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輕鬆考高分的圖像記憶法:一分鐘就搞定難記的詩詞、公式、歷史事件

輕鬆考高分的圖像記憶法:一分鐘就搞定難記的詩詞、公式、歷史事件

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9789869068062
胡雅茹
大樂文化
2014年8月25日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789869068062
  • 叢書系列:教育系列
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    教育系列


  • 考試用書 > 學習方法

















      死記硬背,任何訊息都只能短暫停留在腦海!

      只有和圖像產生連結,才能一輩子都忘不了!

      一分鐘+一張圖

      再拗口難記的知識技能也能輕鬆搞定!



      國中的時候每個人都學過一元二次方程式:ax2+bx+c=0,

      一想到這些符號就讓人頭昏腦脹,現在我們可以用更簡單的方法記住,

      只要一張圖,看過就會深刻印在腦海裡!



    這樣想,就變得好簡單!



      圖像代表意義:



      蜜蜂(bee)→b瓶子→平方(因為諧音)

      十字架釘住了帳棚→±√→帳棚(因為形狀)

      蘋果(apple)→a咬了一口的蘋果→ac(因為形狀)

      插圖解說:桌上有個瓶子,裡頭有隻蜜蜂,旁邊有四顆咬了一口的蘋果,十字架釘住帳棚搭在上方,桌下放著兩顆蘋果。



      鼎鼎大名的唐宋八大家是哪些人?

      韓愈、王安石、歐陽修……,背了半天還是湊不齊八個人,

      就用一張圖來記住他們吧!



    這樣想,變得好簡單!



      圖像代表意義:



      王安石→王→國王曾鞏→曾→針

      歐陽修→歐→海鷗韓愈→韓→韓國國旗

      柳宗元→柳→柳樹蘇洵、蘇軾、蘇轍→三蘇→山蘇(鳥巢蕨)

      插圖解說:國王將韓國國旗穿在身上,站在柳樹前,一手拿著山蘇,另一手拿針去刺海鷗。



      要認識臺灣歷史,一定要知道馬關條約,它是在哪一年簽定的呢?



      我們一樣用一張圖來喚起記憶吧!



    這樣想,變得好簡單!



      圖像代表意義:



      18→尾巴95→酒壺馬關→馬+監牢

      插圖解說:監牢裡關著一匹馬,牠的尾巴上掛著一個酒壺。

      用具體圖像記住抽象符號,讓人看一眼就忘不掉!



      我的孩子明明很用功,總是口中念念有詞,筆記抄的滿滿,每天咬緊牙根拚到三更半夜,但為什麼考不出好成績?不是不夠聰明,而是沒有用對方法!讀書要有效率,良好的記憶力是決勝關鍵,而且絕對可以被訓練出來,考高分其實很簡單!



    3個關鍵,培養超強記憶力



      良好的生活條件有助提升記憶力

      身體不舒服、空氣不流通、吃不飽又睡不好。小心,記憶很快就會消失!



      腦袋情緒控制好,學習自然有效率

      意志軟弱時就靠淺意識來幫忙,用冥想進入最佳學習狀態。



      有效率的複習,學習就會事半功倍

      把握黃金時段、善用聰明筆記術,將學習推進長期記憶中。



      複雜的詩詞、公式、歷史事件總是讓人頭昏眼花,光是刻意默背無法掌握要點,記憶自然難以保存。抽象的文字或符號會讓人有距離感,要想深刻記憶就一定要利用視覺圖像,左右腦並用,文字和圖像產生連結,才能看一眼就記一輩子!



    5個步驟,掌握學習要點



      熟讀→先唸幾次理解意思。

      找關鍵字→挑出足以提示或回憶整句話的字詞。

      轉圖像→透過輔助方法將文字轉換成圖像。

      看圖還原→將轉化後的圖像聯想回原本的文字,若不能聯想成功則必須換圖。

      連結→創造無形的記憶掛勾,更方便日後記憶。



      培養超強記憶力有訣竅,用形、音、義等技巧靈活搭配、混合運用,就可以訓練思考能力並激發想像力。觀察想記憶的內容,找出最適合的輔助方法,讓孩子不只studyhard,更能studysmart!



