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1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊 全新增訂版

1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊

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9789579199841
洪子堯
PCuSER電腦人文化
2020年3月12日
160.00  元
HK$ 144  

 $16





ISBN:9789579199841
  • 叢書系列:樂活人生
  • 規格:平裝 / 288頁 / 23 x 17 x 1.8 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    樂活人生


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法

















    武漢肺炎完整QA大解析!防疫不恐慌!

    噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛;切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少!

    什麼情況可以自行觀察?什麼情況要馬上送急診?

    有些症狀分秒必爭,在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘!

    關鍵時刻到底該怎麼做?急診專科醫師告訴你!


    聯合誠摯推薦!

    彰濱秀傳紀念醫院醫療副院長? 王宗倫醫師

    醫勞盟理事長 張志華醫師???????????????????????????

    知名專業醫療網站韋伯世界站長 李宗諺醫師


    本書重點

    ★本書針對台灣地區民眾常見的急症,做深入淺出的描寫,讓讀者輕鬆的閱讀每一個小故事。以一個醫生爸爸對女兒講述的口吻寫作,對照淺顯連易懂的圖說,來解釋居家相關會遇到的急症。

    ★本書跳開了學理上的框架,以故事的形式,將病症分門別類,提供您居家遇到急症時的第一手處理要點。

    ★本書會使用大量圖解與圖片,並配合快查的系統性頁碼,讓您遇到緊急狀況時不必慌!

    關鍵時刻不求人,一本自救救人的居家寶典!

    ★吃東西噎到呼吸困難時、或是旁人突然倒下時,該怎麼急救?

    ★什麼樣的頭痛要馬上就醫?家人中風了怎麼辦?

    ★馬桶裡怎麼是一灘血?突然的腰痛是結石嗎?

    ★什麼樣的胸痛是正港的「心(臟)痛」?

    ★頭暈有沒有可能是中風?過敏癢到快抓狂怎麼辦?

    ★為什麼受傷要打破傷風?傷口多大需要縫合?

    ★感染了怎麼辦?挫傷可以推拿嗎?

    ★溺水時該如何急救?被動物咬傷會不會得狂犬病?

    要命的急救知識,你都具備了嗎?本書羅列了常見而且重要的居家急救常識,將病症分門別類,提供你正確的第一手處理要點X急救的知識和技巧X如何先自救再求救,用說故事的方式、圖解步驟一一說明,讓你在救命的關鍵時刻做出即時而正確的行動,立刻幫助你的朋友和家人!

    作者洪子堯是一位熱血、充滿經驗的急診室專科醫師,用淺白易懂的口吻,以專業的經驗講述,每一個病症設計成一個小故事,把一個個無聊艱深到讓人打瞌睡的疾病,變成實際上可能面臨的情況。

    當身體狀況亮起紅燈,出現各種病痛症狀的時候,什麼情況可以自行觀察?什麼情況要馬上送急診?你可知道有些症狀分秒必爭,在送醫前黃金搶救時間只有短短的幾分鐘!面對關鍵保命時刻,與其收集網路偏方,不如讓急診專科醫師親身教戰!



    作者序

    專為台灣人量身打造的急救保健書

    筆者本身是一位充滿經驗的急診醫師,本書以一個醫生爸爸對女兒講述的口吻,對照連小朋友都能理解的圖說,來解釋居家相關會遇到的急症。

    急診醫護的人力荒,常常讓急診室人滿為患,許多情況到底需不需要到急診室,到急診室可以得到什麼樣的幫助,本書以最淺白易懂的口吻,專業的經驗講述,把每一個病症設計成一個小故事,把一個個無聊艱深到讓人打瞌睡的疾病,變成實際上可能面臨的情況。

    坊間都有美、日翻譯的居家急救保健書,但同樣的情況與條件往往與台灣地區的醫療條件不一而足,這是第一本針對台灣地區民眾常見的急症,並且做深入淺出的描寫,讓讀者輕鬆的閱讀每一個小故事。


    淺白易懂的救命關鍵

    每個小故事主角切身的處境就像自己的親戚朋友一樣,對於醫療同樣一知半解,本書跳開了學理上的框架,用故事的形式,以小朋友都可以理解的口吻,將病症分門別類,提供您居家遇到急症時的第一手處理要點。為了達成「連小朋友都可以理解的目標」,本書用到大量的圖解與圖片,並配合快查的系統性頁碼,讓您遇到緊急狀況時不必慌!

