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日本人也不知道的日本語3:敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
定價87.00元
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生活簡單就是幸福:讓煩惱斷捨離的五種練習
沒有庫存
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9789865852009
徐竹
晶冠出版社
2013年2月20日
73.00 元
HK$ 62.05
詳
細
資
料
叢書系列:生活箱
規格:平裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
生活箱
分
類
心理勵志
>
勵志故事/散文
>
勵志小品文
同
類
書
推
薦
此時此刻,就是最好的時刻
此時此刻,就是最好的時刻【限量親簽版】
37度,我們剛剛好
接納生命中的不完美
我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課
內
容
簡
介
生命總是會以各種不同的型態展現,無論你願不願意去面對,該變的還是會變,只有人性不會改變。
對於那些不愉快的回憶,我們並不需要假裝什麼都沒發生,應設法讓自己從中獲得更多的成長跟智慧。唯有從苦難中熬過來,才會讓人更懂得珍惜現有的一切。
「想辦法讓自己過得幸福快樂」,是學會放下的第一門功課。
生命中有太多事情是我們無法掌握的,面對那些無能為力的命運,我們只能從內心去改變,讓自己學習承受、學著放下。
「執著」讓我們對於得不到的東西,始終念念不忘,它可能在無形中產生強大的破壞力,讓我們下錯誤的判斷,並引發嫉妒、怨恨、痛苦等負面情緒,還可能讓我們受到牽絆,變得窒礙難行。
本書試圖引導我們,把過去當成一場夢境,活在當下,用「想辦法讓自己幸福快樂」的心態來療傷止痛,讓自己過著更有意義的生活。
歡樂留不住,哀傷也會隨著時間而消失,我們能改變的只有現在和未來,這才是現實。一再地回憶,除了徒增感歎與悲傷之外,還會讓我們不斷地走回頭路,而作繭自縛。
本書特色
1. 一本教導您排除負面情緒,傳遞正向能量的心靈成長書。
2. 閱讀本書,將能讓您回歸到最原始的本心。透過簡單的五種心靈練習,將能讓你拋卻無謂的煩惱,邁向圓滿的人生。
3. 對於無力改變的命運,我們可以做好承受、放下的功課,
作者簡介
徐竹
淡江大學大傳系肄業。融合獅子座火爆、巨蟹母性、崇尚自由正義的天秤座,被生在苗栗小鎮的地球人。
興趣廣泛,喜歡園藝、舞蹈、素描、養寵物等等,也學過鋼琴、大提琴、油畫,其實她最喜歡的是藝術,也夢想成為雕塑、畫家,後來走上寫作這條路,也算藝術文化的一種。
原本沒有把寫作當成人生規劃的她,卻因新聞採訪工作的關係,而慢慢踏上專職作家的路,也算是一趟意外的旅程。而她「偉大的記者」之夢,只好暫擱一邊。
工作經歷非常豐富,曾端過盤子、賣過流行服飾、做過半寶石飾品設計,比較正常的職業則是兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZAAR雜誌採編、女性雜誌主編、動畫公司編劇等等,目前已出版過的書籍累積近百本,囊括愛情小說、小品、心理勵志以及少年小說、童話書等等。
得獎紀錄:「大墩文學獎」、「夢花文學獎」以及「好書大家讀」等。
目
錄
練習1 擺脫莫名的恐懼
練習2 不承諾辦不到的事
練習3 把可能的局面想通
練習4 換個角度,讓缺點變優點
練習5 讓快樂成為簡單的事
序
序
穿戴時尚的手織服
沉浸在編織世界多年,也樂在編織教學的我,總是想著,如何將這一份編織的樂趣傳播出去。其實很多人都不知道,台灣集結了許多世界各國最美麗、質感最佳的外銷線材,有時在國外,看到的反而都是較傳統的顏色。每當看著這些繽紛漂亮的線材,忍不住就開始思考,要如何運用才能完美呈現線材的特色。這本以「拼接編織法」為主,集結各式作品的《自己鉤織一件多穿超實搭手織服》,正是我在編織世界一路走來的一個小小心得。
本書的「拼接編織法」,是我在德國參與研習活動時學到的。台灣的編織教學向來以日本系統為主,重視基礎及技術,作品偏向自然、典雅秀麗。而歐美國家則是在造型與色彩運用上有著獨特見解,風格大膽又搶眼。有別於以往的編織世界深深吸引了我,回國後不斷試行、研究這款新技法後,發現只要拼接塊的尺寸適當,段染色線就會自然呈現出幾何圖案般的效果。俐落的幾何線條,讓段染花色展現出不同於傳統織法的時尚氣息。此外,再加上各式各樣的拼接組合,手織毛衣的穿法更是百變,想要一衣兩穿、三穿、四穿都可以!