    9個方法,提升記憶效果



      第一招:身體栓釘法

      按順序做編號,尋找資訊才會更有方向感。



      第二招:汽車位置法

      適合記憶少量或有次號性的內容。



      第三招:曼陀羅法

      圖文虛實互轉,訓練左右腦均衡發展。



      第四招:諧音法

      利用同音、相似音,抽象文字會更具體化。



      第五招:故事聯想法

      發揮創意編故事,腦中有動態圖像才能記憶長久。



      第六招:串連法

      一次連結兩個畫面,記憶中、大量的物件也沒有問題。



      第七招:索引法

      找對關鍵字,精簡複雜內容,自然事半功倍。



      第八招:數字標籤法

      讓數字產生圖像,再長串的數字也能輕鬆記。



      第九招:加色法

      將數字轉換成顏色,減少記憶圖片量,印象才會更深刻。



    本書特色



      簡單實用的方法搭配精美有趣的圖片,讓記憶連結更緊密。

      內文穿插小遊戲,讓讀者在遊戲中輕鬆學習。

      分析不同類型內容適合的記憶方式,靈活運用就能節省時間。

      實際演練日常生活中用得到的案例,學習才能更有意義。



    名人推薦



      輔大織品服裝學系? 喬昭華老師

      興直堡文史工作室? 王別玄主任

      臺灣高景國際股份有限公司? 陳遠和董事長

      萬安生命事業機構? 曾素月前會長






    前言



    第一部?? ?為什麼我的孩子老是記不住?



    第一章:記憶的奧祕

    1-1到底記憶是什麼?

    1-2 有效提高記憶力,每個孩子都能像天才

    1-3 為何有些事就是能永生不忘?

    1-4 記憶發生的三個階段

    小叮嚀 死記硬背不僅容易遺忘,對學習也沒有幫助



    第二章:大腦如何記憶?

    2-1大腦怎麼運動?

    2-2 如何控制腦袋的情緒,讓學習更有效率?

    2-3 天才的大腦有什麼不一樣?

    小叮嚀 讓頭腦感到快樂,自然記憶得好!



    第三章:讓孩子培養出超強記憶力的三個關鍵

    3-1 關鍵一:觀察力+好奇心

    小遊戲 培養觀察力:猜猜看,山洞的入口在哪裡?

    3-2 關鍵二:理解力+執行力

    3-3 關鍵三:具體圖解比抽象文字好記

    ??? (1)學習的第一步─連結物件和聲音

    ??? (2)學習的第二步─運用視覺圖像記住抽象符號

    3-4良好的生活條件可提升記憶力

    (1)適時補充能量可提升學習情緒

    (2)用冥想進入最佳學習狀態

    (3)睡眠品質好才能讓身心都放鬆



    第二部:運用輔助方法,大大提升記憶效果



    第四章:巧用連結性才能記得牢

    4-1 連結是什麼?

    4-2 連結的四個要素

    4-3 方法?身體栓釘法─輕鬆記住二十種國文修辭

    4-4 方法?汽車位置法─輕鬆記住臺灣的二十條河流

    小遊戲 發揮想像力(1):創意連連看

    小遊戲 發揮想像力(2):圖形大改造



    第五章:善用虛實圖像,將抽象具體化

    5-1 什麼才是圖像?

    5-2 自己創造圖像,將思考無限擴大

    5-3 方法?曼陀羅法─訓練左右腦平衡

    5-4 方法?諧音法─將抽象文字變成具體形象

    小遊戲 玩玩諧音力:字的兄弟姊妹



    第六章:用連續動作串成好記的故事

    6-1 聯想力是什麼?

    6-2 方法?故事聯想法─和生活經驗有關才能記憶長久

    6-3 方法?串連法(兩兩相連法)─輕鬆記住三字經

    6-4 方法?索引法─將複雜文字精簡為易於還原的關鍵字

    小遊戲 訓練索引力:自己編故事轉換圖文

    小遊戲 激發思考力:人物有什麼共通點?



    第七章:有效率的複習,讓孩子學習得更輕鬆

    7-1 遺忘曲線─如何把握黃金記憶24小時?

