{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
定價217.00元
8
折優惠:
HK$173.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
溫感美人.心暖食:132道暖料理,為妳的美升溫
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863753063
劉建平
有意思
2015年5月29日
107.00 元
HK$ 90.95
詳
細
資
料
ISBN:9789863753063
規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
食補/藥膳
同
類
書
推
薦
關鍵飲食 健康沒有祕密,只需好好吃一餐:身體不好都是因為吃錯東西?改變飲食的小習慣,不花錢也能吃出健康長壽
吃出免疫力的大蒜料理:煮麵、煲湯、拌飯、提味,34道蒜味料理,美味上桌!
飲食騙局:瘦肉精、病死豬、灌水牛、地溝油,好好吃飯怎麼這麼難?從採購到烹調全部一手包辦,健康飲食不求人!
藥食同源:中醫傳承千年「寓醫於食」的養生智慧,破解八十八味中藥食療密碼
該是時候保養身體,你已經不年輕了:拒絕三高,遠離阿茲海默,銀髮族的健康日記
內
容
簡
介
會吃的女人,更漂亮!
132道調氣養血菜•360度深度養護妳的氣血
目
錄
前言
第一章 養好五臟,調氣和血
第二章 辨清體質補氣血,做健康美人
第三章 氣血充盈,女人的養顏法寶
第四章 四季有別,調養氣血順天時
第五章 特殊時期的氣血調養,女性的必修課
第六章 不同年齡的氣血調養,掌管女性一生健康
第七章? 食養氣血,幫女人百病不生
附錄
序
前言
?? ?
氣和血是構成人體和維持生命活動的兩大基本物質,人體的生理與病理、長壽與衰老都與氣血關係密切。
?? ?
中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。舉個簡單的例子,比如有位女性去醫院複診,醫生對她說:你的氣色看起來好多了!這裡所說的「氣色」其實就是中醫所講的「氣血」。而女性更應補氣血,氣血對於女人而言非常珍貴。伴隨女性一生的經、孕、產、乳等生理過程,均與氣血息息相關。另外,充盈的氣血,更是女性的養顏法寶,女性想要漂亮、有氣質,要從補足氣血開始,這樣才能散發由內而外的美麗,這種美才是真正的美,這樣的美麗才更持久。
?? ?
想補充氣血,飲食是關鍵,這得益於脾臟,它將我們吃進來的食物,經過消化和吸收,轉化成我們身體所需要的營養物質, 其中就包括氣和血,因此氣血可以透過後天的飲食來調養補足。
?? ?
為了讓女性透過飲食來補足氣血,變得健康又美麗,我們特別編撰了這本書,全書共分七個章節,依次介紹了養五臟調氣血、根據體質補氣血、氣血養顏法、順應四季養氣血、女性特殊時期調氣血、不同年齡層的氣血調養方案及婦科疾病的氣血調理。本書淺顯易懂,圖片賞心悅目;所配的食譜家常易做、補氣血功效明顯,更附有「大廚出招」、「營養師叮囑」、「溫馨提示」、「功效解析」貼心小設計, 讓閱讀體驗更精彩!
?? ?
願本書能成為所有女性寵愛自己的開始,用本書的理念和方法來調氣養血,做個不折不扣的健康美人!
書
評
其 他 著 作
1.
激發潛藏的領導力,企業管理變得輕鬆愜意:建立信任×促進合作,將遠見變為現實,從競爭中脫穎而出的關鍵策略
2.
幸福職場的建造者,打造零壓力的工作態度:從焦慮到幸福,職業生涯的心理轉變之旅
3.
幸福職場的建造者,打造零壓力的工作態度:從焦慮到幸福,職業生涯的心理轉變之旅
4.
補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書
5.
領導藝術的修煉:培養真正偉大的企業領袖
6.
吃出好氣色:經、孕、產、乳全方位飲食指南
7.
瘦身養顏果蔬汁——排毒淨化配搭304款
8.
<預療健康> 豆漿機自然原力飲:255種全方位混搭營養,升級好體質! 依循《黃帝內經》指導,融中醫養生祛病智慧于飲食中。
9.
預療健康 豆漿機自然原力飲
10.
喝出女人好氣色?全方位湯水養顏術