庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
好吃(NO.5+6)套書(共二冊)
  • 定價99.00元
  • 8 折優惠:HK$79.2
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
說沒空的人都想學的時間整理術

說沒空的人都想學的時間整理術

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789862714683
林均偉
創見文化
2014年1月08日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789862714683
  • 叢書系列:成功良品
  • 規格:平裝 / 288頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    成功良品


  • 商業理財 > 職場工作術 > 時間管理












      說沒空的人都想學的時間整理術

      任何時候都可以做的事情,最後往往會沒有時間去做。



      本書教你學會選擇,懂得放棄,

      把最重要的事放在第一位,從此別再為小事瞎忙到崩潰!

      就能將覆水難收的剩餘時間搶回來!




      有一種人,每天的早餐就在超商或是早餐店打發,也不怎麼記得前一天的午餐晚餐吃了什麼;

      有一種人,一進捷運站就快步地衝上電扶梯,等到車廂一抵達就急著搶位子好坐著睡覺;

      有一種人,就算在路口看到閃燈的小綠人倒數只剩3秒,也會冒著生命危險奮力穿越馬路;



      ……這些場景,多半是經常說「我很忙」的人的日常寫照。



      Q:有沒有想過,自己為什麼老是這麼忙?

      如果沒有任何覺醒,那麼你這一生很可能就在忙與盲的日子中結束了。



      A:其實你有許多毫無自覺的浪費惡習,就像沒關緊的分秒水龍頭,萬馬奔騰攔都攔不住,舉凡漫無目的地玩手機、講電話、傳Line、經常性發呆、參加各種飯局……



      只要抓住兩大方向整頓——學會選擇,懂得放棄

      現在就將24小時做最強大的節省與發揮!!



      讓分秒白白流逝的9大惡習

      

      惡習1:自己做,最放心

      有的人的時間之所以經常很緊繃,是因為他們事無大小,不分巨細,一律堅持親自上陣。結果弄得自己疲憊不堪,然而事情卻是越做越多。



      惡習2:喜歡到忘了時間

      人們通常喜歡做自己感興趣的事情,且樂此不疲。越是年輕人,表現得越強烈。例如:最典型的就是現在的手機APP遊戲,不知多少人每天花費了很多的時間和精力在上面,於是人們本來計畫用於工作和學習的時間都被遊戲侵佔了。



      惡習3:都準備好,再去做

      一些人總認為思考得越周慮越好,對工作、對計畫總想等條件都完全具備了再做。這種人的特色是多謀而不善斷、長於心計而疏於行動,因此事情總是久拖不決,久等不辦。



      惡習4:不好意思不出席

      在現代社會,許多的社交場合你也許不得不出席、不好意思不出席,甚至很多人在社交活動中的談話往往會是一開口就漫無邊際,天南地北的,使得說的人跟聽的人彼此都浪費了非常多的「social」和交通時間。然而你應該認知到,並非是所有的社交活動都是重要且有益的。



      惡習5:我有的是時間

      一些人在工作中「做一天和尚撞一天鐘」,究其原因,是由於他們缺乏自己的人生目標,對各種事情都是抱著漫不經心、隨便打發、無所謂的態度,常滿足於應付差事,因此大量的時間都在「千篇一律」當中流逝,心態的問題導致了失去能有一番作為的可能。



      惡習6:對自己期望太高

      有些時候,人們對自己的期望多於自己實際上可支配的時間。這種時候,人們常會因為自己給自己的時間管理標準過高,導致無法實現目標,使自己陷入無邊的痛苦循環。



      惡習7:過度關注時間

      有一些人是過分地計畫、永遠在做工作的進度表、更新的進度表,甚至計畫到了事情的每一個小細節。這種人過度忙於小事,而沒有估量到自身時間最後所產生出的價值是否值得。



      惡習8:經常被瑣事干擾到正事

      今天你必須要填寫納稅申報單,這件事對於你很重要,然而在填寫納稅表之前,你想起應該去趟郵局,還要與自己的牙醫約好複診的時間,隨即又和同事聊起自己非常喜歡的歌手——結果半天時間就這樣過去了。



      惡習9:花太多時間規劃未來

      別花太多的時間去思考對你現在來講很遙遠,且不是一朝一夕能達成的目標。例如「明年要成為百萬富翁」、「45歲以後要退休」等,經常花時間想像這些遠大的目標只會導致你持續地delay當下的進度。



      基礎概念

      Q:何謂有效運用?

      A:是指用最少的資源,包括時間以及人力、物力等一切物質和精神資源來取得最大的效果。然而人們往往忽視做事所要達成的目標,或者忘記做事所要達到的預期效果,而把精力全部集中在隨時發生的事情或活動上,那麼不是去支配工作,而是被工作所左右。



      市面上的時間管理書都說,你可以有N種方法去管理時間,你只能學一種會一種。

      然而本書以「時間是需要整理的」作為主軸,

      告訴讀者只要抓住「整理」的概念——學會選擇,懂得放棄!

      就能舉一反三,在任何場合做出最有效的決策與應用!!



