推薦序1 第一時間，做出即時正確的行動

推薦序2 「急救」不只是醫生的事，也是你我的事

推薦序3 一本家中必備的救命書籍

作者序 專為台灣人量身打造的急救保健書



Part 1 急救基本功

異物阻塞，哈姆立克法

心肺復甦CPR，你做對了嗎？

孕婦與兒童的CPR



Part 2 降體溫大作戰

家中小朋友發燒

中暑：多喝水沒事



Part 3 居家疾病大補丸

頭痛，從曹操講起

頭暈，天旋地轉的遊戲

腦中風的警訊

過敏的魔咒：過兒與敏兒

過度換氣：廁所裡的鬼故事

癲癇：通靈的凱撒

低血糖的急救：意識不清的糖尿病人

血壓高：血壓是無辜的

感冒：永恆的戰爭



Part 4 跟心臟相關的急症

胸痛：心痛的滋味

心悸：不安份的心臟



Part 5 跟肚子相關的急症

吐深咖啡色液與解黑便：那些馬桶教我們的事

肚子痛怎麼辦？第一次痛就上手

腸胃炎的教戰手冊



Part 6 跟尿尿相關的急症

尿路結石：突發的腰痛

尿道炎／膀胱炎：馬桶上的酷刑



居家急救速查表