    如果你在書架上拿起了這本書,而且又有幸繼續看下去,你對於自己與別人的健康,一定有著比常人更深一層的在乎。對!!你就是我們一直在找的人!在筆者下定決心當一個急診室的醫師時,我考慮到的就是急診醫師會比一般民眾、或是絕大多數專精在某一科的醫生,對所有重要急症有初步快速處理的能力。這本書的緣起,就是希望你多了一個專業的朋友,可以在關鍵的時候,幫助周遭的朋友和家人。


    忙碌的急診醫師給人的刻版印象?

    記得有個銀行廣告(AustraliaandNewZealandBank),就是來自有袋鼠的那個國家。畫面一開始是個帥到不行的成熟男子,充滿自信的站在街道上。他若有似無的眼神瞄向你這邊,心領神會的微笑。「我知道你在想什麼。」男子的臉上掛著看透你的微笑。

    「我在想什麼?」望著電視畫面的每個人都怔了一下,阿我自己在想什麼?我怎麼都不知道?「跟銀行有關……。」男子開始導入正題。

    這個廣告,雖然跟這本書完全不相關,卻是我開始動手寫這本書的初衷,「跟急診有關……。」讓我借用你的想像力,我們把這個畫面改一下。為了維持美觀和賞心悅目,我們一樣借用一下這個帥氣的男子。

    「我知道你在想什麼……,」男子讓人心醉的向你笑一笑,

    「關於急診醫師……。」

    「粗魯、不溫柔而且粗魯。」(第二個粗魯是加強語氣)

    「很兇,話總是說得很快,根本沒聽懂在講什麼。」

    「要不要急救?要不要插管?」

    總是在裝忙、不見人影、行色匆匆,好像跟你多講幾句病情就會死掉的樣子,臉很臭(長期日夜顛倒)。

    「沒錯,我真的知道你在想什麼。」我也笑了。

    「因為我就是急診醫師……。」

    「你期望的醫生,能夠多跟你互動……。」

    「在這個快速的世界裡,你希望病情解釋能夠..簡單..簡單而容易理解。」

    「一切都能在彈指之間就讓人了解……。」

    「Bingo!!」我是真的很希望像那個金髮帥氣的男子,這樣對你說。


    崩壞中的急重症醫療體系

    身為急診醫師,我明白同業的苦處,全台灣各大醫院需要2,000名急診醫師,實際在線上的只有800名,卻要一肩扛起全部來診的病患業務量,不只要更加仔細小心的避免疏忽,還要應付繁雜的評鑑、教學、寫學術論文,還要小心等待過久的病人或家屬,在雜亂的環境中按捺不住不滿,下一秒爆發在你身上。但別覺得訝異,相信所有的急診醫師,也希望可以多跟你微笑,多給每個病人一點時間和互動,他們不是手上同時有多線的病人正在處理,又是隨時準備好急救門口救護車送進來的重症患者,他們都渴望像金髮帥氣的那個男子一樣,對您微笑,告訴您我們知道您在想什麼(而不是露出晚娘臉、爆肝貌)。


    專業術語聽不懂?

    醫學向來是嚴肅的,對一般人來說好像有高牆區隔、又十分艱澀難懂的,而且充滿各種英文、拉丁文和專有名詞。這是一本談各種疾病急症的醫學保健書,卻把「寫大家看得懂」、「能夠有趣」當成最重要的原則,就算跳過最根本的專有名詞,動搖醫學的「國本」也在所不惜!