「拼接編織法」也很適合運用在教學,因為拼接塊的基本織法雖然只有一種,卻能變化出適合每個人身材的版型。即使是只會上針下針的初學者,也能作出別具特色的帽子、脖圍與圍巾。而多年的教學生涯讓我十分注重這一點──就是學生是否能完成手上的作品,不但要完成,而且還要能穿出門讓人誇讚。這種必須考慮個人特質的責任制教學,雖然要花費較多的時間,但也讓學生和我都擁有很大的成就感。我對學生的負責,轉化為學生的自信,學生的自信又會成為對我的信賴。在如此良性循環的交流下,使我和學生就像姐妹或家中長輩般融洽。
最後也藉著這個機會,謝謝總是在身邊支持我的家人。專注於教學的我,其實將大部分的時間與心力放在工作上,多年來都是丈夫補足了我不周全的地方,現在女兒也開始協助我的編織工作,真的很感謝他們。也謝謝學生們的支持,希望大家都能平平安安,編織出自己的美麗手織服。
何秈樺
書
評
其 他 著 作
1.
智能轉型AI在商業世界的實踐指南(一品)
2.
妥協只是周全討好,不會讓你人生更好
3.
接受生命中的不完美:所有的遺憾,都是另一種成全
4.
所有的好,都不如剛剛好
5.
你的隨和必須要有點原則
6.
將就的日子,更要活成自己喜歡的樣子
7.
別讓一時的情緒,成為未來的障礙
8.
不管人生有多複雜,至少你的心可以簡單一點
9.
接受過去的不完美,活出未來更好的自己
10.
親愛的,你可以不那麼堅強
11.
令人挫折的不是跌倒,而是從來不敢向前奔跑
12.
不抱怨是一種幸福(全集)
13.
你所相信的,決定了你的人生
14.
隔壁的怪鄰居
15.
拿回人生發球權:與自己的內在對話
16.
當你放開雙手,擁有的即是一切全集
17.
可不可以,不生氣
18.
勇敢做自己:37則熱愛生命的規則
19.
出走:預約下一段旅程,享受一段人生的冒險
20.
隔壁的怪鄰居 (注音版)
21.
小青蛙合唱團(附漢語拼音)
22.
從來沒有太晚的開始:不懊悔!你想要的美好,只要慢慢來,就不會錯過!
23.
娃娃天使敲敲門
24.
這裏我最大
25.
一個人的極致幸福:從愛上自己開始
26.
尋找幸福的波波
27.
不抱怨,是一種幸福
28.
找回快樂,不需要改變人生
29.
不抱怨,是一種幸福(合售)
30.
妖怪迷宮哇哇哇
31.
小青蛙合唱團 (注音版)
32.
要想擁有安然自在的心,就要不為難自己
33.
成功的10種態度
34.
享受吧!一個人的冒險
35.
別再為小事浪費生命:37個把握當下,年輕不留白的潛規則
36.
你可以不生氣:38個心平氣和的幸福生活智慧
37.
內在大革命:33個自我修鍊,重新啟程的新觀念
38.
好想法,決定好人生<全集>
39.
不抱怨,是一種智慧
40.
娃娃天使敲敲門
41.
放得下,生活無牽掛 全集
42.
尋找幸福的波波 (注音版)
43.
不煩的生活
44.
嫁給潛力股:女人必讀的愛情投資勝經
45.
欲望,積極改變的力量
46.
當你放開雙手,擁有的即是一切!
47.
不抱怨,是一種幸福
48.
這裡我最大
49.
怪怪動物百科:熊貓是熊還是貓?
50.
放得下生活無牽掛 + 改變想法,才能改變作法 (賣一送一)
51.
愛得零負擔,幸福好簡單
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省錢達人大作戰──擺脫負一族,拒絕當卡奴
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命好不如習慣好
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56.
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58.
別讓生氣誤了事:憤怒起於愚昧,終於悔恨!
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窮也開心,富也開心
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65.
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67.
換個角度找答案
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男人愈壞,女人愈愛? ──40種愛不得的危險情人
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做個快樂的鐵公雞 - 不景氣之下的50種簡樸生活創意公約
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愛不是說了就算:認清愛情真相的50個心情告白
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0008. 40種愛不得的危險情人
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