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背包客醫生,旅遊保健通(全新修訂版)

背包客醫生,旅遊保健通(全新修訂版)

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9789861922287
洪子堯
華成圖書
2014年12月01日
100.00  元
HK$ 90
省下 $10
 
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ISBN:9789861922287
  • 叢書系列:自主行系列
  • 規格:平裝 / 192頁 / 普通級
    自主行系列


  • 旅遊 > 環遊世界












    每一個探索世界的腳步出發前,

    都應該先放入行李的「背包客聖經」!





    推薦序? 健康出遊,平安歸來!

    推薦序? 令人驚豔的旅遊工具書!

    作者序? 探索世界的腳步,永不停歇



    Ch1旅遊保健超完美

    超實用保健知識

    基本功──疫苗金鐘罩

    旅行醫藥箱

    交通工具上的疑難雜症

    腳踏車與「性」福人生

    勇闖天涯的俠女心經



    超常見旅遊雜症

    帥哥美女照過來:頭暈

    防晒達人夏日祕訣大公開

    旅者的靈魂之窗

    失眠人在天涯

    英雄的悲劇:旅行者腹瀉

    在國外感冒怎麼辦?

    啊,多麼痛的領悟:抽筋怎麼辦?

    皮膚感染症

    叫我外傷魔人

    許一個彩色的人生:肝炎

    異國乾柴烈火一夜情



    超討厭恐怖病源

    瘧疾,懸而未決的古老疾病

    不可愛的動物家族

    利什曼病,蔓延全身的巫毒小原蟲

    登革熱,南臺灣的蚊子大作戰

    禽流感,致命的危機

    血吸蟲病,泳者之癢

    黃熱病,黑暗大陸的考驗



    超方便旅遊資訊

    旅遊保險的真情告白

    背包客醫生的旅遊小祕訣

    完全防蟲手冊

    救命備忘錄與行前最後檢視



    CH2 南征北討五大洲

    大洋洲,海天一線的國度

    亞洲,百年一瞬的浮世繪影

    非洲,祖靈縈繞的人類故居

    中東,阿拉祐禱的中土世界

    中南美洲,勇者眼中的新大陸

    歐洲,文藝復興的小步圓舞曲



    CH3 挑戰極地系列

    完全禦寒體,極地系列之冷元素

    中暑,極地系列之火元素

    潛水夫病,當身體變成蘇打「氣」水

    高山症,巔峰的修業



    後記? 回國後的備忘錄

    附錄? 駐外使館�緊急電話�手指看病卡

    索引





    推薦序



    健康出遊,平安歸來!




      旅遊途中遇上身體不適,是每個人都不樂見的。但在國外旅遊中,仍不時會傳出有遊客因病需要而尋找醫師治療,甚至嚴重到必須放棄行程,緊急轉送到其他地方接受急診醫療。

      

      旅途中致命的因素五花八門,有心血管疾病、意外傷害、呼吸系統疾病、傳染病等等,實在需要具備許多疾病預防或是處理的小技巧。為保持旅遊的健康、愉快,一些在旅途中常遇到的呼吸疾病、不適病狀,如果能在事前做好適當的準備和預防,相信很多突發狀況都是可以避免的。本書作者是一名身經百戰的急診科醫師,愛好旅遊,對於旅程中自救、救人的經驗豐富。於是,便把自己多年來的實戰私房經驗寫成書,提供讀者包羅萬象的旅遊保健相關參考。



      書中除了介紹許多出遊前鮮少注意的免疾預防外,還針對登革熱、旅遊腹瀉、瘧疾、時差症、暈昡症(暈機、暈船、暈車),及肺動脈栓塞症等疑難雜症,詳細說明該如何事前預防或以藥物控制;書中也對各種旅遊常遇見的意外或病症之簡易急救的精闢且幽默解說。另外,行前不可缺少的就是自備簡單的非處方用藥,如普拿疼、馬蓋先(Macsafe)等退燒藥;制酸劑、過敏用的抗組織胺、止瀉藥、止咳藥、傷風感冒藥等等,攜帶這些藥物有備無患,能小兵立大功。



      最後,對於年邁或患有慢性疾病的人,在出國旅遊期間的數周,記得去給自己的家庭醫師檢查,看看身體是否可以負荷。預祝大家健康出遊、平安歸來。




    新光醫院資深主治醫生

    醫護人員勞動正義與病人安全促進聯盟理事長? 張志華




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