    7-2 蔡戈尼效應─分段學習效率100分

    7-3 方法?數字標籤法─讓數字變得有意義

    7-4 方法?加色法─讓顏色產生意義

    小叮嚀 不能專心時要來點變化



    第三部:實際演練,日久成習慣更方便記憶



    第八章:破解難記的詩詞、數學公式、歷史事件……案例應用

    8-1 破解詩詞─諧音法+曼陀羅法+索引法

    8-2 破解數學公式─諧音法+曼陀羅法

    8-3 破解兵法36計─數字標籤法

    8-4 破解歷史大事件─諧音法+數字標籤法



    附錄1

    附錄2

    附錄3

    附錄4

    附錄5

    附錄6

    附錄7






    前言



      「記憶力並不是智慧,笨蛋也可以因為不斷重複背誦而記住;但是沒有了記憶力,還能造成什麼智慧呢?」(Memory is not wisdom, idiots can by rote repeat volumes. Yet what is wisdom without memory?),英國詩人馬汀?法克尤哈?塔柏(Martin Farquhar Tupper,1810-1889)曾經這麼說。



      記憶不等於記憶力,但不可否認的是,人類的各項實質活動都仰賴著記憶力。記憶力的好壞對生活有著舉足輕重的影響,塔柏的這句話已經為它的重要性下了最佳注解。



    左右腦協調開發最重要



      在提到記憶力之前,我們要先了解記憶是什麼。簡單來說,記憶就是由感官接受資訊並儲存在大腦,日後再將資訊回憶出來的過程。然而,我們卻經常出現「明明很熟悉,卻怎麼樣也記不起來」的狀況,這是因為大腦在儲存的過程中沒有建立強烈的暗示,因此我們才無法將資訊長期停留在腦海裡。



      每個人的記憶天分並沒有太大的差異,如何用對方法活用大腦,才是決定記憶效果的關鍵。人類的左右腦掌管著不同的功能:左腦偏向於思考、邏輯、文字等理性模式;右腦則是想像、創意、圖像等感性活動。一旦左右腦同時運作,才可以更有效率地處理腦袋中的資訊,自然也就不容易造成遺忘。



      國內外有許多談論記憶力的書籍,不外乎強調開發右腦潛能的重要性,其實我們接觸到的所有訊息,都是左右腦共同活動所產生的結果。也就是說,唯有左右腦得到協調並均衡發展,才能讓記憶長久保存下來。



    好記憶才有好效率



      記憶力的好壞對人類的整體發展影響甚大。求學階段我們都一定經歷過,藉由「背誦」來記憶的學習方法,不管是數字123、37個注音符號或是26個英語單字,都是先從口語複誦開始學習的。這個時期如果擁有較佳的記憶力,就可以大大減少背誦的時間。



      然而,對於大多數的學生而言,這些符號和單字都是一種抽象的概念,與其花很多時間死記硬背、依樣摹寫,不如改用更有效率的方式記憶。例如在學習數字時,我們就可以將它圖像化:「1」的形狀是一隻筆,「2」的形狀像鴨子,「3」則像我們的耳朵……。唯有先認識數字符號的抽象概念,才能進入加減乘除的進階應用。利用視覺圖像記憶抽象符號,學習能力才能大大提升。



      儘管學習的本意不在於追求名次的高低,但是身為學生,「考試」總免不了被當作是測驗學習能力的憑藉,這時課堂中的筆記紀錄就發揮很大的作用了。懂得摘錄重點記錄,就可以大量節省之後的複習時間,比起一字不漏地記下所有老師說過的話,運用索引字抓出重點,才能掌握關鍵精髓。



    記憶好會更具競爭力



      良好的記憶力還可以讓工作事半功倍。如果你是家長,你希望孩子在考試前複習一次就搞定,剩下的時間還可以預習新課程,還是反覆看書看了好幾次,然後每次看每次忘,考試的時候卻怎麼也想不起來呢?如果你是一名老闆,你希望雇用教他一次馬上就上手的員工,還是教他很多次,卻依舊老是出錯的人呢?答案可想而知。學習的本意就是要讓我們更具競爭力。



      在電影「穿著Prada的惡魔」中,我們也看到了記憶力對社交生活的重大影響。惡魔老闆在參加晚宴前,讓她的兩名助理記住所有與會來賓的資料,因此,當她面對著根本毫無印象卻又衝著她微笑致意的賓客時,便可以藉由助理在身後的低聲提醒,自然地寒暄應酬。



