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你可以喊暫停﹝2015年新版﹞(二版)

你可以喊暫停﹝2015年新版﹞(二版)

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9789866436659
許添盛/口述
賽斯文化
2015年5月25日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789866436659
  • 叢書系列:許添盛作品
  • 規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    許添盛作品


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長

















      現代人面對紛擾繁忙的社會,為什麼總覺得孤單無助?為何我的伴侶、孩子、長官老是不能體會我的心情?過去造成的遺憾,真的只能成為心中永遠的痛嗎?難道人們臉上都只能寫著深深的無力感?……夠了,你可以喊暫停──翻開本書,跟著許醫師一同來體會運用「心理時間」的諸般好處吧。



      ◎ 孤單不再,身心更健康、年輕、活力洋溢



      在日常生活中,也許你正拿起杯子喝水,或想著等一下該趕幾點幾分的電影,這是藉由眼、耳、鼻、舌、身等外在感官來體會世界。事實上,心靈裡還有另外一套「內在感官」,它遵循的是一種內在感受,稱為「心理時間」。你可以在這樣的意識狀態下,解決自身所遇到的問題,包括內在的深層情緒和人際關係,療癒身體疾病,新陳代謝會改變,衰老會減緩。



      ◎一場白日夢,可以改變你的人生



      你可以把你的過去想成一個空白的地方,有事沒事開始坐下來胡思亂想、做白日夢,把它當作好玩的遊戲,那是很有效的練習方法。假設在某段時間發生了一些不順心的事情,你可以用另外一件對你更有助益的事來取代它。生命其實沒有那麼悲哀,生活有無窮的可能性。你以為自己的人生很真實嗎?──人生,其實是你體會到的真實之一而已。



      ◎神奇之道不是奇蹟,而是每天都可以發生的事



      完成理想最快的辦法,就是用簡單而深厚的信心,打從心底相信它是容易的。所有的障礙只有一個,就是心中的障礙,所有的病只有一種,就是心病。你可以做個腳踏實地的理想主義者,創造你要的生活,只是帶著一種輕鬆不費力的心態去做,帶著一種欲望和行動去做。你還是得維持執行力,還是必須身體力行,卻是全然地相信,在慾望、行動和實現之間是沒有任何阻礙的。





    第一章?? ?進入心理時間─—以清明的立足點看事情

    第二章?? ?內在感官看世界─—感同身受的心靈藝術

    第三章?? ?疾病,你想提醒我什麼?─—解讀來自身體的語言

    第四章?? ?啟動生命的能量─—讓身心更開闊、更有活力的法則

    第五章?? ?與內在的自性相遇─—擁有愉悅自信、能量充沛的每一天

    第六章?? ?信任衝動─—做個腳踏實地的理想主義者

    第七章 ? 心靈是男性也是女性─—認識自己的雙性特質

    第八章?? 可能的自己─—每個瞬間,你都有能力改變你的人生

    第九章?? ?不一樣的過去─—創造新經驗,以面對現在的問題

    第十章?? ?內在的聲音─—做自己身體的調音師

    第十一章 三個主要的意識系統─—身體意識、意識心和內我

    第十二章 神奇之道─—簡單而深厚的信心





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