    寫給拼命的台灣郎

    台灣人很勤奮、很忙碌、同時也很茫然,為了愛拼才會贏,我們甚至很少關心自己的身體,更別說知道危急的狀況可以怎麼處理了。如果發生危急的情況,譬如說昏迷、吐血、高燒,每個人用屁股想就知道要送醫,而且要快,要打119,這些都不需要特別撰書來教大家。

    本書主要是針對「立即可行的處置」或是「特別要注意的地方」(對或是不對的、常犯錯的),「在119到達前」能夠進行的處理、自救方式的說明,或是「到醫院要特別跟醫生說的事」。

    另一個目的,是代替包括我自己、還有我的同業,重申不得已的忙碌,來不及開口對您說的仔細叮嚀,並同時給你一個擁抱。


    謹以這本書,獻給所有關心自己和別人健康的朋友。

    註:書中的內容,除了筆者本身在急診室的經驗之外,以急診醫學的教科書:《Titinalli》、《Rosen》、《TheMinorEmergency》和依據實證醫學《UptoDate》的內容為參考,以白話文寫成。


    洪子堯

    ■在急診室工作十餘年,現任台北市立聯合醫院(中興醫院)急診科主任,有高級心臟救命術和高級兒童救命術指導醫師資格。

    ■個人部落格:www.wretch.cc/blog/bryanwings

    ■在facebook上的粉絲團為「刀人」www.facebook.com/knifewriter


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    推薦序1 第一時間,做出即時正確的行動

    推薦序2 「急救」不只是醫生的事,也是你我的事

    推薦序3 一本家中必備的救命書籍

    作者序 專為台灣人量身打造的急救保健書


    Part 1 急救基本功

    異物阻塞,哈姆立克法

    心肺復甦CPR

    溺水的急救

    Part 2傷口的急救

    切割傷的處理

    為什麼受傷要打破傷風?

    傷口的照顧心法

    蜂窩性組織炎

    撞傷、挫傷

    燙傷

    動物咬傷

    蟲咬傷

    Part 3 居家疾病大補丸

    武漢肺炎

    感冒

    頭痛

    頭暈

    腦中風

    過敏

    過度換氣症

    癲癇

    低血糖的急救

    血壓高


    Part 4 降體溫大作戰

    小孩發燒

    中暑

    Part 5 跟心臟相關的急症

    胸痛

    心悸


    Part6 跟肚子相關的急症

    吐深咖啡色液與解黑便

    肚子痛怎麼辦?

    腸胃炎

    Part 7 跟尿尿相關的急症

    尿路結石

    尿道炎/膀胱炎



    居家急救速查表







    推薦序1

    第一時間,做出即時正確的行動

    子堯並不多產,但絕對是最親民的作家之一。從前次大作《背包客醫生,旅遊保健通》中,子堯從許多小地方,提供了貼心溫暖的叮嚀,以及實用無比的資訊,讓想成為背包客的讀者,旅居異鄉,能對自身保健充滿信心,毫無後顧之憂地踏上快樂的旅程!

    這次又跳出舊有的窠臼,從嶄新的平民觀點,急診室每天上演的故事,深入淺出、鉅細靡遺地將到院前救護的重要情節,娓娓道來,每個步驟,都簡單得讓非專業的人士能夠理解;看似平凡,卻寓意深遠!我和子堯都是從事急救醫學多年的人,一直以來,都有深切的體會:許多緊急處理的關鍵,都是在第一時間,有人做出了即時而正確的行動,能夠改變讓人遺憾的結果:可能是對傷口的細心觀察、可能是即時求救的決定、可能是一個微小卻重要的醫學知識,即使在現今的醫療環境裡,就醫如此方便,在任何人發生或大或小的意外、疾病時,都不可能隨時有訓練有素的醫護人員隨侍在側,即時處理,因為他們不在現場!自救救人,自助助人,都是極其重要的步驟,子堯用淺顯文字,耳提面命;凡能細細品味,必可受益無窮。

    我近年來有幸參與國際間專家共識,建立急救指引的工作。心中一直隱約擔心的,就是在急救黃金時間,一般人是不是真能在短時間內做出必要處斷,並能順利交給專業人員接手。2015年急救指引修訂,是首次增加第一反應員的專章,正就著眼於此!子堯的拋磚引玉,投石問路,其實就是成功的第一步!相信會有很大的迴響。江河不棄涓流,海洋能納百川。防微杜漸,可大可久。這本書《1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊 全新增訂版》,補足了一般民眾縱使曾有聽聞,但總難諳其精髓的急救常識,讓每個人在第一個到達現場時,能夠做出不亞於專業人員的正確判斷。我由衷期待小兵立大功,子堯關懷社會的心,更能彰顯。