      學會選擇

      ★選擇:麻煩、花時間的重要工作優先處理

      比較花時間、麻煩的重要工作優先去動工,才不會變成非常棘手的後顧之憂。就算半路殺出個程咬金,例如有一個急件專案,或者是突然生病了,但是因為剩下的都是短時間就可以處理好的事項,較容易交接給他人,以及與其他的工作對調,都還不至於打亂你原先計畫好的進度。



      ★選擇:處理那些能讓時間發揮最大效用的事情

      只要能讓時間發揮最大的效用,就應該優先考慮。例如,發揮零碎時間的最大價值、將眾多相同性質的事務排入同一天的進度當中、搭計程車去處理重要的工作等等。



      懂得放棄

      ★放棄:找出自己一週內所做不重要的事情

      先觀察自己一天二十四小時,一個星期七天大概都是怎麼度過的,找出可以放棄的不重要的事,例如除了工作以及為了別人不得已需花費的時間之外,剩下的自己可以利用的時間有多少是被「不自覺的浪費時間惡習」給耗掉的?放棄那些事。



      ★放棄:將受外界分心的念頭寫下

      只要你的大腦開始想起和眼前的工作毫無關係的事情,就馬上將它寫到紙上,接著立刻回到原來的工作上,不要浪費任何心思在這突然竄出的念頭上。等到完成一個階段的工作稍事休息時,再回頭處理剛才的想法或者是突發的靈感。



      ★你是否已充分利用了所有時間呢?★

      以下歸納幾個重要指標供參考

      ◆是否時間短?

      ◆是否成本低?

      ◆是否成效佳?

      ◆是否成就感、滿足感高?

      ◆是否可以發揮學習效果?能夠充分利用並發揮前輩留下的經驗或技術?

      ◆是否記得留下了「範本」?



      (以此次的經驗作為日後使用的範本,除了留下書面紀錄外,自己也要盡量將這些有形或無形的作業模式提供給相關人員,以形成節省時間的良性循環)。



      一天過得很快,一年也過得很快,從不要做吃掉時間的小事!

      只要把握住時間整理的大原則,就能找回更多空檔做自己想做的事!!








    ◆序言



    Chapter1? 邁向美好人生的整理關鍵

    1.自問:你充分利用了時間嗎?

    2.整理,找回有餘裕的美好生活

    3.逃避心態造成了時間的浪費

    4.時間,買不起的無形有價物

    5.維持品質比省麻煩更重要

    6.疲憊時還能堅持到最後嗎?

    心理測驗:你最容易把時間花在什麼地方?



    Chapter2? 時間整理術前的自我整理

    7.明知該早點做,卻遲遲不想做

    8.是什麼造成你的習慣性推託?

    9.決定想做的事,才能活化時間

    10.做事無往不利的專注十五分鐘

    11.手錶定律助你調校最終目標

    12.學會拒絕,就能搶回私人時間

    心理測驗:你運用時間的習慣如何?



    Chapter3? 有效救回時間的習慣養成

    13.儘早展開準備並預先安排行程

    14.將新時間觀養成生活習慣

    15.非得完美?時間再多都不夠用

    16.正確地做事與做對的事的差別

    17.別成為他人的時間人質

    18.時間自由化的真正意義?

    心理測驗:你習慣去洗澡的時間是哪個時段?



    Chapter4? 告別加班人生的作業訣竅

    19.早晨上班前的時間整理術

    20.提高工作效率的作業技巧

    21.複製前輩經驗縮短作業時間

    22.充實上下班時間的運用訣竅

    23.超限效應讓你告別工作過勞

    24.80�20法則助你創造最大產值

    心理測驗:你會選擇在什麼時間打電話給情人?



    Chapter5? 根治拖延瞎忙的自律練習

    25.先有自律力,再談改變習慣

    26.自律不難,只是需要練習

    27.如何擬定計畫與安排行程

    28.想像施行整理術後的好處

    29.如何運用剃刀定律根治瞎忙

    30.立即行動是拖延症不二良藥

    心理測驗:你有多容易浪費時間在錯的人身上?



    Chapter6? 找回生活品質的餘裕提案

    31.平日養成留下會議紀錄的習慣

    32.將行動習慣化並保留範例

    33.在「不看電視日」那天多閱讀

    34.盡力讓家人擁有更充裕的時間

    35.別再為自己留浪費時間的後路

    36.如何度過充實愉快的私人時間

    心理測驗:將來你的事業走向會如何?



    Chapter7? 活化公務時間的社交技巧

    37.會面時務必保留緩衝時間

    38.出差是打開世界之窗的機會

    39.把調職當成大顯身手的助力

    40.準備出差空檔時的行動手冊

    41.掌握人脈,就能節約時間

    42.名片簿從時間順序加以排列

    心理測驗:面對問題時,你能果決判斷嗎?



    Chapter8? 破除時間迷思的理想實現

    43.在你人生中六十秒的價值

    44.不當工作狂:別把工作帶回家

    45.破除工作上浪費時間的陋習

    46.繞開時間整理的背後陷阱

    47.在有限時間裡如何實現理想

    48.先發制人之前要先抓準時機

    心理測驗:你如何看待私人時間的運用?






    其 他 著 作
    1. 帶對了!天兵也能變菁英
    2. 從「想要」到「做到」的意志力鍛鍊手冊
    3. 立即免疫,讓你一輩子都好脾氣的8個Q對策
    4. 免痛苦!不拖延的超強自控力
    5. 不是哈佛人也能偷學的8個關鍵特質 Key to Success!Eight Critical Values of Harvard
    6. 吃飯前最好摸清楚的飯局潛規則