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每一天練習照顧自己：當我們為自己負起責任，就能真正放手，做自己
庫存=4
將於1個工作天內出貨
9789573274483
梅樂蒂•碧緹
林卓君
遠流
2014年7月01日
93.00 元
HK$ 79.05
詳
細
資
料
ISBN：9789573274483
叢書系列：
綠蠹魚
規格：平裝 / 304頁 / 25k正
綠蠹魚
分
類
心理勵志
>
個人成長
>
心靈成長
同
類
書
推
薦
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其
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讀
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買
每一天，都是放手的練習2：你就是自己最重要、最需要照顧與關愛的人
學會勇敢的善良，不再委屈：擺脫「傷痕陰影」，擁有拒絕犧牲的勇氣，別再對不起自己
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每一天，都是放手的練習：當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛 The Language of Letting Go
Family Evaluation: An Approach Based on Bowen Theory
記憶便利貼
內
容
簡
介
《每一天，都是放手的練習》作者代表之作
銷售超過800萬冊
目
錄
作者的話
PART 1 照顧自己的基本概念
放下?? ??????????????????????????????????????????????????????? ?
別總是聞風即動?? ??????????????????????????????????????????? ?
讓自己自由?? ??????????????????????????????????????????????? ?
不再當受害者?? ??????????????????????????????????????????????? ?
擺脫依附?? ??????????????????????????????????????????????????? ?
活出自己人生?? ??????????????????????????????????????????? ?
與自己談戀愛?? ??????????????????????????????????????????? ?
學習接受的藝術?? ?????????????????????????????????????????? ?
去感覺自己的感受?? ?????????????????????????????????????????? ?
憤怒????????????????????????????????????????????????????? ?
沒錯，你可以思考?? ?????????????????????????????????????? ?
設定自己的目標?? ?????????????????????????????????????????? ?
溝通?? ?????????????????????????????????????????????????? ?
其他重點?? ?????????????????????????????????????????????? ?
學會生活，重新去愛?? ? ?
PART2 故事
潔西卡的故事?????????????????????????????????????????????? ?
其他故事
PART3 什麼是共同依賴
共同依賴?? ??????????????????????????????????????????????? ?
共同依賴特質?????????????????????????????????????????????? ??? ?
後記一
後記二
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