    王宗倫 副院長

    彰濱秀傳紀念醫院醫療副院長


    推薦序2


    「急救」不只是醫生的事,也是你我的事

    每個人都曾遇過意外或疾病發生的情境,也許是發生在自己身上,也許是發生在親朋好友、或陌生人身上。例如,當朋友不小心被尖銳物品割傷手指,血流如注時,我該怎麼辦?在到達醫院之前,我能做什麼或是不能做什麼?要如何止血?該沖洗嗎?如果血止住了,還需要去醫院縫合嗎?要使用抗生素嗎?要打破傷風嗎?很多人以為,這些都是醫生的事,與我何干?

    急救的知識和技巧,其實是連續性的,也就是說,在病人到達醫院之前,病人本身或身旁的朋友,其實也可以「dosomething」(做一點事)來減輕傷害。你我若曾對急救的知識,有一點了解,便可在有需要時施以援手,並能夠分辨該做及不該做的事情。看過一些急救團體出版的「急救書籍」,對民眾來說,都過於學術又非常嚴肅,子堯醫師寫的急救書,不但趣味十足,文字也淺顯易懂,很適合一般民眾閱讀,最可貴的是,這本書同時穿插了不少專業知識,非常值得推薦給大家。

    不論是在家居、工作環境,或是在玩樂、休閒時,意外或疾病隨時都可能發生。如果我們能夠向傷病者提供即時的救助,尤其是在救援人員到達之前進行緊急處置,不單單可以幫助拯救性命,也能有效減輕傷害,甚至避免自己手足無措的遺憾。在此,我誠摯的推薦這一本有趣又有料的《1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊 全新增訂版》給大家,希望更多的民眾可以了解,急救的程序是到達醫院前就開始啟動,對病人才會最有利的,更希望我們的社會是個充滿愛心、守望相助的社會。


    張志華 醫師

    醫勞盟理事長、新光醫院急診科主治醫師



    推薦序3

    一本家中必備的救命書籍

    當了十幾年的內科醫師,看過很多醫學書籍,也在個人部落格:「韋伯醫師•健康世界」上寫過不少衛教文章,很深刻的體會要把艱澀的醫學知識用易懂的文句表達出來,是件非常不容易的事,子堯這本書做到了這不可能的任務。

    這本書的內容包含了居家生活的常見疾病,用說故事的方式敘述在醫院遇到的各種病患,令人有身歷其境的感受,在故事中帶出疾病的治療方式,也帶出病患本身需要注意的重點。和多數通俗醫學書籍不同的是,子堯藉由一個個生動的故事,讓人不由自主的追看究竟會出現什麼樣的結局,感覺就像是有科普色彩的小說,饒富趣味。

    子堯以寫家書的態度,對女兒說話的深情,完成了這本書,或許是這樣的出發點,才能產生既專業又易懂的文章吧。不同年齡層的朋友,一定都能從中得到樂趣,而在樂趣中得到必備的救命知識。

    在這知識爆炸的時代,大家都能輕易的找到各種醫學知識,因為專業程度的不同,立場各異,雖然俯拾皆是,但卻無從判斷這些知識是否可靠。子堯的這本新書,根據在醫院和急診室的多年經驗、專業的背景,用易讀的文字搭配精彩的圖片,提供了可靠,而且一定要知道的醫學常識,是非常值得保存的一本保健工具書。

    想想以下幾個重要問題,測試一下自己的健康常識:

    ■旁人吃東西被異物嗆到呼吸道且呼吸困難時,要怎麼辦?

    ■旁人突然倒下時,要怎麼辦?

    ■為什麼解黑便就是腸胃道出血的徵兆?

    ■什麼樣的頭痛會造成生命危險?

    ■什麼樣的肚子痛可能需要開刀?

    ■被貓狗咬傷,就醫處理的目的是什麼?

    ■燙傷要如何做好沖、脫、泡、蓋、送?

    如果您對這些問題都很模糊,相信這本有趣的書將會帶給你很大的幫助。


    李宗諺 醫師

    知名專業醫療網站韋伯世界站長






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