜誌主編、動畫公司編劇等等,目前已出版過的書籍累積近百本,囊括愛情小說、小品、心理勵志以及少年小說、童話書等等。
得獎紀錄:「大墩文學獎」、「夢花文學獎」以及「好書大家讀」等。
目
錄
練習1 擺脫莫名的恐懼
練習2 不承諾辦不到的事
練習3 把可能的局面想通
練習4 換個角度,讓缺點變優點
練習5 讓快樂成為簡單的事
序
序
穿戴時尚的手織服
沉浸在編織世界多年,也樂在編織教學的我,總是想著,如何將這一份編織的樂趣傳播出去。其實很多人都不知道,台灣集結了許多世界各國最美麗、質感最佳的外銷線材,有時在國外,看到的反而都是較傳統的顏色。每當看著這些繽紛漂亮的線材,忍不住就開始思考,要如何運用才能完美呈現線材的特色。這本以「拼接編織法」為主,集結各式作品的《自己鉤織一件多穿超實搭手織服》,正是我在編織世界一路走來的一個小小心得。
本書的「拼接編織法」,是我在德國參與研習活動時學到的。台灣的編織教學向來以日本系統為主,重視基礎及技術,作品偏向自然、典雅秀麗。而歐美國家則是在造型與色彩運用上有著獨特見解,風格大膽又搶眼。有別於以往的編織世界深深吸引了我,回國後不斷試行、研究這款新技法後,發現只要拼接塊的尺寸適當,段染色線就會自然呈現出幾何圖案般的效果。俐落的幾何線條,讓段染花色展現出不同於傳統織法的時尚氣息。此外,再加上各式各樣的拼接組合,手織毛衣的穿法更是百變,想要一衣兩穿、三穿、四穿都可以!
「拼接編織法」也很適合運用在教學,因為拼接塊的基本織法雖然只有一種,卻能變化出適合每個人身材的版型。即使是只會上針下針的初學者,也能作出別具特色的帽子、脖圍與圍巾。而多年的教學生涯讓我十分注重這一點──就是學生是否能完成手上的作品,不但要完成,而且還要能穿出門讓人誇讚。這種必須考慮個人特質的責任制教學,雖然要花費較多的時間,但也讓學生和我都擁有很大的成就感。我對學生的負責,轉化為學生的自信,學生的自信又會成為對我的信賴。在如此良性循環的交流下,使我和學生就像姐妹或家中長輩般融洽。
最後也藉著這個機會,謝謝總是在身邊支持我的家人。專注於教學的我,其實將大部分的時間與心力放在工作上,多年來都是丈夫補足了我不周全的地方,現在女兒也開始協助我的編織工作,真的很感謝他們。也謝謝學生們的支持,希望大家都能平平安安,編織出自己的美麗手織服。
何秈樺
書
評
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