      我們在日常生活中,也常在與人擦肩而過時發現熟悉的面孔。如果四目相交時能夠馬上反應過來,這段偶遇便有機會讓緣分再度串聯起來;相反地,如果只是相視而尷尬的笑著,或甚至其中一方完全認不出人來,那恐怕就不只是尷尬,而更顯得無禮了。



      由以上例子可知,記憶力對於我們的生活有著不容輕忽的影響,而良好的記憶力更是讓我們不斷進步發展的強力推手。



    左右腦並用才不容易忘



      常有人說記憶力差是因為年紀大、腦袋不靈光,其實人類的大腦具有相當大的可塑性,只要掌握有系統性的方法和要領,就能夠讓想記住的物件,在大腦裡留下難以抹滅的痕跡,進入永生不忘的「長期記憶」中。



      人人都能培養出超強記憶力,在掌握學習方法和要領之前,我們得先從日常生活中取材,「觀察」便是第一步。閉上眼睛回想家中的每項擺設,你是否可以鉅細靡遺地一一說出?它們的顏色、材質、擺放的方向是否都清楚浮現在你的腦海裡?別忘了觀察力是一切學習的根本,我們要提高對生活環境的敏銳度,才能進一步談及培養記憶力。



      再來便是「理解力」。想要記住文字,首先要理解該文字的內容,就好像學習「蘋果」這個詞時,最好的方法就是先認識它。感覺它的形狀、重量、顏色、氣味甚至口感,在腦中刻畫下它的相對條件,然後複誦幾次,將它唸順口。



      在這個階段仍屬於左腦的邏輯領域,接著我們要讓建立起的印象「圖像化」。因為已經理解了蘋果,所以當日後提起這個詞時,就可以馬上反應出蘋果的圖像,這種抽象文字具體圖像化的過程,便進入了右腦的感性範疇。左右腦並用,才能讓記憶有效保存。



    靈活選擇輔助方法



      一旦理解了內容,我們便可以巧妙的選擇適當的記憶方法。本書設計了九個有趣的輔助方法,讓讀者能夠針對不同類型的內容,靈活選擇應用,讓學習變得更輕鬆有效率。



      例如,第四章提到的身體栓釘法和汽車位置法,就適合記憶少量的或有號次性的內容(詳細內容請見4-3、4-4)。



      曼陀羅法和諧音法則可以利用聲音(音)、圖像(形)、意義(義)三種形式,將左右腦的資訊虛實互轉,可以擴大訓練思考能力(詳細內容請見5-3、5-4)。



      故事聯想法與串連法則適合記住中、大量的內容。呼應上述的曼陀羅法,當左右腦虛實轉換時,圖像的產生也正是因為不斷運用到聯想力,記憶法的應用邏輯其實都是環環相扣的(詳細內容請見6-2、6-3)。



      想將複雜的訊息精簡濃縮,找對關鍵字的工作很重要,例如要找尋「秦始皇」的相關訊息,輸入「秦」字就遠比「皇」字,來得容易幫助我們還原回「秦始皇」。這種將複雜文字濃縮成足以還原回關鍵字的方法,就是索引法(詳細內容請見6-4)。



      數字標籤法和加色法,顧名思義就是讓數字和顏色產生意義的方法(詳細內容請見7-3、7-4)。



      觀察並分析你所要記憶的內容,再判斷適合運用哪一種輔助方法,就可以有效節省時間,增強記憶能力。



    深入淺出輕鬆學習



      本書共分為三大部分,一開始以科學方法切入,探討記憶的形成和大腦的運動,然後介紹各種記憶方法,並且以精美的圖解輔助說明,最後再以實際案例結尾,讓讀者可以跟著操作演練。此外,每個篇章不時穿插小遊戲或小叮嚀,更可以提醒讀者未曾注意的盲點,以及達到在遊戲中輕鬆學習的效果。



      本書適合所有想增強記憶力的人,尤其適合耗費相當多心力在學習中的孩子。如果你的孩子是個記憶力超強的人,這本書可以幫助他/她更上一層樓;如果你覺得孩子總是很健忘,做事情沒有效率,進而導致學習成就感不足,那麼絕對不能錯過此書,它一定會讓孩子獲益匪淺,重新找回學習的樂趣。





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