前言



第１章　「獨生子教養」的基本原則

◆獨生子女的負面觀感完全沒有根據

◇獨生子真的任性又缺乏競爭心嗎？

◆絕對不要抱持罪惡感

◇過度嚴格的管教百害無益

◆「相親相愛」、「管教」與「守護」的育兒３階段

◇培養自尊心的「抱緊緊、親親」與「愛的言語」

◆培養孩子的「生活基本規範」

◇管教要用「肯定性」的言語

◆一個口令一個動作的法則

◇媽媽要盡量待在孩子身邊的「青春期」

◆你能做到「全天候育兒」嗎？



第２章　獨生子女的優點及缺點

◇獨占雙親寵愛能讓孩子保持心理安定

◆每個孩子都想獨占媽媽的愛

◇獨生子女能避免「爸媽比較不愛我」的自我否定

◆「沒有狡猾之處」能讓獨生子女獲得信賴

◇獨生子女才是真正的創造家！

◆從與手足爭吵來學習「妥協能力」

◇如何培養關懷照顧別人的心？

◆與不同年齡朋友的交流經驗能成為獨生子女的人生資產

◇手足的優點只存在於彼此相差４歲以內

◆「手足競爭」是人生最大的風險

◇不要為了培養競爭心而將孩子與其他孩子比較

◆孩子真的會因為沒有兄弟姐妹而感到寂寞嗎？

◇獨生子女就一定很乖巧？

◆如何培養「人際關係的技巧」？

◇父母能給予獨生子女的支援

◆擔心父母走了，孩子會孤單一人



第３章　培養復原力

◇「能依賴父母」的重要性

◆培養「復原力」的方法

◇擁有復原力的孩子的特徵

◆如何防止「老是被欺負的孩子」被霸凌？

◇獨生子女的交友方法

◆您有沒有用「朋友愈多愈好」的主張來逼迫孩子？

◇培養獨生子女的「欲」

◆訓練孩子「選擇」

◇讓孩子幫忙做家事來培養協調性

◆孩子連續３天不想上學時就要注意

◇最適合家庭訪問的不一定是級任導師

◆如何培養獨生子女抵抗煩躁的能力？

◇如何看待獨生子女如玻璃一般易碎的自尊心？



第４章　該如何「踩煞車」

◆活用「４個煞車」

◇當孩子說「我想要弟弟妹妹」時，該怎麼辦？

◆需要一直陪孩子玩嗎？

◇離婚時該給孩子的叮嚀

◆單親的孩子更需要１００％認同自己的人

◇職業婦女如何安排獨生子女獨處的環境？



第５章　三人家庭的危險平衡

◆巧妙加入與朋友、手足般的「橫向關係」

◇何時必須回復到「縱向關係」？

◆當夫妻育兒方針相異時

◇對獨生子女來說，父母吵架是最大的痛苦

◆獨生子女家庭中爸爸的「支援角色」

◇對丈夫傳達需求的祕訣

◆讓爸爸跟孩子單獨兩個人出門吧！

◇對孩子發牢騷的媽媽會讓女兒不幸

◆夫妻感情不好，您跟孩子也能幸福！



第６章　如何從親子關係中學習放手與獨立

◇如何度過孩子的反抗期？

◆叛逆是孩子對父母信賴的證據

◇不明究理地強迫孩子並無意義

◆父母脾氣快要爆發時該怎麼辦？

◇親子雙方僵持不下時，父母要先退一步

◆獨生子女的中學入學考試

◇高中入學考試－本人意願最重要

◆到中學為止，孩子都不需要書房

◇上中學以後「自己的房間」的功能

◆獨生子女才更需要學習單獨生活

◇獨生子女雙親的育兒終點站



結語

推薦序１



請當孩子的依靠，而不是「最好的朋友」



　　只有一個寶貝，往往就會將家裡所有的資源與關注，加諸在寶貝孩子的身上。父母給予孩子全心付出的關愛，孩子也確實的感受到，但卻也同時承擔了父母深切期盼之後的壓力。



　　許多獨生子女的父母最常擔心：孩子會很孤單、任性、不會交朋友。獨生子女常見困擾，也常常是在社交技巧、自我概念、挫折忍受度的發展。但事實上，並非所有的獨生子女都會有這些問題。這時，只需要父母用心地陪伴，很自然地就可以避開上述的困擾。



　　「公主病」、「王子病」常冠在獨生子女身上，但非必然如此，即便是家裡有兩、三個小孩，也是有可能會有相同的情況。不過，千萬不要因為怕孩子長大以後可能會有這種「病症」，而過度嚴格地管教年紀還小的寶貝，這樣反而破壞孩子與父母之間的依附連結。讓孩子不敢和你分享想法，才是讓孩子感到「孤獨」的最大危機，而非關於有沒有兄弟姐妹。



　　父母應該給予孩子一個依賴與安全感的來源，請當孩子的依靠，但絕對不是去當他「最好的朋友」。如果你是他最好的朋友，孩子又哪裡需要去找其他的朋友呢？相反地，在孩子成長的路上，父母需要主動地去認識孩子的「好朋友」，一來可以達到「模擬手足」的效果，二來可以更加了解孩子的想法。特別是當孩子逐漸進入青少年時期，漸漸有屬於自己的小祕密後，認識孩子身邊的朋友更是重要。



　　孩子是上天賜給父母的禮物，也是讓我們在陪伴孩子的過程中，逐漸學習與成長的契機。帶孩子並非是無條件地給予，而是適時地引導，跟著孩子一起成長， 才是每個父母最重要的工作。